פורום עקמת - עמוד 25

שלום עדן. אני נוטה להאמין שהכאבים הם כתוצאה של חוסר תנועה אך כדאי שתיבדקי ע"י רופא אורטופד לשלילת לחץ כתוצאה של הניתוח. בהצלחה, שמוליק

Shmulik@barzelay.co.il

שלום ד"ר שמואל אפשר לקבל תמייל שלך באתר לשליחת זוית העקמת שיש לי שתוכל להעריך ... אבל לא לפרסום כאן באתר מייל פרטי שלך תודה .

התשובה אכן הייתה ברורה אבל זה תופעה באמת מעניינת שהשריר בצד ימין מתעקש להיות מקוצר טוב נתאמן על חיזוק בפילאטיס ומתיחות אולי יהיה שיפור :).

זאת אומרת שאם יש לי שריר אחד מקוצר ולפי מה שאתה טוען שלאחר טיפול דיקור סיני הזוית יורדת ויש לי חלון הזדמנות להמשיך להגמיש את הצד המקוצר ...?

הדיסקים נותנים יכולת תנועה מרשימה, השרירים הם הגורם שמפעיל את התנועה וגם שומרים על מנח עמוד השדרה. אם שריר אחד מקוצר, ולך יש את זה ולכן יש לך קשת, הרי שנוצרת עקמת. בגילך השריר לא יכול להתארך, מלבד במצבים ריגעיים ובצורה מאד מתונה (למשל לאחר עיסוי, חימום ) אך לאחר זמן השריר חוזר למצבו המקורי.. מכאן שיש הגיון אך לזמן קצר.

זאת אומרת אם מתח השריר התפוגג אז לעמוד השדרה יש את היכולת להקטין את זוית העקמת יש היגיון נכון או לא?

אם מתח השריר התפוגג הרי שתרגיש טוב יותר אך , לדעתי, לא יכול להיות שינוי לטובה לטווח ארוך. בריאות טובה, שמוליק

שהייתי אצל מדקר סיני רפואה אלטרנטיבית הוא שחרר לחץ רב מהחוליות וטען שהזוית השתפרה בכמה אחוזים יש בזה היגיון מסוים אבל ייתכן הדבר ?

לאחר שסיימת צמיחה (בערך בגיל 17) לא תוכל לשנות את הזוית עמוד השדרה, לעומת זאת חשוב מאד, כל חייך, להתאמן ולשמור על שרירים חזקים וגמישות במפרקים. תתייעץ עם מאמני כושר ופיזיוארפיסטים. בהצלחה

גיל 29 שקע צד שמאל באזור עקמת c לא s סהכ הולך ישר זקוף אפילו גמיש עושה גשר אחורה השאלה איך מנפחים את הצד היותר מצומק יחסית מבחינת נפח שריר הרי מדובר ביציבות שרירים וחוזקם שמחזיקים את עמוד השדרה האם פעילות כמו פילאטיס על הבטן והתרוממות כנגד עם הראש למעלה יסייעו בחיזוק והורדת הזוית מה דעתך ?

לפי גילך אתן תשובה מדוייקת יותר. שמוליק

בכמה מעלות עקמת 50 מעלות מבחינת סמ על הנייר משפיעה על הגובה ??

סהכ עקמת קלה שביום יום בקושי מפריעה כך שקשה לי להאמין שזה משפיע אולי ב2 סמ בגובה כך שמעתי מרופאים אחרים לא מדובר בעקמות של 70 או 100 מעלות ...

שמור על עצמך, חייה חיים רגילים ושכח מהעקמת. שמוליק

אם אני בגובה 184 עם עקמת c 50 מעלות והולך ישר בלי בעיות רציניות שבעבר טופלתי בחגורת בוסטון הייתי יכול להיות 1.90 ;)

כן, עקמת משפיעה על הגובה ויכולה להחיש מצב היצרות דיסקים או יצירת בלט דיסק. לכן שמור על אורח חיים ספורטיבי ונכון.

האם עקמת זו יכולה להשפיע על הגובה או הייצרות דיסקים בכמה חוליות ?

רן שלום, אין צורך בכל טיפול שהוא! צריך רק לשמור על שרירי בטן/גב חזקים לא להיות שמן. שריר חזק מוריד עומס בין חולייתי כמו גם מצב ללא בטן (בטן מושכת את אזור הגב התחתון קדימה ומעמיסה על החוליות דבר שיכול להביא ללחץ על חוטי עצב ומכאן הדרך קצה לכאבים!) בריאות שלמה, חג פורים שמח, שמוליק

מקנים לך תואר אורתוטיסט. אני לא מתייחס לאחרים . בהצלחה בבחירה נבונה, שמוליק, מכון אורתופדי ברזילי-להב

זו שאלה לרופא המנתח.

יכולה להוצר בעיה? כי פעם לא היתה בעיה

הילה שלום, בד"כ עקמת בגילך לא מהווה בעיה. תוכלי לעזור לעצמך ע"י עשיית מספר דברים או חלקם : -לא להיות שמנה (משקל עודף גורם לעומס מוגבר על החוליות ולכן ללחץ על חוטי עצב ומכאן לכאבים) -לחזר את שרירי הבטן. (עם הסבר דומה לרשום בסעיף הקודם) -לבדוק אם את צריכה מדרסים -לשבת נכון, קרי, לתת לגב התחתון להיתמך למשענת הכסא -לשחות נכון אם תרצי אשמח לעזור, צלצלי לתיאום: 03-6121070 בהצלחה ובריאות, שמוליק

שווה כ 700 צילומי רנטגן. חשוב להיות בביקורת כל חצי שנה ולפי דעתי בביקורת הבאה כדאי לעשות צילום רנטגן שגם יתן את כמות המעלות המדוייקת וגם את גיל העצמות.

