אני בת 72 וסובלת מהתכווצויות ברגליים כאשר אני ישנה. אני נוטלת כדור מגנזיום לפני השינה, אך זה לא תמיד זה עוזר. על מנת להפסיק את הכאב עלי לקום ולהתהלך כמה דקות.

תשובה:

'רגל עצבנית' היא אחת המחלות הפרה-סומניות המופיעות בזמן שינה. היא מאופיינת בהתכווצויות רגליים המופיעות בזמן שינה, או מעט לפניה, ומוקלת על ידי הליכה או תזוזה של הרגליים. ישנן הרבה תרופות היכולות להקל על התופעה, בעיקר תרופות הרגעה, כגון קלונקס או אסיוול. בכולן יש להשתמש בהתייעצות עם רופא פסיכיאטר. אני מציעה שתפני לרופא המטפל להתאמת טיפול. לעוד מידע: http://www.infomed.co.il/questions/q_021602_10.htm

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

רעות מוקדס רפואה משלימה

5.0

( 15 חוות דעת )

"פניתי לרעות היקרה לאחר שחיפשתי דרך יעילה ובריאה לרדת במשקל ולשנות את אורח החיים שלי. רעות הביאה לתהליך שילוב ייחודי של מקצועיות, רגישות ותמיכה אישית צמודה. שיטת RE שפיתחה לא רק עזרה לי לרדת במשקל בצורה אפקטיבית, אלא גם העניקה לי כלים אמיתיים לשימור התוצאות ולחיזוק תחושת הבריאות והאנרגיה היומיומית שלי. התוכנית כוללת תפריטים מותאמים, מתכונים מגוונים ותמיכה צמודה שמעניקים תחושת ביטחון לאורך הדרך (הכי חשוב שיש!). רעות יצרה קהילה מחבקת ותומכת שמוסיפה ערך רב לתהליך, באמת. אני ממליצה בחום לכל מי שמחפשת ליווי אישי ומקצועי שיביא לשינוי אמיתי וארוך טווח. אם אני יכולה, אז גם את יכולה."

אלעד יצחקוב רפואה משלימה

5.0

( 18 חוות דעת )

"אלעד פשוט קוסם! כל אדם בעולמנו צריך אלעד לצד הרפואה הקונבנציונלית כדי להיות באמת במיטבו ולפתור בעיות שלכאורה הרופאים לא יודעים/מנסים לפתור. וההקלה מיידית. פשוט קוסם!!!!"

קראו עליי

ד"ר אלכסנדר אדלמן אורתופדיה

אורתופד מנתח מומחה -מומחה להחלפות מפרקים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

אני רוצה לקבל דיוור ותכנים פרסומיים מהאתר

אני בת 72 וסובלת מהתכווצויות ברגליים כאשר אני ישנה. אני נוטלת כדור מגנזיום לפני השינה, אך זה לא תמיד זה עוזר. על מנת להפסיק את הכאב עלי לקום ולהתהלך כמה דקות.

נושאים מרכזיים

מחלות קשורות