1 דקות קריאה
דיאטת DASH מדגישה את התועלת שבשלושה מנירלים - אשלגן, סידן ומגנזיום - שמהווים גורמי מפתח באיזון לחץ דם גבוה. תזונה בריאה אמורה לספק כמות מתאימה מהם. כשלוקחים תרופות משתנות שגורמות לגוף לאבד אשלגן, הרופא יכול להמליץ על תוסף אשלגן אם לא מקבלים כמות מספקת מהמזון.
האם המאמר עניין אותך?
רופאים בתחום