
מה לא נאמר כבר על היתרונות שבהנקה? חלב האם מגן על התינוק מפני זיהומים ומחלות, פעולת ההנקה עשויה לתרום להפחתת הסיכון למוות בעריסה, השמנה ומחלות לב וכלי דם בבגרות ובנוסף הנקה מסייעת בבניית הקשר הרגשי בין האם לתינוק.
למרות שהנקה נתפסת פעמים רבות כפעולה טבעית שאינה דורשת כל מאמץ, הנקה בימים הראשונים יכולה לקחת זמן ולהיות מאתגרת, עד שהאם ותינוקה מכירים אחד את השני.
כדי להקל הפעולה, ישנם מנחים שונים אותם ניתן לנסות כדי לאפשר הנקה. על מנת לוודא הנקה נכונה לאם ולתינוק צריך להיות נוח. תמיכה בצוואר התינוק, בכתפיים ובגב אמורה לאפשר לו להטות את ראשו לאחור ולבלוע בקלות. בעולם תוכן זה תוכלו למצוא הכל על הנקה, כולל יתרונות ההנקה לאם ולתינוק, טיפים שיסייעו בהנקה ועוד.
צילום: shutterstock







הנקה
כתבות אחרונות


-
- Facebook Messenger
כולנו שמענו על כך שהנקה מלאה ביתרונות בריאותיים עבור הרך הנולד ועשויה לתרום גם לחיזוק הקשר בין האם לתינוק. מחקר חדש... לכתבה המלאה


-
- Facebook Messenger
בשנים האחרונות הולכת וגוברת המודעות בנוגע לתופעות שונות אחרי הלידה, כמו בייבי בלוז ודיכאון אחרי לידה. אולם, דיספורי... לכתבה המלאה


-
- Facebook Messenger
האם הנגיף עלול לעבור בחלב אם, האם כדאי להניק גם אם אובחנתי כחולה בקורונה ואיך ניתן להגן על הרך הנולד מפני הדבקה? במ... לכתבה המלאה
מחלות קשורות להנקה
מונחים קשורים להנקה
שאלות מתוך פורום הנקה
-
ייבוש חלב אחרי הנקה של חודשיים
לירון 08/09/2014 | 16:36היי יעל, אני הפסקני הפסקתי להניק לפני מספר ימים ובינתיים שאבתי כדי לראות איך הקטנצ׳יק מסתגל לבקבוק, מעתה שראיתי שהסתדר , מעוניינת לייבש את החלב , מה עלי לקחת ? ראיתי שרשמת שהכדורים יעילים במיוחד בימים הראשונים לאחר לידה ... מה לגבי מצבי? אודה אם תוכלי להשיב לי בהקדם על כך, כואב לי מאוד תודה, לירוןפתח בחלון חדש-
אני בתהליך ליבוש חלב
ציצי פצוע 20/06/2022 | 15:45היי אני ילדתי לפני שלושה שבועות שאבתי ונסתי לניק עד שבועיים .לא הלך לי כי לא היה חלב בקושיי 30 מ"ל הכי גבוה שאבתי כל שלוש שעות ואז נהיה לי כאב בציצי אחד כאב שלא יכולתי אפילו לגעת הלכתי ליועצת הנקה לחצה לי לחיצות סבלתי והיא אמרה לי להמשך ככה ולשים כל שעתים מגבת קרה .הגעתי למצב שהיה לי חום צמרמורות דיברתי עם רופא נתן לי אנטביוטיקה וכדור ליבוש חלב .. החרגשתי הקלה בהמשך השבוע ואז בציצי השניה הפך גם לגושים וכאב לי שמה עלי כרוב מתוסכלת לא יודעת כבר מה לעשות תעזרי לי בבקשה -
תשובת מומחה עד מתי החלב בשד
גב' יעל כצנלסון 15/09/2014 | 15:32לירון , שמחה שעזרתי.. זו המטרה. סביר שאם תלחצי יצא לך חלב.. זה ייקח זמן עד שיעלם בכלל.. ולגבי איזורים קשים יותר, אם מציק לך תסחטי קצת/שימי קומפרס קר/כרוב.. ואם לא מציק אז תשאירי כך רק שלא יהיה קשה מדי מדי או כואב -
האם החלב ממשיך להיות בשד ?
