עישון בגיל הנעורים עלול להוביל להפרעות חרדה
עישון בגיל הנעורים עלול להוביל להפרעות חרדה
1 דקות קריאה
מחקר חדש, אשר מפורסם בגיליון נובמבר האחרון של ה Journal of the
(JAMA), American Medical Association מגלה כי צעירים בגיל העשרה
אשר מעשנים הם בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח הפרעות חרדה.
המחקר מצא כי בני עשרה אשר עישנו לפחות חפיסה אחת של סיגריות ליום
היו פי 5 עד 15 צפויים יותר לפתח הפרעת חרדה, אגורפוביה (פחד
ממקומות פתוחים וציבוריים) או בהלה (Panic Disorder) בגיל ההתבגרות.
החוקרים ראיינו קבוצה של 618 מתבגרים בין השנים 1985 ל 1986, כאשר
היו בממוצע בני 16, וערכו ראיון נוסף בשנים 1991 ל 1993, כאשר
המשתתפים במחקר היו בממוצע בני 22. לאחר שנלקחו בחשבון גורמים כגון
רמת השכלה, הורים מעשנים, ומזג ילדות קשה, נמצא כי בני עשרה אשר
עישנו 20 סיגריות ליום או יותר היו בעלי סיכוי פי 5.5 גדול יותר
לפתח הפרעת חרדה, פי 6.8 גדול יותר לפתח אגורפוביה, ופי 15.6 לפתח
בהלה (Panic Disorder) בגיל ההתבגרות.
החוקרים מסבירים את הקשר בין חרדה לעישון בעזרת שני מנגנונים.
הקושי בנשימה כתוצאה מהעישון, והשפעת הניקוטין. מחקרים בעבר כבר
הראו כי קושי בנשימה מגביר את הסיכון להתקפי חרדה, וכי אנשים עם
אגורפוביה סובלים גם מהתקפי בהלה. כמו-כן ישנן עדויות לכך כי
ניקוטין בעצמו תורם לעלייה ברמת החרדה.
הדעה הרווחת היא כי העישון, במיוחד בצעירים, הוא למעשה דרך להרגיע
חרדה, עצבנות או דיכאון. אולם מחקר זה תומך במחקרים נוספים אשר
נערכו לאחרונה והראו כי העישון מוביל לחרדה, ולא ההפך. כמו-כן המחקר
מוכיח כי נזקי העישון נראים כבר תוך שנים ספורות.
[09/11/2000]
(JAMA), American Medical Association מגלה כי צעירים בגיל העשרה
אשר מעשנים הם בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח הפרעות חרדה.
המחקר מצא כי בני עשרה אשר עישנו לפחות חפיסה אחת של סיגריות ליום
היו פי 5 עד 15 צפויים יותר לפתח הפרעת חרדה, אגורפוביה (פחד
ממקומות פתוחים וציבוריים) או בהלה (Panic Disorder) בגיל ההתבגרות.
החוקרים ראיינו קבוצה של 618 מתבגרים בין השנים 1985 ל 1986, כאשר
היו בממוצע בני 16, וערכו ראיון נוסף בשנים 1991 ל 1993, כאשר
המשתתפים במחקר היו בממוצע בני 22. לאחר שנלקחו בחשבון גורמים כגון
רמת השכלה, הורים מעשנים, ומזג ילדות קשה, נמצא כי בני עשרה אשר
עישנו 20 סיגריות ליום או יותר היו בעלי סיכוי פי 5.5 גדול יותר
לפתח הפרעת חרדה, פי 6.8 גדול יותר לפתח אגורפוביה, ופי 15.6 לפתח
בהלה (Panic Disorder) בגיל ההתבגרות.
החוקרים מסבירים את הקשר בין חרדה לעישון בעזרת שני מנגנונים.
הקושי בנשימה כתוצאה מהעישון, והשפעת הניקוטין. מחקרים בעבר כבר
הראו כי קושי בנשימה מגביר את הסיכון להתקפי חרדה, וכי אנשים עם
אגורפוביה סובלים גם מהתקפי בהלה. כמו-כן ישנן עדויות לכך כי
ניקוטין בעצמו תורם לעלייה ברמת החרדה.
