פורום הפרעות שינה ודום נשימה בשינה - עמוד 32

איש שסובל מאינסומניה הרבה שנים יכול לקבל התקף לב + סוכרת / שבץ ? אם הוא עשה בדיקת שינה וזה יצא OK אבל לא עזר תרופות לבעייה הנ"ל - מה יעזור להחזיר את הלילה למצב נורמלי

לילה רצוף חלומות ובחלום האחרון חלמתי חלום מפחיד. ידעתי שאני חולמת וצעקתי על עצמי להתעורר ולפקוח עיניים אך ללא הצלחה. ממש הרגשתי שאני נלחמת עם עצמי לפתוח אותם ולהפסיק את החלום. בסוף הם נפתחו. הבנתי שיש כזה דבר שיתוק שינה אבל קראתי שזה קורה כשאתה כבר ער לחלוטין ועם עיניים פתוחות ולא מצליח להזיז את הגוף. כך שאני לא חושבת שזה מה שקרה לי. אשמח להסבר. תודה מראש.

שלום אני סובל שינה לא טובה כל כך, נוחר בשינה. נשלחתי לבצע בדיקת שינה ביתית (אתקשה להירדם במכון) לשלילת דום נשימה בשינה. יש לי כמה שאלות: 1. אם אכן יש דום נשימה, הפתרון המקובל והידוע הוא סיפאפ, אני מבין שהנשימה עם סיפאפ היא דרך האף, אלא שאצלי יש בעיה באף, ובמצב שכיבה יש לי נטיה לאף סתום. אז האם בכלל הפתרון הזה רלוונטי למי שסובל מאף סתום? 2. קראתי שישנה בדיקה שנקראת "אנדוסקופיה בשינה". מה שמאפשר להדגים בזמן ובתנאי אמת את מקור החסימה, מדוע לא מקובל לבצע את הבדיקה בכדי לדעת האם החסימה היא ממקור אפי, לוע, ובהתאם לכך לכוון את הפתרון? 3. מה הסיבה שבשכיבה האף נוטה להיסתם? והאם יש פתרונות לכך? (כשאני מגיע לרופא, הוא בודק והאף פתוח, אך הבעיה מתעוררת בעיקר בשכיבה ושינה). תודה רבה

שלום אם אדם יישן 4 שעות בלילה, בין אם באופן חד פעמי או אם זה במשך כמה ימים. האם זה כשלעצמו מעלה את ערכי לחץ הדם? א"כ, מה הסיבה לכך? כ"כ גם לגבי חוסר שינה מצטבר (ושאלתי היא בלי קשר לנושא של דום נשימה בשינה, שהוא גורם בעצמו לעליה בלחץ הדם) תודה

שלום באיזה אופן בדיקת שינה ביתית בודקת אפשרות לדום נשימה בשינה? לפי רמות הסטורציה? באם מישהו סובל באופן כללי מרמות סטורציה נמוכות(משתנות), איך הבדיקה תגלה האם הירידה ברמות הסטורציה היא בגלל המצב שלו או תוצאה של דום נשימה חסימתי? יש בכלל טעם בבדיקה כזו למי שרמות הסטורציות שלו אינן תקינות? מה גם שבבדיקת שינה אין רישום מוחי, כך שלא ניתן לדעת בבירור מתי האדם היה בזמן שינה ומתי היה ער. תודה

לד"ר שכטר עמית שלום, מזה חודשיים שכל לילה ברגע שאני נרדמת קופצות לי הרגליים ,ותוך כדי הקפיצה אני מתעוררת בבהלה, וזה חוזר על עצמו כארבע או חמש פעמים בלילה , ובשבוע האחרון זה החמיר ועבר גם לידיים,וזה נמשך כל הלילה עד אור הבוקר,ורק אז מתוך עייפות ותשישות אני נרדמת .אשמח ממך לתגובה תודה!