לירון 15/09/2014 | 14:50היי יעל, לאחר שליווית אותי לאורך כל הדרך ועזרת המון :) רציתי לדעת - החזה נראה ככמעט מרוקן, אבל עדין אם אני לוחצת יוצא חלב ויש שני אזורים בכל שד שטיפהל׳ה עם קשיות(לא נראה לי גודש), ממשיכה לשים עלי כרוב (פעמיים שלוש ביום) אם לא אשים כרוב ואפסיק לשתות חליטת נענע האם החלב יתייבש גם כך ? או שחייב לייבשו בדרך זו ? תודה! -
תשובת מומחה המשך הגודש
גב' יעל כצנלסון 11/09/2014 | 16:55לירון אני שמחה לשמע שטוב יותר, תמשיכי בחליטות, בלסחוט להקלה וקומפרסים אם יש צורך. את יכולה גם קצת למסג' את האזורים היותר קשים.. תמשיכי.. מניחה שיקח עוד כמה ימים ותשתפר ההרגשה. -
בוקר טוב !!
לירון 11/09/2014 | 08:41היי אילנית בוקר טוב ! התייעצות - אני כרגע הרבה יותר נינוחה והחלה הקלה בחזה כבר מאתמול בצהריים (ועוד זה אחרי שהייתי בביה״ח לשלול דלקת) , לעומת יום שלישי שהרגשתי גודש וכאבים חזקים היום אני מרגישה שהחזה מלא אבל עדין יש אזורים שקצת יש רגישות בהם , האם עדין ללחוץ קצת להוציא ? האם יש מה להמשיך לשאוב ? או שרק להמשיך בשתיית החליטה והכרוב...? תוך כמה זמן בערך אני צריכה להרגיש שהחזה מתחיל להתרוקן / להתייבש? תודה לך על הכל! -
תשובת מומחה התמודדות עם גודש
גב' יעל כצנלסון 10/09/2014 | 11:05לירון, יש לעיתים גישות שונות או הבנה שונה של התחום. הקשירה הזו קשה ומכאיבה ואני לא הולכת בדרך זו.. להחלטתך בין 2 ההצעות רק שימי לב שלא יחמיר הגודש או שתרגישי חום/דלקת.. המון בהצלחה -
היי יעל , לאחר שהייתי בבית חולים
לירון 10/09/2014 | 09:41היי יעל, לפנות בוקר הייתי בבית חולים ועכשיו משתחררת, אני הייתי חייבת לשתף אותך , הרופא אמר שיש לקשור את החזה חזק״כמו שהיו עושים פעם״) ולא לגעת בחזה בכלל, לא לסחוט אפילו לא לגעת ...אני עדין עם מלאות בשד, מרגישה אזורים קשים בשתי הצדדים, וזה כבר לאחר יומיים וחצי למה לכל אחד יש דרך שונה ? וכל כך ניגודית ... -
תשובת מומחה איך להתמודד עם הגודש
גב' יעל כצנלסון 09/09/2014 | 09:06לירון התסכול שלך מאוד מובן, קשה להיות עם חזה גדוש זה כואב ולא נעים, כעיקרון היה עדיף להפסיק להניק בהדרגה כדי להימנע מזה. האם יש אפשרות שחלק מההנקות תניקי בינתים אם את ככ סובלת ותעשי את הגמילה באופן יותר מדורג? אם לא (וגם אם כן...) נסי להקפיד עם הקומפרסים הקפואים, עם הסחיטה, עם השתיה של ה-נענע/מרווה ואם ממש כואב לך קחי נורופן/אדויל/ איברופן הם מותרים והם אנטי דלקתיים ויכולים לשפר את ההרגשה אם מאוד כואב לך. אם מצבך מחמיר ו/או עולה לך חום גשי לרופא ייתכן והגעת לדלקת ותצטרכי אנטיביוטיקה. מקוה ממש שלא תגיעי לכך. תרגישי טוב ותעדכני מה המצבך -
איך אבל אמורים להתמודד עם הגודש
לירון 09/09/2014 | 08:33היי יעל בןקר טוב אני פשוט ממש מתוסכלת ומורידה דמעות כל הלילה קמתי לעשות קומפרסים וללחוץ קצת על החזה , אני לא מבינה אם הכאבים הללו בחזה זה נורמלי , אני מרגישה רגישות רק שאני מעבירה את היד עליו , האם זה כך צריך להיות ? להוציא קצת לא ממש עוזר כי עדין יש מלא גודש , מצד אחד אסור להגיע לגודש כי זה יכול לגרום לדלקת ויש מצב שאני עדין שם, מצד שני אסור להוציא יותר מדי ... איפה זה מסתדר ? -
