דלג לתוכן

פעילות איזומטרית (isometric exercise, isometrics)

1 דקות קריאה
פעילות גופנית המבוססת על התכווצות של שרירים וביצוע עבודה, אך ללא קיצור השריר. מבוצעת על-ידי דחיפה או משיכה מול התנגדות. פעילות כזו משפרת את הכושר ובונה את השריר.
רופאים בתחום
ד"ר דניאל לוין
ד"ר דניאל לוין אורתופדיה
מומחה בניתוחי מפרק הירך, יועץ על בכל קופות החולים בניתוחי מפרק הירך
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו