כאבים חזקים בהליכה
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 27/04/2007
תאריך עדכון: 03/10/2013
1 דקות קריאה
שאלה:
אני סובל מכאבים חזקים לאחר 70 מטר הליכה באיזור שריר התאומים.
תשובה:
זהירות, גידים מתוחים! אתה עלול ליצור קרע בסיבי שריר. מומלץ לנוח ולבצע חימום טוב לפני מאמץ עתידי. ד"ר משה ארוך - רופא משפחה ומתמחה ברפואת ספורט