תשובת מומחה יבוש חלב
גב' יעל כצנלסון 08/09/2014 | 22:51לירון הצעתי לך עוד הצעות כמו לשתות חליטות מרווה / נענע (להרתיח מים עם.. נענע, מרווה) יש להן יכולת ייבוש. לסחוט קצת להקלה כדי לא לחוש גודש וכאב, קומפרסים קפואים של לפחות 20-30 דק' ולחזור על זה כמה וכמה פעמים ביום. וצריך סבלנות- לוקח זמן לייבש את החלב. בהצלחה -
המשך שאלה
לירון 08/09/2014 | 17:32קודם כל תודה על התגובה המהירה , תוך כמה זמן בערך אני צריכה כבר להרגיש שהחלב התייבשו שהשדיים מרוקנים מחלב , היום פעמיים שמתי עלי כרוב ולא ככ עזר עדין נשאר גודש והייתי חייבת לשאוב, אני מבינה שאסור להגיע לריקון מלא של השד , אבל זה מעגל שלא מסתיים כשמגיע הגודש זה ממש כואב ואני מרגישה כמו זרמים ... פיתרונות אחרים שתוכלי להציע ? -
תשובת מומחה יבוש חלב אחרי חודשיים
גב' יעל כצנלסון 08/09/2014 | 17:24הי לירון, כדי לייבש את יכולה לנסות לשים עלי כרוב בחזיה ולתת לחלב להיספג לכרוב, את יכולה לשתות חליטות של נענע ומרווה זה מייבש, ואם מלא לך מדי אז תסחטי טיפה להקלה ואת יכולה לשים גם קומפרסים קפואים על השד (לכיווץ כלי הדם וצינוריות החלב) אל תגיעי לגודש כואב שלא חס וחלילה יחמיר לך לסתימה/דלקת. בהצלחה
-
-
אבקת חלבון בהנקה
מאי222 11/03/2017 | 09:53היי אני מניקה את ילדתי בת ה1.10 חודשים לאחרונה התחלתי לשתות מנה אחת ביום של אבקת חלבון האם יש בעייה להניק ולשלב אבקת חלבון בתזונה שלי ?פתח בחלון חדש-
חלבון בהנקה
Or 01/03/2022 | 06:32היי אני מניקה תינוק בן חודשיים הנקה מלאה .. התחלתי להתאמן ורוצה לשלב אבקת חלבון . האם זה מותר ? זה לא פוגע בהנקה ? -
תשובת מומחה אבקת חלבון
גב' יעל כצנלסון 11/03/2017 | 19:16הי אני לא כ"כ יודעת מה זו אבקת חלבון ומה מכילה.. אבל מצד שני את גם מניקה תנוקת גדולה שאוכלת מן הסתם גם מזון רגיל ולא בהנקה מלאה כך שמניח ה שאין בעיה אבל לא מכירה מה זה מצטערת
-
-
קבותרים
מאי 17/04/2014 | 22:48היי, ילדתי לפני 6 וחצי שבועות, החלטתי להפסיק להניק. לקחתי במשך יומיים ( כדור ביום ) קבותרים. מכיון שהשיפור הוא לא רציני נכנסתי קצת לקרוא על הכדור ומצאתי באינטרנט פידבקים לא טובים ואפילו קצת מפחידים על כדורים לייבוש חלב. האם ידוע משהו מסוכן על הכדור?... ובנוסף, תוך כמה זמן אראה שינוי ושיפור משמעותי? תודהפתח בחלון חדש-
הנקה
ברכה 03/04/2021 | 02:29לקחתי את רבע כדור אני מתחרטת אני רוצה להמשיך להניק האם מותר? -
תשובת מומחה קבותרים
גב' יעל כצנלסון 22/04/2014 | 10:48הי מאי, בזמן שכזה לאחר לידה כדור ליבוש חלב לא ככ עוזר, מה שיכול לעזור זה הפחתת הנקות לאט לאט , לא בבת אחת ואם יש גודש לסחוט להקלה, אפשר לשים כרוב על השד (לא על הפטמה) לייבש, ואפשר לשתות הרבה חליטות מרווה ונענע שמייבשות. סליחה על העיכוב.. פסח..
