דמיון מודרך הוא צורה של רגיעה ממוקדת העוזרת ליצור הרמוניה בין הנפש לגוף. מדובר בשיטה בה מתמקדים בדמיונות היוצרים תמונות מרגיעות ושלוות בראש, מה שמספק מעין "בריחה מחשבתית". השיטה עוזרת למטופל לפתח כלים להתמודדות עם מצבים שונים. דמיון מודרך משלב שימוש בכל החושים, כמו גם בגוף וברגשות. דרך השיטה המטופל יכול להתבונן ברעיונות, ברגשות ובחוויות שלו, ולפרש אותם. כמו כן, נמצא כי דמיון מודרך יכול להשפיע...קרא עוד
אינדקס Infomed מרכז לך מבחר פסיכולוגים העוסקים בדמיון מודרך ברחבי הארץ לבחירתך.