תזונה היא מדע המזון. מדע זה עוסק בפעולתם של חומרי מזון ביחס לבריאות ולמחלות. בנוסף, תזונה עוסקת בתהליך בו האורגניזם (כלומר הגוף) מעכל, סופג, משתמש, ומפריש חומרי מזון. דיאטה היא המזון והשתייה שאדם צורך מדי יום. הנחיות התזונה השתנו במהלך השנים ככל שהמחקר הפך למדויק יותר בקביעת הדיאטה המיטבית, כלומר, מה עלינו לאכול כדי להשיג בריאות ומשקל אופטימליים. העדויות החזקות ביותר עד כה מראות כי כמות הקלוריות...קרא עוד
אינדקס Infomed מרכז לך מבחר מטפלים העוסקים בתזונה ודיאטה ברחבי הארץ לבחירתך.