1. שיטה להפחתת הרגישות של אדם לאלרגן ידוע, על-ידי מתן סדרת זריקות של אותו אלרגן במנות מוגדלות בהדרגה עד ליצירת תנגודת.
2. טכניקה בה משתמשים בטיפול התנהגותי במצבי פוביה, ולפיה מציגים לאדם באופן הדרגתי את הדבר הגורם לפחד, תחילה בצורה דמיונית ומאוחר יותר באופן ממשי.