אנורקסיה נרבוזה - כיצד מתמודדים עם הסיבוכים של המחלה

כמחצית מכלל בני האדם אשר חולים במחלת אנורקסיה נרבוזה יפתחו בסופו של דבר תסמינים (התנהגויות של זלילה – הקאה) אשר זהים לאלה של הפרעת אכילה אחרת המכונה בולימיה נרבוזה.

אנורקסיה נרבוזה חמורה או מתמשכת יכולה להביא לידי הופעתם של סיבוכים רפואיים נוספים, כגון:

·         אוסטיאופורוזיס, אשר נוצרת כתוצאה ממשטר תזונה אשר עני בסידן בנוסף לכמויות עודפות של קורטיזול ופחות מדי אסטרוגן בגוף. שנות גיל ההתבגרות הן נקודת הזמן החשובה ביותר של בניית מסת העצם.

·         פציעות מפרקים, כתוצאה מעיסוק יתר בפעילות גופנית.

·         שברים בעצמות, אשר נפוצים להופיע בקרב מתעמלות אשר סובלות מהפרעות אכילה, בנוסף לדלדול מסת העצם ואי סדירות במחזור החודשי (תופעה אשר מכונה גם התסמונת המשולשת של הנשים האתלטיות).

·         אנמיה(חסר דם)

·         בעיות תפקודיות של הכליות, אשר נגרמות על פי רוב כתוצאה מהתייבשות מתמשכת או שימוש לרעה בחומרים משלשלים.

·         בעיות לבביות כגון האטה או אי סדירות בקצב הלב (הפרעות בקצב הלב) ולחץ דם נמוך (תת לחץ דם)

·         חורים בשיניים או ריקבון רקמת השן.

כאשר בעיות רפואיות אלה אינן מטופלות הן יכולות להביא עד כדי מוות. כ- % 15 מכלל החולים באנורקסיה נרבוזה ימותו בסופו של דבר כתוצאה מן הסיבוכים של תת תזונה או שהם יתאבדו. אולם, שיקום הרגלי האכילה הבריאים והקפדה על משטר תזונה מזין, יכולים לגרום להיפוך חלק מן הנזקים אשר נגרמו כתוצאה ממחלת אנורקסיה.

מה ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה?

בני אדם אשר חולים במחלת אנורקסיה מרעיבים את עצמם, נמנעים מצריכתם של מזונות בעלי ערך קלורי גבוה ועוסקים בפעילות גופנית באופן כפייתי. בני אדם אשר חולים בבולימיה צורכים כמויות גדולות מאוד של מזון, אולם הם מקיאים את המזון זמן קצר לאחר מכן, או שהם נוטלים חומרים משלשלים או כדורים משתנים (כדורי מים) על מנת לשמור על משקל גופם. בדרך כלל בני אדם אשר סובלים מבולימיה אינם יורדים במשקל גופם בצורה קיצונית כל כך כמו חולי אנורקסיה נרבוזה.

אילו צעדים עליך לנקוט במידה ואתה חושד כי מישהו בקרבתך חולה במחלת אנורקסיה נרבוזה?

הידיעה כי משהו בסביבתך הקרובה סובל מהפרעת אכילה יכולה להיות מלחיצה מאוד. במידה ואתה חושד כי חברה קרובה, או בת משפחה אשר יקרה לך, סובלת מאנורקסיה, יש ביכולתך לעזור לה.

·         שוחח עימה. אמור לה כי אתה חושש ודואג לה. אמור לה שאיכפת לך ממנה.

·         דרבן אותה לשוחח על כך עם מישהו אשר יכול לסייע לה, דוגמת רופא או יועץ. הצע לה לגשת לפגישה יחד איתה.

·         ספר על כך לאדם שאתה חושב שהוא בר השפעה, כגון הורה, מורה, יועץ או רופא. מישהי אשר חולה באנורקסיה תתעקש קרוב לוודאי על כך שאין לה שום צורך בקבלת סיוע, אולם היא נזקקת לעזרה דחופה. ככל שהיא תקדים לקבל סיוע, כך היא תוכל לחזור ולהיות בריאה מהר יותר.

מי חשוף למחלת אנורקסיה נרבוזה?

למרות שמחלת אנורקסיה נרבוזה אינה תופעה רחבת היקף, והיא משפיעה על 5 עד 10 בני אדם מתוך כל 100,000, היא תופעה אשר הולכת ומתפשטת. אנורקסיה נרבוזה נפוצה יותר להופיע בקרב תושבים של מדינות מתועשות, אשר בהן מחסור במזון דווקא אינה מהווה בעיה, ורזון הוא דבר מתוגמל היטב.

אדם נמצא בסבירות גבוהה יותר לפתח אנורקסיה נרבוזה במידה ו:

• היא בעלת מגדר נשי. למרות שגם גברים יכולים לפתח אנורקסיה, אך תופעה זו נדירה ביותר. על כל 10 נשים אשר מפתחות אנורקסיה ישנו גבר 1.

• במידה והינך בגיל העשרה, ממוצא לבן, בחברה מערבית. זאת למרות שבני אדם מכל הלאומים, בכל רחבי העולם ובכל קבוצת גיל יכולים לפתח אנורקסיה נרבוזה.

• עוסק בפעילות ספורטיבית או מקצוע אשר בהם ישנה דרישה למבנה גוף מאוד מסוים. לדוגמא: העוסקים במקצועות האתלטיקה (אצנים, מתאבקים, מחליקים על הקרח, שחיינים, מתעמלים או רוכבי סוסים).דוגמנים ודוגמניות. רקדני בלט. שחקנים.

• יש לך אח, אחות או הורה אשר סובלים מאנורקסיה.

מצבים רפואיים אחרים אשר נוצרים כתוצאה ממחלת אנורקסיה נרבוזה

עדיין לא ברור האם הפרעות נפשיות מסוימות מתרחשות טרם או כתוצאה מאנורקסיה נרבוזה. הטיפול יכול להיות מסובך יותר במידה והאדם סובל לא רק ממחלת אנורקסיה נרבוזה אלא בנוסף גם מהפרעות נפשיות כאלה או אחרות. חלק מן הבעיות הנפשיות ,הנפוצות ביותר להופיע במקביל לאנורקסיה נרבוזה, כוללות בין השאר:

• דיכאון, אשר מופיע אצל כ- % 50 מכלל החולים באנורקסיה.

• חרדות (בעת או פוביות) אשר מוגדרת כפחד בלתי הגיוני, כדוגמת הפרעת חרדה חברתית.

• הפרעה טורדנית כפייתית

• הפרעת אישיות טורדנית כפייתית, אשר ניכרת ברצון להיות מושלמים בכל עת, שמירה כפייתית על סדר וצורך להיות בשליטה מתמדת.

• הפרעת חרדה או התקפי חרדה.

• הפרעת דחק פוסט טראומתית

• שימוש לרעה בחומרים ממכרים, אשר יכולה להעלות את רמת הסיכון למוות אצל אלה אשר סובלים מאנורקסיה.

• תפיסת גוף שלילית, אשר מתבטאת בהנחה דמיונית וחסרת כל בסיס כי מראה הגוף שלך פגום או הופעתך החיצונית פגומה, למרות שאין כל אמת בהנחה זו, לדוגמא החולה יחושב כי הוא שמן מאוד בעוד שהדבר אינו נכון כלל וכלל.

סימני אזהרה של אנורקסיה נרבוזה

·         הרעבה עצמית מכוונת וירידה במשקל.

·         פחד מתמיד בפני עלייה במשקל.

·         סירוב לאכול או דילוג על ארוחות.

·         הכחשה לתחושת הרעב.

·         לבישת בגדים רופפים.

·         עיסוק מתמיד בפעילות גופנית.

·         עליה בכמות שיער הגוף או הפנים.

·         רגישות יתר לקור

·         הפסקת המחזור החודשי או אי סדירות במחזור החודשי אצל בנות עשרה או נשים בגיל הפוריות.

·         נשירת שיער הראש.

·         דימוי עצמי של בן אדם שמן, בעוד שבפועל האדם רזה יתר על המידה.

כיצד יכולים בני משפחה וחברים לסייע?

הדבר החשוב ביותר שיכולים בני משפחה וחברים לעשות, על מנת לסייע לבני אדם אשר חולים במחלת אנורקסיה נרבוזה, הוא פשוט לאהוב אותם. בני אדם חולי אנורקסיה חשים מוגנים, בטוחים ונוחים עם המחלה שלהם. הפחד הגדול ביותר שלהם הוא לעלות במשקל, ועליה במשקל מראה על אובדן שליטה.
 
ייתכן והם יכחישו כי הם סובלים מבעיה כלשהי. בני אדם אשר חולים במחלת אנורקסיה יתחננו וישקרו על מנת שלא יצטרכו לאכול ולא יעלו במשקל, דבר שהוא בעצם ויתור על המחלה. בני משפחה וחברים צריכים שלא לוותר ולא להיכנע לתחנונים של חולי אנורקסיה נרבוזה.