חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הכושר עמוד - 2
כתבות אחרונות
פעילות גופנית בזמנים מסוימים של היום עשויה לשנות את השעון הביולוגי ובכך יכולה להוות טיפול פוטנציאלי לאנשים שעובדים ... לכתבה המלאה
מחקר חדש בחן את היעילות של תרופות להורדת לחץ דם בהשוואה לפעילות גופנית. אז מה עדיף? שניהם, ובאותה המידה. כל הפרטים בכתבה לכתבה המלאה
בין אם אתם פריקים של ספורט שמחפשים גיוון, ובין אם החלטתם שהשנה אתם מתחילים סוף סוף להתאמן, יש 5 אימונים שצפויים לכב... לכתבה המלאה
מה קורה כשהרופא שמטפל בפציעת הספורט שלך הוא במקרה גם ספורטאי מקצועי בעצמו? נפגשים בחדר הניתוח ואח"כ על המסלול לכתבה המלאה
מחקרים רבים הראו את היתרונות המנטליים שבמדיטציה. כעת, מחקר חדש מצא יתרון נוסף – למידה מהירה מניסיון העבר. כל הפרטים... לכתבה המלאה
גם אנשים עם כושר מצוין, חווים לעיתים כאבים בחזה בזמן אימון. האם זה מסוכן? לא תמיד. הנה הסיבות לכך ומתי כדאי לפנות לרופא לכתבה המלאה
כולנו יודעים שהליכה היא אימון קרדיולוגי מוצלח ופופולארי במיוחד. מחקר חדש חושף יתרון מפתיע בשיטת הכושר הנפוצה וקובע ... לכתבה המלאה
מיליוני אנשים סובלים מכאבי גב באופן יומיומי. שמירה על עמוד השדרה עכשיו תחסוך לכם הרבה בעיות בעתיד. לפניכם 8 טיפים ש... לכתבה המלאה
הידיים חיוניות מאוד לתפקוד שלנו וכמעט כל פעולה אותה אנו מבצעים באופן יומיומי מערבת את אותן. פגיעה בשורש כף היד עלול... לכתבה המלאה
אחד מכל 10 ישראלים סובל מדיכאון, נתון שממצב את ההפרעה כאחת מהבעיות הנפשיות הנפוצות ביותר. מחקר חדש חושף דרך מפתיעה ... לכתבה המלאה