איך מונעים הרזיה? אשתי מיניקה כחודשיים ונמצאת בתהליך קבוע של ירידה במשקל. בד"כ אין לה זמן לאכול, וגם לא הרבה חשק לאכול, כך שהיא צורכת פחות קלוריות ממה שהיא מוציאה בהנקה. אשמח אם תמליצו לי על " דיאטת השמנה " שמורכבת ממעט אוכל עם הרבה קלוריות, או כל

תשובה:

הנקה היא אכן פעילות הצורכת קלוריות רבות, ולנשים מיניקות צרכים תזונתיים מוגברים. תוספת הקלוריות הנדרשת באשה מיניקה כאשר התינוק ניזון מהנקה בלבד היא 050 קק"ל ליום. תוספת החלבון הנדרשת היא של 15 גרם ביום. כמו כן יש צורך בתוספת של 500 מ"ג ויטמין A

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

פרופ' מרים דוידוביץ ילדים

5.0

( 11 חוות דעת )

"מטופלת אצל דוידוביץ כבר שנים- אין רופאה כל כך מקצועית ורגישה!"

ד"ר אולגה גורגולה גלפרין יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

4.9

( 16 חוות דעת )

"אני שנים אצל ד״ר אולגה גורגולה ולא אחליף אותה! לפניי שהיא ד״ר, היא בן אדם אנושי, בגובה העיניים, מקשיב ואכפתי! ובפן המקצועי, היא מקצועית ברמות הכי גבוהות שיש! תמיד נותנת תחושת ביטחון והבנה!"