אני מעוניינת לדעת איזה מאכלים יכולים להגדיל את רמת הסרוטונין שלי בגוף.
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 29/04/2004
תאריך עדכון: 03/10/2013
1 דקות קריאה
שאלה:
אני מעוניינת לדעת איזה מאכלים יכולים להגדיל את רמת הסרוטונין שלי בגוף.
תשובה:
סרוטונין קיים במוצרים כמו: חיטה, שוקולד, בננות, חלב, ביצים ועוד. מידע נוסף תמצאי באתרים הבאים: www.healthandnutrition.co.uk/articles/depression.htm