שוקולד מריר עשוי להגן על הלב וכלי הדם
שוקולד מריר עשוי להגן על הלב וכלי הדם
1 דקות קריאה
בעיתון American Journal of Hypertension פורסם החודש מחקר המעלה את הטענה כי לאכילת שוקולד מריר יש תועלת בהגנה על הלב וכלי הדם בנבדקים בריאים.
שוקולד מריר עשיר בפלבונואידים, אשר מספר מחקרים בשנים האחרונות הצביעו על השפעתם החיובית על דפנות כלי הדם והלב.
בעבודה הנוכחית, בדקו החוקרים, מאתונה, יוון, את תפקוד כלי הדם אצל 17 נבדקים, 3 שעות לאחר שאכלו 100 גרם שוקולד מריר.
הפרמטרים שנבדקו היו קשיחות דופן כלי הדם, תפקוד השכבה המצפה הפנימית של כלי הדם (אנדותל), ואופן הזרימה בכלי הדם.
התוצאות הצביעו על התרחבות משמעותית של כלי דם קטנים ובינוניים בעקבות אכילת שוקולד, ללא השפעה משמעותית על קשיחות כלי הדם.
לדברי החוקרים, התרחבות כלי הדם בהשפעת השוקולד מעידה על שיפור בתפקוד האנדותל, וכן בתפקוד הלב בעקבות זאת. עם זאת, אומרים החוקרים שיש מקום לערוך מחקרים נוספים, בעיקר בנוגע להשפעות ארוכות טווח של אכילת השוקולד.
American Journal of Hypertension
Volume 18, Issue 6 , June 2005, Pages 785-791
[26/06/2005]
שוקולד מריר עשיר בפלבונואידים, אשר מספר מחקרים בשנים האחרונות הצביעו על השפעתם החיובית על דפנות כלי הדם והלב.
בעבודה הנוכחית, בדקו החוקרים, מאתונה, יוון, את תפקוד כלי הדם אצל 17 נבדקים, 3 שעות לאחר שאכלו 100 גרם שוקולד מריר.
הפרמטרים שנבדקו היו קשיחות דופן כלי הדם, תפקוד השכבה המצפה הפנימית של כלי הדם (אנדותל), ואופן הזרימה בכלי הדם.
התוצאות הצביעו על התרחבות משמעותית של כלי דם קטנים ובינוניים בעקבות אכילת שוקולד, ללא השפעה משמעותית על קשיחות כלי הדם.
לדברי החוקרים, התרחבות כלי הדם בהשפעת השוקולד מעידה על שיפור בתפקוד האנדותל, וכן בתפקוד הלב בעקבות זאת. עם זאת, אומרים החוקרים שיש מקום לערוך מחקרים נוספים, בעיקר בנוגע להשפעות ארוכות טווח של אכילת השוקולד.
American Journal of Hypertension
Volume 18, Issue 6 , June 2005, Pages 785-791
[26/06/2005]
האם המאמר עניין אותך?
האם אפשר להוריד כולסטרול LDL ללא תרופות?
מאת: מערכת אינפומד
10/09/2024
בלי תרופות ובלי תוספי תזונה. אפילו רק שינוי באורח החיים יכול לתרום רבות להורדת הכולסטרול "הרע" LDL. איך עושים את זה...
לכתבה המלאה
בלי תרופות: המאכלים שמורידים כולסטרול
מאת: מערכת אינפומד
09/04/2024
מעדיפים להימנע מכדורים להורדת כולסטרול? יש כמה מאכלים שעשויים לסייע בכך, וגם שינויים באורח החיים עשויים לחסוך את הש...
לכתבה המלאה
שימו לב ללב
מאת: ד"ר בן בן אברהם
30/01/2024
אי ספיקת לב היא מחלה שאם אינה מטופלת בזמן היא עלולה להוביל לתמותה. החדשות הטובות הן שטיפול מוקדם משפר משמעותית את ה...
לכתבה המלאה
מתנדבים/ות בזמן המלחמה? מסתבר שזה בריא
מאת: מערכת אינפומד
18/10/2023
ההתגייסות של העורף הישראלי בימים קשים אלו אינה מובנית מאליה כלל וכלל. מאידך, כשמבינים כמה תורמת ההתנדבות לנפש ולגוף...
לכתבה המלאה
מצבים בריאותיים שמעלים את הסיכון למחלת כליות
מאת: ד"ר נטע לב
31/08/2022
ברוב המקרים, מחלת כליות כרונית מתפתחת בשל קיום של מחלות רקע שונות המשפיעות על תפקוד הכליות, רובן שכיחות. אספנו עבור...
לכתבה המלאה
חובבי אספרסו? זה משפיע על הכולסטרול שלכם
מאת: מערכת אינפומד
23/05/2022
איך שאתם שותים את הקפה שלכם יכול להשפיע על רמות הכולסטרול בגוף, כך עולה ממחקר חדש. אז אם אתם/ן אנשים של אספרסו, הכת...
לכתבה המלאה
5 גורמים מפתיעים לרמות שומן גבוהות בדם
מאת: מערכת אינפומד
20/02/2022
אֻבחנת עם טריגליצרידים גבוהים בדם? תזונה מאוזנת ופעילות גופנית אינם הפרמטרים היחידים שיש לקחת בחשבון. הנה עוד כמה ג...
לכתבה המלאה
פקקת ורידים עמוקה: מהן הסכנות ואיך ניתן למנוע אותן?
מאת: ד"ר אלכסנדר קנטרובסקי
09/12/2021
תסחיף ריאתי הוא אחד מהסיבוכים מסכני החיים המשמעותיים ביותר של פקקת ורידים עמוקה. מהי פקקת ורידים עמוקה, מה גורם להת...
לכתבה המלאה
מפרצת באבי העורקים הבטני: האם קיימת דרך למנוע את סיבוכי המחלה הקטלנית?
מאת: ד"ר ג'ורג' גרינברג
05/12/2021
היא נחשבת לאחת מהמחלות הקטלניות ביותר, מתפתחת לרוב במשך שנים ללא כל תסמינים ונפוצה יותר בגברים מאשר בנשים: מהן הסיב...
לכתבה המלאה
הקשר המפתיע בין מחלות לב והמבנה משפחתי
מאת: מערכת אינפומד
19/07/2021
מה הקשר בין מספר האחים במשפחה והסיכוי לחלות במחלות לב? ואיך המיקום שלכם בסדר הילודה משפיע על בריאות הלב שלכם? מחקר ...
לכתבה המלאה