רפלקסולוגיה היא שיטה מתחום רפואה משלימה. בעזרת הידיים, רפלקסולוג/ית מפעיל לחץ בעוצמות שונות על נקודות הנמצאות בעיקר בכפות הרגליים, אך גם בכפות הידיים ובאוזניים. טיפולי רפלקסולוגיה מבוססים על כך שאזורים שונים בכפות הרגליים מחוברים ומותאמים לאיברים אחרים בגוף ולמערכות הגוף השונות.

באינדקס... של אינפומד תוכלו למצוא רפלקסולוג/ית. האינדקס שלנו מכיל מגוון רחב של אנשי ונשות מקצוע מהתחום, שניתן ליצור עימם קשר ישיר, לקבוע תור, ולקבל מידע על הניסיון המקצועי של כל אחד ואחת מהם/ן. עוד דברים שניתן למצוא באינדקס:

רפלקסולוג/ית מומלץ.
רפלקסולוג/ית מומחה בעל הכשרה וניסיון בסוג הבעיה שלכם.ן.
רפלקסולוגים שעובדים עם קופת החולים שלכם.ן.
רפלקסולוג/ית הקרוב לאזור מגוריכם.ן.
רפלקסולוגים שעובדים עם חברת הביטוח שלכם.ן.

ישנן תאוריות שונות לגבי רפלקסולוגיה. ברפואה הסינית מאמינים שטיפולי רפלקסולוגיה עוזרים בהזרמת אנרגיה (הנקראת צ'י ברפואה סינית) שנחסמה בנקודות שונות בגוף והובילה לחוסר איזון. לעומת זאת, מדענים בריטים מצאו שעצבים מחברים בין העור לבין איברים פנימיים ולכן מגע בעור על ידי לחיצות עשוי להשפיע על מערכות שונות, כולל מערכת העצבים המרכזית.

עדויות שונות הראו כי טיפולי רפלקסולוגיה יכולים להועיל בהפחתת חרדה ומתח, הקלה בכאבים כרוניים, שיפור מצב הרוח, שיפור בעיות במערכת העיכול, איזון הורמונלי, בעיות במערכת העצבים, חיזוק מערכת החיסון ואף התמודדות עם הצטננות או מחלות זיהומיות.

אנשים לעיתים מתבלבלים בין טיפולי רפלקסולוגיה לעיסוי רפואי, אך קיימים הבדליים משמעותיים בין השיטות. בעיסוי רפואי למשל, המעסה מטפל באמצעות מגע בשטחי גוף גדולים, בשונה מרפלקסולוג/ית, אשר מתמקד בנקודות ספציפיות ברגליים, בידיים ובאוזניים.

הטיפול אצל רפלקסולוג/ית מתאים לכל הגילים, אך במקרה של מחלות כרוניות שונות או היריון, מומלץ להתייעץ עם רופא/ה לפני קבלת טיפולי רפלקסולוגיה.