-
-
הפסקת הנקה??
אמא מתלבטת 06/11/2017 | 11:44היי. פונה אלייך. עזרת לי בעבר בשלב של שביתת הנקה חלקית בגיל צעיר שעבר והכל היה בסדר אבל כנראה שהבייבי שלי בעניין של שביתות חוזרות :) אני אם ליונק מקסים בן 6 חודשים +. אנחנו על הנקה מלאה + ארוחת פירות + התנסות בירקות שפחות אוהב. הנסיך שלי אם קיבל בקבוק זה היה רק שהייתי צריכה לצאת שזה קרה פעם בחודש בערך עם חלב אם שאוב באופן תומך הנקה. כל השאר ציצי חיבור ישיר לפי דרישה. מגיל שהסקרנות הלכה וגברה התחיל להיות קשה להניק בחוץ גם אם ישבתי איתו בחדר הנקה סגור הוא היה לוקח ומתנתק ורק אם היה ממש רעב ינק. לאט לאט הוא סיגל לעצמו אנטיות מסוימת לינוק בחוץ ואני כבר לא הרגשתי בנוח להכריח אותו. לא נתתי משהו אחר בחוץ. כשהגענו הביתה ינק. בזמן האחרון, כמעט שבועיים, התחיל לעשות בעיות גם בבית. הוא פשוט לא רוצה לקחת אותי. התחיל שיניים אבל אנחנו ככה כבר שבוע שלם שהוא פשוט לא רוצה אותי. קשה לי מאוד לשאוב ולכן הוא קיבל תחליף בבית בשיטה מאוד תומכת הנקה לא על ידי, בזרימה איטית וכו וגם רק פעם עד פעמיים במהלך השבוע הזה כי הוא פשוט היה נודניק וברור שהיה רעב. ההנקה הטובה ביותר שלנו מתבצעת שהוא ישן. לפעמים הוא נרדם שאני יודעת שהוא רעב ואז הוא קם בבכי ויונק. וכמובן יונק בלילה. ולפני שינה מסכים לקחת צד אחד. כל שאר היום אני מכריחה אותו מנדנדת עומדת שרה, שותקת ומה לא רק שייקח והוא לוקח אבל בקושי רב ומתנתק. סיטואציה לא נעימה לא לי ולא לו. אני איתו בבית ותכף חוזרת לעבודה. שהמטרה הייתה לשמר את ההנקה כל עוד אצליח לשלב ולשאוב בכמות מספקת אבל נראה שלאדון הנכבד יש תוכניות אחרות. נכון לעכשיו אני מרגישה שאני ממש עושה לו עוול שאני מכריחה אותו לקחת. ממש מכריחה והוא כועס וזה גם פוגע באיכות השינה והנחמדות שלו שזה לא פחות חשוב. ניתן להבין שאני לא שלמה עם הגלימה. אבל מתחילה להבין שהיא כנראה הכרחית עבורו. אני אנסה לשאוב (הכי פחות מתחברת) כמה שאוכל. אבל.. 1. אני תוהה למה זה קרה הרי לא קיבל בקבוקים קודם לכן אני קושרת את זה רק להנקה בחוץ. או לשילוב המוצק שבכלל מקבל עם כפית? האם זה פשוט האופי שלו? 2. האם זה השלב להפסיק? (ואז לשלב שאוב בבקבוק ) או יותר נכון לזרום איתו ולהמשיך להציע עד אין קץ?? סליחה מראש על האורך היה חשוב לי לשקף תמונה רחבה של המקרה וכן את ההתלבטות שלי. תודה רבה !!פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה הפסקת הנקה?
גב' יעל כצנלסון 08/01/2018 | 21:43מניחה שתשובתי כבר לא תהיה רלוונטית כי בטח המצב השתנה. אם רוצה אנא שאלי שוב סליחה
-
-
שד גדול
נעמי 18/12/2017 | 23:08בגלל פטריה.צד אחד שואבת.הצד השני שממנו יונקת נראה פתאום נפוח...נבהלתיפתח בחלון חדש-
תשובת מומחה שד גדול
גב' יעל כצנלסון 08/01/2018 | 21:41מניחה שכבר קבלת תשובה, לא ממני אמנם לא סיפקת מספיק מידע או בכלל מה רצית לשאול
-