דלג לתוכן

חדשות ומאמרים רפואיים בתחום תזונה נכונה

כתבות אחרונות

קריאטין: תוסף התזונה של הספורטאים
קריאטין: תוסף התזונה של הספורטאים
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 04/06/2024

אם גם אתם עוסקים בספורט ובזמן האחרון המילה קריאטין נשמעת הרבה, זה בגלל שיש הייפ סביב תוסף התזונה המדובר. מה זה בדיו... לכתבה המלאה

מה יותר חשוב: לאכול בריא או לעשות ספורט?
מה יותר חשוב: לאכול בריא או לעשות ספורט?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 05/09/2022

מה יקרה אם תתאמנו בכל יום אבל לא תקפידו על תזונה מאוזנת? ולהיפך – אם תאכלו בריא אבל לא תתעמלו? התשובות המפתיעות בכתבה לכתבה המלאה

רעבים כל הזמן? זה לא תמיד קשור למה שאכלתם
רעבים כל הזמן? זה לא תמיד קשור למה שאכלתם
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 29/08/2021

מרגישים שהרעב מלווה אתכם כל היום? הארוחות שאתם צורכים בריאות ומאוזנות אבל אתם עדיין רעבים? יכולות להיות לכך כמה סיב... לכתבה המלאה

תשושים? 4 סוגי מזון שמנצחים עייפות
תשושים? 4 סוגי מזון שמנצחים עייפות
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 26/08/2021

מרגישים שאתם נרדמים מול המסך באמצע יום עבודה? נגמרו לכם הכוחות באמצע אימון? לפעמים צריכה של מזון עשיר באנרגיה יכולה... לכתבה המלאה

4 מאכלים קיציים שיעזרו לכם לא להתייבש
4 מאכלים קיציים שיעזרו לכם לא להתייבש
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 08/08/2021

לא רק מים עשויים לעזור לנו לשמור על כמות נוזלים מאוזנת בגוף, שתמנע התייבשות בקיץ החם בישראל. לפניכם 4 מאכלים שיעשו ... לכתבה המלאה

האם ביונד מיט באמת בריא יותר?
האם ביונד מיט באמת בריא יותר?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 27/07/2021

הן אם מסיבות בריאותיות והן אם מסיבות אתיות בחרתם לא לאכול בשר, מחקר אמריקאי חדש בדק האם תחליפי הבשר הפופולאריים ברי... לכתבה המלאה

עוד סיבה טובה לשתות קפה בבוקר
עוד סיבה טובה לשתות קפה בבוקר
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 30/06/2021

אוהבי קפה ברחבי העולם ישמחו לגלות שמחקר בריטי חדש מצא כי לשתיית קפה בבוקר יש יתרון בריאותי. הפרטים בכתבה לכתבה המלאה

האם התזונה שלנו משפיעה על מערכת החיסון?
האם התזונה שלנו משפיעה על מערכת החיסון?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 29/04/2021

באיזה אופן התזונה שלנו משפיעה על מערכת החיסון, אילו מחלות עשויות להימנע כתוצאה מתזונה בריאה ומאוזנת ואילו מזונות מו... לכתבה המלאה

מתלבטים בין סלט להמבורגר בארוחת הצהריים? זה מה שעשוי להשפיע על הבחירה
מתלבטים בין סלט להמבורגר בארוחת הצהריים? זה מה שעשוי להשפיע על הבחירה
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 26/04/2021

ארוחות הצהריים המשרדיות מקשות עליכם להתמיד בדיאטה? ביססתם שגרת אכילה בריאה בכל צהרים במשרד? מחקר חדש טוען כי הסיבה ... לכתבה המלאה

במיוחד לעונת הרחצה: 5 סוגי דגנים בריאים במיוחד שניתן לשלב בדיאטה דלת פחמימות
במיוחד לעונת הרחצה: 5 סוגי דגנים בריאים במיוחד שניתן לשלב בדיאטה דלת פחמימות
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 22/04/2021

בזכות מבצע החיסונים המוצלח מסתמן שאת הקיץ הקרוב נבלה בבריכה, בים ובבתי המלון ברחבי הארץ. כדי לסייע לכם לחזור לשגרה ... לכתבה המלאה

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו