דלג לתוכן
כאבים בגב התחתון בגבר בן 80 אני בן 80, סובל מכאבים בגב תחתון. הצילומים מ
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 28/11/2001
1 דקות קריאה
שאלה:

כאבים בגב התחתון בגבר בן 80 אני בן 80, סובל מכאבים בגב תחתון. הצילומים מראים עקמת קשה. אני מעוניין בהסבר כיצד משפיעה השחייה על החוליות. אני שוחה חזק בסגנון חתירה.

תשובה:
שחייה, בסגנון חתירה בפרט, מחזקת ומותחת את שרירי הגב האורכיים והשרירים הבין- צלעיים. שרירי גב חזקים תומכים בחוליות ומקלים על העומס בגב. כך ששחייה מיטיבה מאוד עם כאבי גב הקשורים בעקמת, ותמנע הידרדרות במצב. השחייה שומרת על הכושר, מותחת את השרירים ולא מפעילה לחץ על המפרקים. הבעיות האפשריות בחתירה הן מתיחת יתר לאחור של הגב התחתון והצוואר- אולם בעיות אלה ניתנות לפתרון על ידי שיפור הסגנון.
רופאים בתחום
פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי
פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים
מומחה בעל שם בתחום הפריון, פוריות האישה, פוריות הגבר והפריה חוץ גופית
פרופ' ניר סורקין
פרופ' ניר סורקין עיניים
רופא עיניים מומחה בניתוחי קטרקט ועדשה, מחלות קרנית, השתלות קרנית, ניתוחי לייזר להסרת משקפיים. מנהל המחקר בקרנית ומקטע קדמי של העין בביה"ח איכילוב
ד"ר זאב הורוביץ
ד"ר זאב הורוביץ אף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר
כירורג אף אוזן גרון, ראש-צוואר, אוזן תיכונה, שקדים אדנואידים
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו