כאבים בעקב

שלום, רציתי לקבל קצת מידע ופרטים על דרכי טיפול בנושא כאבים בכאב או כמו שקראתי באינטרנט "דורבן". היום אני בן 22 כאשר הייתי בן 14.5 בערך רצתי עם כפכפים על כורכר (דרך שטח עם חצץ...) שבמהלכה נפל לי הכפכף ברגל שמאל ונחתתי חזק עם עקב ברגל שמאל על אבן קטנה. אז סבלתי מכאבים חזקים ברגל נחתי טיפה ומאז ועד היום אני סובל מכאבים לעיתים קרובות ובמיוחד במאמץ פיזי קשה וארוך (כמו בצבא...הייתי חי"רניק...) בחודש האחרון אני סובל מזה בצורה קשה למרות שאני לא נמצא במאמץ העקב פשוט כואב ללא סיבה ברורה וללא מאמץ ברור... מקווה שהצלחתי להבאיר את הבעיה ואשמח אם אקבל איזה שהוא פתרון לנושא... תודה יוסי.