פעילות גופנית המבוססת על התכווצות של שרירים וביצוע עבודה, אך ללא קיצור השריר. מבוצעת על-ידי דחיפה או משיכה מול התנגדות. פעילות כזו משפרת את הכושר ובונה את השריר.
רופאים בתחום
פרופ' עמירם נירקרדיולוגיה
מנהל היחידה לקרדיולוגית ילדים ומומי לב במבוגר, המרכז הרפואי שערי צדק, ירושלים