הדעה הרווחת היא כי העישון, במיוחד בצעירים, הוא למעשה דרך להרגיע
חרדה, עצבנות או דיכאון. אולם מחקר זה תומך במחקרים נוספים אשר
נערכו לאחרונה והראו כי העישון מוביל לחרדה, ולא ההפך. כמו-כן המחקר
מוכיח כי נזקי העישון נראים כבר תוך שנים ספורות.
[09/11/2000]
האם המאמר עניין אותך?
5 דרכים לשפר את הריכוז
מאת: מערכת אינפומד
19/11/2024
שנת הלימודים האקדמית התחילה ואתם/ן מתקשים להתרכז בשיעורים ובבית? מחקרים רבים מצביעים על כך שאימון היכולות הקוגניטיב...
לכתבה המלאה
סקס במערכת יחסים: כמה זה חשוב?
מאת: מערכת אינפומד
05/11/2024
מערכת יחסים רומנטית כוללת בדרך כלל קיום יחסי מין. עד כמה חשוב סקס במערכת יחסים, מה היתרונות שלו ובאיזו תדירות נהוג ...
לכתבה המלאה
3 דברים שישפרו לכם/ן את השנה הבאה
מאת: מערכת אינפומד
01/10/2024
זו הייתה שנה קשה לישראל. גם זו שבפתחנו לא מתחילה ברגל ימין והרווחה של כולנו עומדת בסימן שאלה. איך בכל זאת נוכל לשפר...
לכתבה המלאה
איך להקל על חרדה במבוגרים ובילדים?
מאת: צליל אסולין, מערכת אינפומד
13/08/2024
אירועי החודשים האחרונים בישראל ללא ספק הפכו את תחושות הסטרס והחרדה לחלקים בלתי נפרדים בחיינו. תוספים טבעיים מבית פר...
לכתבה המלאה
דרך חדשה להתמודד עם חרדה
מאת: מערכת אינפומד
18/06/2024
סובלים מחרדה? אתםן לא לבד. מאז ה-7 לאוקטובר כמעט מדינה שלמה סובלת מהפרעת חרדה בעוצמה זו או אחרת. הכירו את 333, הטכנ...
לכתבה המלאה
הירקבות במיטה: תופעה חדשה ומטרידה
מאת: מערכת אינפומד
21/05/2024
גם המתבגר/ת שלכםן לא יצא/ה מהמיטה כל סוף השבוע? מסתבר שמדובר בלא פחות מטרנד שבני נוער מטפחים לאחרונה. למה הם עושים ...
לכתבה המלאה
טיפולים משלימים לחרדה
מאת: מערכת אינפומד
27/12/2023
המודעות הגוברת להפרעת חרדה בשנים האחרונות העלתה את הביקוש גם לטיפולים משלימים לחרדה שאפשר לשלב לצד הטיפול הקונבנציו...
לכתבה המלאה
ישראל חווה טראומה קולקטיבית
מאת: מערכת אינפומד
13/11/2023
תכניסו את זה טוב טוב לראש – כולנו עוברים תקופה טראומתית בימים אלו. זה לא אומר שכולנו נפתח הפרעה נפשית או שהשגרה שלנ...
לכתבה המלאה
אכילה רגשית והשמנה בזמן המלחמה
מאת: אינפומד בשיתוף פרופ' יהודה קמרי, מנהל "המרכז לטיפול רפואי בהשמנה – פרופ' קמרי"
09/11/2023
המתח המתמשך כתוצאה מהמלחמה לא גובה רק מחיר רגשי ואישי כבד, אלא גם מוביל לעלייה משמעותית בשיעורי האכילה הרגשית ותרומ...
לכתבה המלאה
תבכו, זה בריא
מאת: מערכת אינפומד
07/11/2023
כמעט בכל בית בישראל זלגו לא מעט דמעות בחודש עצוב ומר זה. מסתבר שאיפוק של בכי עלול לפגוע בבריאותנו – הנפשית והגופנית...
לכתבה המלאה