אני לא מצליח לצאת מזה , הייתי אצל כמה רופאים,פסיכיאטרים, רופאי שינה לסוגיהם וקיבלתי כמה טיפולים אבל כיום אני כבר שנה בלי טיפול והמצב שלי מאוד מחמיר , אני בסה"F בשנות ה20 לחיי ואין לי מושג מה יש לי ומה אני עובר . בקצרה - התחלתי לסבול מבעיות שינה קלות של קושי בהירדמות בלבד בשירות הצבאי בעקבות משבר. את המשבר שכחתי ועזבתי אבל ההפרעות שינה המשיכו וגדלו להן כמו כדור שלג . חשוב להדגיש שהייתי עושה ספורט ואוכל תזונה נכונה . ככל הנראה כתוצאה מסטרס שעבר עליי מהחוסר שינה המצב החמיר והחמיר עד שהגעתי למצב שאני נרדם ומתעורר כל 5 דקות בערך ואני לא מסוגל להשלים שעות שינה או לחזור לישון ,מן תחושת עוררות מוגברת שאין לתאר +עייפות ביחד וכאבי בעיניים . הייתי המעבדת שינה כמה פעמים מתוך 9 שעות ישנתי כ-שנה וחצי עם 16 יקיצות והפסקות נשימה . ביקשתי מכשיר של חמצן אך לא נתנו לי בטענה שזה לא דום נשימה . אבל שאלתי אותה אם בשעה וחצי של שינההיה לי 16 יקיצות אז כמה ב5 שעות לדוגמא ? . וגם גיליתי שיש לי מחיצה עקומה כי באופן כרוני אני לא נושם מהאף כמה שנים . כיום אני סובל מהזיות בעצימת עיניים ,אני ממש רואה כל מיני דברים מהחיים , ובעיקר חי על "הזיות" או חלומות בהקיץ לעיתים קרובות אני עובר שיתוקי שינה מלווים בהזיות , ומנסה לשרוד ככה . הבעיה היא שבשנתיים האחרונות היכולות הפיזיוליוגית שהיו לי חדלו מלהתקיים אני סובל מפעימות מוקדמות בלב שאובחנו ע"י הולטר 48 שעות וכאבים וקפיצות של שרירים בגוף . אני מתחנן לעזרה . עד לפני כמה שנים הייתי בחור נורמטיבי עם שאיפות בחיים והיה לי רצון עז ללמוד רפואה שניסיתי להתקבל אבל שוב המצב שלי לא אפשר לי זאת . אני מאוד מודע לעצמי ולמה שאני עובר רק אין לי מושג מה יש לי ומה דרכי הטיפול שאפשר לנסות איתי , אני כיום כבר לא רוצה להחלים מזה אני בסה"כ רוצה איכות חיים . כדורים שלקחתי : אטומין לוסטרל ציפרלקס ניוזינן טרזודיל בונדורמין לוריוון וואבן קלונקס *אבחנו אצלי מחיצה עקומה לאחר שטענתי שאני לא נושם דרך האף האם בעצמם כל הבעיה שלי היא חוסר חמצן שלא מגיע למוח ?

שלום בן 40, יש לי עודף משקל. ואני נוחר בלילה. לפני כשנתיים עשיתי בדיקת שינה, ונאמר לי שאין לי דום נשימה בשינה. אני רגיל לישון על הצד. אך גם אם אני רוצה לישון על הגב אני לא יכול. איך שאני מתחיל לנמנם/להירדם משהו נסתם ואני מרגיש שאני נחנק. מה יכולה להיות הסיבה? אפשר לדעת היכן החסימה? זה יכול לנבוע מסיבות אחרות? הרי גם אלו שסובלים מדום נשימה בשינה, עדיין מצליחים להרדם ולנשום ברוב הזמן על אף החסימה. ואני אף פעם לא מצליח להתחיל לישון כשאני על הגב. תודה

שלום, יש לי בעיה שהלכתי אליה למספר רופאים- לאלרגיה ומשפחה; ופשוט לא יודעים מה הבעיה. מקווה שבפורום רחב, יהיה מושג... יש לי תופעה של שיעול לפני השינה. השיעול הוא שיעול עם ליחה שקופה, והתחושה היא שיש לי משהו בגרון- מתאים לנושא האלרגיה . (בהקשר זה יש לציין שיש לי מס' אלרגיות, ביניהן לאבק) העניין המוזר- שהשיעול מתפרץ אך ורק שאני נכנסת ל"מוד" של שינה. שעה לפני כן שאני צופה בטלוויזיה, באותו מקום - הכל תקין... השיעול ממש מפריע לניהול אורח חיים תקין. הוא בלתי נסבל, הוא נמשך כשעה לתוך הלילה... הפתרון הנוכחי שלי הוא ללכת לסלון, ליד החלון הענק ולהירדם על הספה. כמובן שזה לא פתרון לטווח הארוך ואני כבר מיואשת. נתונים נוספים- -התופעה קורית לי גם בעת הירדמות בישיבה (לדוג', ברכב) -זוכרת את עצמי גם כילדה שהשתעלתי לפני השינה (ייתכן ואני מבלבלת וחושבת על צינון??). בכל אופן- מאז, התופעה קרתה לי לעיתים נדירות ביותר- ורק בחודשים האחרונים (כחודשיים) זה פשוט הפך לדרך קבע- כל לילה. -בת 25, בריאה. לא מעשנת. טיפולים: -נתנו לי משאף (מעולם לא היה לי התקף אסתמה, אך בגלל האלרגיות שויכה לי אסתמה קלה)- "רלבר"- לא קורה כלום. אין שום שינוי איתו או בלעדיו, גם בהתמדה כל לילה – לפני/אחרי השיעול... -ספריי לאף (אני לא מנוזלת, אך תיאוריה שזו נזלת אלרגית ש"הולכת אחורה")- לא עוזר. -כדורים לצרבת – את הניסוי הזה טרם ניסיתי , כי מעולם לא היתה לי צרבת והתופעה, כפי שציינתי קרתה גם בישיבה. אז – מה זה ומה הפתרון ? ?

אני בת 20 במשך 2 וחצי יש לי כאב ראש בצד ימין של הראש זה מרגיש כמו שריר תפוס לפעמים אין לי סחרחורות והכל בסדר אני עובדת הרבה על מחשב רצית לדעת אם זה נשמע מסוכן תודה רבה!