תודה על תגובתך. עשינו צילום והאורטופד אמר שהעקמת מתחת ל 20 מעלות (למרות שלא מדד בדיוק כמה מעלות) המליץ על מעקב (כי הילדה ריסר 3) ופזיותרפיה (למרות שנתן לי להבין שחסרת משמעות). מה דעתך? בנוסף - למה כוונתך בנוגע לכך ש MRI אחד שווה ל700 צילומי עמוד שדרה? למיטב הבנתי ב MRI אין שימוש בקרני X והוא מבוסס על תהודה מגנטית ולא על קרינה מסוכנת.

יעלה שלום, לשם ההשוואה, כ 700 צילומי עמוד שידרה שווים ל CT אחד. חייבים לצלם את ע"ש גם לצורך תיעוד ומעקב ובעיקר בכדי לדעת כמה מעלות עקמת יש לה ובאלו מיקומים. כמו כן באותו צילום רואים את גיל העצמות שלה. כל אלו הם נתונים חשובים לצורך מעקב להחלטה ולהמשך הדרך. אם היא מתחת ל 23 מעלות הרופא יבקש שתגיעו אליו עוד חצי שנה עם צילום מעקב נוסף, אם היא מעל 23 מעלות היא חייבת מחוך ! שכן העקמת לא עוצרת מעצמה והולכת ומתקדמת (מחמירה) תהליך שיתמיד עד סוף גיל הצמיחה. אשמח להיות לרשותך לשאלותיך גם בטלפון: 0522450955. בהצלחה, שמוליק

אגב בצד שמאל שיש שקע איך ניתן לנפח אותו באזור בתרגילים מסוימים ?

אני רוצה להדגיש מספר דברים עקמת בדרכ אם היא אידיופטית היא בסופו של דבר תגיע מבחינה גנטית לאותו אדם ספיציפי לזוית שלה כך מה שאתה אומר לא מדויק חגורות לא תמיד עצרו עקמות זה לא מדע מדויק לגבי שחייה זה מאוד חשוב פילטיס וטיפולי דיקור סיני מאוד מפחיתים כאבים זה בהתייחסות לדיקור הסיני (עניין הכאבים) חיזוק שרירים יכול לעזור בתרגילים ולא בהכרח חגורה אז נא לדייק בדבריך תודה.

ברור שעקמת C בולטת יותר מפני שאין איזון לגוף כמו שיש בעקמת מסוג S. במצב רגיל העקמת לא מהווה, בד"כ, סיכון בריאותי אך כדאי שתשמור על שרירי בטן חזקים בכדי להתרחק מכאבי גב ככל האפשר. בהצלחה.

מוזר כי סהכ בהליכה אני הולך ישר והעקמת לא מפריעה לנשימה במיוחד ובעבר טופלתי בבוסטון כך שדבריך קצת שגויים המצב לא הוזנח מדובר בעקמת c

עידו שלום, לפחות לפי הספרות עקמת כזו לא צריכה להפריע למהלך התקין של חייך. אתה על סף , 50 מעלות, של ההחלטה לנתח וההחלטה צריכה להינתן על סמך איכות חייך. הבעיה העיקרית היא אסטטית, אם כי צריך להבין שבגלל עיוות בית החזה (שהבליטה/פיתול שקיים בעצם השכם ואף מלפנים הם הביטוי שלה) קיימת הפרעה כל שהיא לריאות להתנפח, בעיקר במצבי קיצון, למשל כשאתה מתאמץ, וכן העיוות עלול ללחוץ או להקטין במקצת את המרחב שבו הלב נמצא. לגביך השינוי כבר נעשה, לגבי אחרים שקוראים את שאלתך : אסור להזניח עקמת בגיל הגדילה, אצל בנות עד כשנתיים וחצי לאחר קבלת מחזור ראשון ואצל בנים כשנתיים וחצי לאחר שינוי חזות (בד"כ עד גיל 16) ולא ללכת לפתרונות קלים: שחיה, פיזיוטרפיה, התעמלות מכוונת, לחיצות/מניפולציות וטיפולים בגב, חגורות אלסטיות, חגורות בד או שילובים כאלה ואחרים, לצערי אני רואה ניסיונות כאלו שבסוף התהליך מביאים להחמרת העקמת. אם צריך לעשות מחוך תעשו, אך תעשו אצל מי שלמד ויש לו תעודות, בד"כ מגרמניה, המוכיחות שהוא יודע מה לעשות. זה לא נורא, אפשר לעבור את התהליך עם המחוך שבסופו, בד"כ איכות החיים ומראה בגוף והדימוי העצמי יותר טובים. עידו בריאות טובה והצלחה, שמוליק

עדן שלום, לכל אדם , כל שכן לאחר ניתוח עקמת, יש צורך בתנועתיות! יכול להיות שתוכלי להקל על עצמך כך: -התעמלות קבועה כל יום -חיזוק שרירי בטן -הבנה עם מפקדייך שאת לא רוצה לעזוב את התפקיד החשוב אליו נשלחת אך יקל עליך מאד אם תוכלי לקום לחילוץ עצמות כל חצי שעה, בן 3-5 דקות. אורטופד שמתמחה בעמוד השדרה, אולי זה שניתח אותך, יכול בהחלט לתת לך מכתב שיגרום, קרוב לוודאי, לשינוי תפקיד. (ולו רק כדי לא לקבל אחריות על הנזק שעלול להיגרם לך אם שינוי התפקיד לא יאושר) בהצלחה ובריאות שלמה, שמוליק