האם סרדינים מהוים מקור טוב לוויטמין B12 ?
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 04/05/2005
תאריך עדכון: 01/10/2013
1 דקות קריאה
שאלה:
האם סרדינים מהוים מקור טוב לוויטמין B12 ?
תשובה:
כן, סרדינים הם מקור מצויין לוויטמין B12. ויטמין B12 קיים בכל המוצרים מן החי: בשר, מוצרי חלב, ביצים, דגים ופירות ים.