קפסאיצין

תשובה: אפילו לחץ קל על השק הדוראלי יכול לגרום לכאבים. באופן כללי, ודאי שמת לב שתנועות ותנוחות מסוימות, כמו למשל נהיגה או ישיבה מול מחשב, מגבירות את הכאבים לאורך היד, ותנוחות אחרות, אם לא מפחיתות, לפחות לא מגבירות אותם. הפתרון הפשוט הוא לנסות להימנע לזמן מה כמה שניתן מן הפעולות שמגבירות את הכאב כדי לא להמשיך לגרות את העצב. אני שולחת לך קישור לדף המראה תרגיל לצוואר (התרגיל המופיע מעל הכותרת Chin tucks), שעוזר בהרבה מקרים, אך אם עשיית התרגיל מגבירה לך את הכאב לאורך היד, יש להפסיק אותו! http://www.med.umich.edu/1libr/sma/sma_xneckspr_art.htm

תשובה: כשמדברים על מינון שונה של גלולות למניעת הריון, מתכוונים לרכיב האסטרוגני. הרכיב העיקרי שגורם לירידה בליבידו בגלולות הוא הרכיב הפרוגסטטיבי. 2 הגלולות שציינת נבדלות בפרוגסטרון שבהן. בשני המקרים מדובר בפרוגסטרון שגורם לירידה קלה יחסית בליבידו, אולם אם לאחד מהם הגבת בירידה בליבידו, יש טעם לנסות את השני.

תשובה: לא מדובר בחשש לנזק בלתי הפיך כי אם בהגנה חלקית, אם בכלל, מפני כניסה להריון.

תשובה: ספינה ביפידה, בדרגות מסויימות, עשוייה לגרום לבעיות עצביות שבאות לידי ביטוי גם באי שליטה על סוגרים, ולמשל לבריחת שתן. ישנם בארץ מספר מרכזים המתמחים בטיפול בבעיה, כמו מרכז ההרטבה והאורולוגיה באיכילוב ואחרים. חבל על כל רגע של סבל ועוגמת נפש מיותרים. פני לאחד המרכזים לייעוץ וטיפול. לגבי רכיבה על אופניים, עלייך להיוועץ בנוירולוג המטפל, מפני שזה עניין אינדיבידואלי. ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד