9 סימני אזהרה לסוכרת סוג 2 שחשוב שתכירו

סוכרת סוג 2 היא אחת מהמחלות הכרוניות הנפוצות ביותר. על פי דוח של המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (ה-CDC) כ-30 מליון מבוגרים בארצות הברית סובלים מסוכרת. עוד עולה מהדוח עולה כי כ-84 מיליון מבוגרים בארצות הברית לוקים במצב טרום סוכרתי. טרום סוכרת היא מצב בו רמת הסוכר בדם גבוהה, אך עדיין לא גבוהה מספיק לאבחון של סוכרת. על פי ה-CDC אנשים הסובלים מטרום סוכרת פעמים רבות יפתחו סוכרת מסוג 2 בתוך כחמש שנים, אם לא יקבלו טיפול. 

מחלת הסוכרת מתפתחת בהדרגה ובשלבים הראשונים הסימפטומים יכולים להיות מתונים. כתוצאה מכך, פעמים רבות אבחון המצב הכרוני מתבצע בשלבים מאוחרים יותר – בהם קיים סיכון גבוה יותר להתפתחות סיבוכים כתוצאה מהמחלה. בכתבה הבאה נציין את הסימנים המוקדמים שיכולים להעיד על התפתחות הסוכרת וכן גם נדון בגורמי הסיכון שיכולים להוביל למחלה הכרונית. 

בשלבים הראשונים של המחלה, תסמיני הסוכרת יכולים להופיע בצורה מתונה ולהוביל לקושי בזיהוי ואבחון של המחלה 

עייפות מוגברת ונטייה לזיהומים פטרייתיים: 9 סימנים מוקדמים לסוכרת

1. צורך מוגבר בהטלת שתן 

כאשר רמות הסוכר בדם גבוהות, הכליות מנסות לסלק מהגוף את עודפי הגלוקוז באמצעות סינון של הסוכר ממחזור הדם. כתוצאה מכך, יכול להתפתח צורך מוגבר בהטלת שתן, בייחוד בשעות הלילה. 

2. תחושת צמא מוגברת

הטלת שתן מוגברת, שכאמור הכרחית לסילוק של עודפי הגלוקוז מהגוף, גורמת לאובדן מהיר של נוזלים. עם הזמן, תופעה זו יכולה לגרום לתחושת צמא מוגברת ואף להתייבשות.

קראו עוד: האם דיאטת צום עומדת להחליף את התרופות לסוכרת?

3. תחושת רעב קיצונית

תחושות רעב או צמא תמידיות יכולות להוות סימן מוקדם להתפתחות של סוכרת מסוג 2. מערכת העיכול מפרקת את המזון לסוכר פשוט הנקרא גם גלוקוז ומשמש כדלק לתאי הגוף. בקרב אלה הסובלים מסוכרת, כמות הגלוקוז המגיעה ממחזור הדם לתאים אינה מספיקה וכתוצאה מכך עלולה להתפתח תחושת רעב תמידית, ללא כל תלות בכמות המזון הנצרך.

4. עייפות 

סוכרת מסוג 2 יכולה להשפיע על רמות האנרגיה ולהוביל לעייפות מוגברת הנובעת מכך שכמות הסוכר שמגיעה לתאי הגוף אינה מספיקה. 

עייפות, תחושות רעב וצמא מוגברות ואף הטלת שתן מרובה עלולות כולן להעיד על התפתחות סוכרת סוג 2

5. טשטוש ראייה

עודף הגלוקוז במחזור הדם עלול לפגוע בכלי הדם הקטנים בעיניים וכתוצאה מכך לגרום לראיה מטושטשת. הראייה המטושטשת עלולה להתפתח באחת העיניים או בשתיהן ואף להפוך לקבועה. למעשה, אם הסוכרת אינה מטופלת, הנזק לכלי הדם הקטנים מחמיר ועלול להוביל לאובדן ראייה. 

6. החלמה איטית של פצעים

רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות לגרום לנזק לעצבים ולכלי הדם בגוף, שעלול לפגום במחזור הדם. כתוצאה מכך, יכול לחלוף זמן רב עד שפצעים קטנים או חתכים מזעריים יחלימו. קושי בריפוי הפצעים מעלה את הסיכון להתפתחות זיהום מקומי. 

7. כתמים כהים על גבי העור

אקנטוזיס ניגריקאנס היא תסמונת הגורמת להתכהות העור באזורי כפלים בגוף, כמו בתי השחי, המפשעות והצוואר. מעבר להיותה בעיה אסתטית תסמונת זו נפוצה יותר בחולי סוכרת והיא עלולה להעיד על התפתחות של תנגודת לאינסולין.

קראו עוד: שימו לב, ללב: על הקשר בין סוכרת למחלות לב וכלי דם 

8. עקצוץ, קהות או כאב בידיים או ברגליים

רמות סוכר גבוהות בדם יכולות להשפיע על זרימת הדם ולפגוע בעצבים. בקרב אלה הסובלים מסוכרת סוג 2, פגיעה זו עלולה להוביל לכאב, תחושת עקצוץ או כהות בגפיים. ללא טיפול במחלת הסוכרת מצב זה, הידוע בשם נוירופתיה, יכול להחמיר עם הזמן ולהוביל להתפתחות סיבוכים שונים.

9. זיהום פטרייתי

עודף סוכר בדם ובשתן מספק מזון לשמרים, שעלולים לגרום להתפתחות זיהום פטרייתי. זיהום זה נוטה להתפתח באזורים חמים ולחים של הגוף, כמו הפה, בתי השחי והאיברים הגניטליים. ברוב המקרים הזיהום יגרום לגרד אזורי, תחושת עקצוץ, אדמומיות וכאב מקומי. 

מדוע חשוב לאבחן את הסוכרת בשלבים מוקדמים?

אבחון מוקדם של מחלת הסוכרת יכול לסייע במניעת סיבוכים שונים: זיהוי המחלה בשלבים הראשוניים מאפשר מתן טיפול מוקדם וכן ביצוע שינויים באורח החיים. אלה, יתרמו לאיזון רמות הסוכר בדם, למיתון הסימפטומים ולבריאות הכללית. 

ללא טיפול, רמות גבוהות של סוכר עלולות להוביל לסיבוכים חמורים שיכולים אף להוות סכנת חיים, כמו מחלות לב, שבץ, נזק עצבי, בעיות בגפיים התחתונות, מחלת כליות עד כדי צורך בדיאליזה, מחלות עיניים עד כדי אבדן ראייה ועוד. 

שמירה על רמות סוכר תקינות בדם היא קריטית למניעת הסיבוכים שתוארו לעיל, וככל שרמות הסוכר בדם יישארו לא מאוזנות לאורך זמן,  כך עולה הסיכוי להתפתחות הסיבוכים השונים. 

מהם גורמי הסיכון שעלולים להוביל לנטייה מוגברת להתפתחות המחלה?

קיימים גורמים שונים שעלולים להגדיל את הסיכון להתפתחות המחלה הכרונית, בהם:

1. גיל - המחלה שכיחה יותר בקרב אנשים בגילאי 40 ומעלה

2. אורח חיים יושבני

3. עודף משקל או השמנת יתר

4. התמדה בתזונה לא בריאה ומאוזנת

5. היסטוריה משפחתית של סוכרת

6. נשים הסובלות מתסמונת השחלות הפוליציסטיות

7. היסטוריה רפואית של סוכרת הריון, מחלות לב או שבץ

8. מצב טרום סוכרתי

אם אתם סובלים מאחד או יותר מהתסמינים המוקדמים שעלולים להעיד על סוכרת, יש לפנות לרופא לשם אבחון.  זיהוי מוקדם של המחלה הכרונית וטיפול מתאים בה עשויים לשפר משמעותית את איכות החיים ולצמצם את הסיכון להתפתחות של סיבוכי הסוכרת.