טיפול בנפגעי תקיפה מינית ובני משפחותיהם
כאשר אנשים עוברים פגיעה מינית, הם רוצים להתנתק מהאירוע, להדחיק אותו ולנסות לשכוח ממנו לגמרי. מחקרים רבים מראים שניסיון זה בדרך כלל נכשל ורק מעצים את תחושת החרדה והבדידות של נפגעי תקיפה מינית.
2 דקות קריאה
כאשר אנשים עוברים פגיעה מינית, הם רוצים להתנתק מהאירוע, להדחיק אותו ולנסות לשכוח ממנו לגמרי. מחקרים רבים מראים שניסיון זה בדרך כלל נכשל ורק מעצים את תחושת החרדה והבדידות של נפגעי תקיפה מינית. זאת הסיבה לכך שהרשויות באשר הן קוראות לנפגעי תקיפה מינית לפנות אל מרכזי סיוע ומערכות תמיכה, אשר עשויות לסייע בהתמודדות עם התקיפה.
מרכזים אלו קוראים לנפגעי תקיפה מינית לפנות אליהם בזמן סמוך ככל הניתן למועד האירוע על מנת שהטיפול יהיה יעיל ובכדי שלא יצטברו בעיות שגם בהן יהיה צורך לטפל. מרכזים אלו בונים מערך של תמיכה וסיוע לנפגעי תקיפות מינית, כך שקורבנות התקיפה לא יצטרכו להתמודד עם האירוע לבד. במידה ואדם שהיה קורבן לתקיפה מינית חש קושי להיחשף, הוא יכול להיעזר בקווי חירום אנונימיים.
מרכזי סיוע מציעים סיוע בדרכים שונות לנפגעי תקיפה מינית. ראשית, ליווי קורבן התקיפה המינית למשטרה. במקרה ומדובר בנפגע שהוא קטין, הם ילוו אותו למשטרה משום חובת הדיווח, או במקרים בהם הנפגע מבקש להגיש תלונה ואינו יודע כיצד לעשות זאת. שנית, המרכז מעניק סיוע רפואי במידת הצורך. המרכז אוסף חומר על הנפגע, על מנת לאפשר את הטיפול בו בהווה ובעתיד. כל טיפול יינתן על פי גיל הנפגע, מערכות התמיכה הזמינות עבורו, אופי הפגיעה ובהתאם לקשיים שעלולים להתעורר.
למשל, אם מדובר במקרה חד פעמי ולקורבן התקיפה יש מערכות תמיכה חזקות כמו משפחה וחברים, המרכז יעניק סיוע קצר מועד, אשר עשוי לסייע בהתמודדות עם הסימפטומים המלווים את התקיפה כמו פוסט טראומה, סיוטים, פלאשבקים וחרדות. לשם כך, ישנן מספר שיטות לטיפול קצר מועד, כמו חשיפה ממושכת, טיפול קוגניטיבי התנהגותי ו- EMDR. שיטות אלו מתמקדות בסימפטומים הפוסט טראומטיים של המקרה, עיבוד רגשי שלו, רכישת מיומנות להרגעה עצמית, התמודדות עם רגשות אשם והבנה נכונה של המיניות. במקרים בהם התקיפה התבצעה זמן רב לפני הפנייה למרכז, תהיה התייחסות בטיפול גם להשפעות מקרה התקיפה המינית על יחסים בין-אישיים של הנפגע.
אחרי האירוע, גם שאר בני המשפחה נמצאים במצב של טראומה. במצב זה, ייעוץ משפחתי יכול להיות מרכיב משמעותי בהתמודדות. חשוב להבין שלא רק הנפגע מתמודד עם התקיפה אלא גם בני משפחתו, מהרגע שהם התוודעו לה. כאן יש לקחת בחשבון גורמים שונים המשפיעים על התמודדות, לדוגמא - האם מדובר בפגיעה מינית חד פעמית או פגיעה שהתרחשה לאורך זמן, האם התוקף היה אדם זר למשפחה או מוכר, מינו וגילו של הנפגע, מצבו הרפואי והנפשי ועוד. גורמים אלו יכולים להשפיע רבות, הן על אופי התמודדות המשפחה עם האירוע, הן על מבנה המשפחה והן על היחסים בתוך המשפחה. כמובן שכל זה גם תלוי בנטיות הדתיות, במבנה המשפחתי, ביחס המשפחה לנושאי מיניות, גברים-נשים, מוצא המשפחה ועוד.
פנייה לייעוץ משפחתי תאפשר את תחילת השיקום גם של המשפחה וגם קבלת בסיס לתמיכה ומקום לעיבוד רגשי של האירוע. בתהליך הייעוץ מקבלת המשפחה הדרכה וסיוע כדי להתמודד עם האירוע ולתמוך ולסייע לבן המשפחה שנפגע, סיוע שהמשפחה תציע בהווה ובעתיד (עזרה בזיהוי והבנה של סימפטומים שונים).
הייעוץ מותאם לשלב בו נמצאת המשפחה בהתמודדותה עם האירוע. המטרה בייעוץ היא להחזיר את המשפחה במידת האפשר כמה שיותר מהר לשגרת חייה. בנוסף, הייעוץ מתמודד עם תחושות שונות (ושגויות) שעולות בעת האירוע אצל בני המשפחה, כמו תחושת אשמה ("אם היינו שומרים עליה/ו, זה לא היה קורה"), בושה ועוד.
מרכזים אלו קוראים לנפגעי תקיפה מינית לפנות אליהם בזמן סמוך ככל הניתן למועד האירוע על מנת שהטיפול יהיה יעיל ובכדי שלא יצטברו בעיות שגם בהן יהיה צורך לטפל. מרכזים אלו בונים מערך של תמיכה וסיוע לנפגעי תקיפות מינית, כך שקורבנות התקיפה לא יצטרכו להתמודד עם האירוע לבד. במידה ואדם שהיה קורבן לתקיפה מינית חש קושי להיחשף, הוא יכול להיעזר בקווי חירום אנונימיים.
מרכזי סיוע מציעים סיוע בדרכים שונות לנפגעי תקיפה מינית. ראשית, ליווי קורבן התקיפה המינית למשטרה. במקרה ומדובר בנפגע שהוא קטין, הם ילוו אותו למשטרה משום חובת הדיווח, או במקרים בהם הנפגע מבקש להגיש תלונה ואינו יודע כיצד לעשות זאת. שנית, המרכז מעניק סיוע רפואי במידת הצורך. המרכז אוסף חומר על הנפגע, על מנת לאפשר את הטיפול בו בהווה ובעתיד. כל טיפול יינתן על פי גיל הנפגע, מערכות התמיכה הזמינות עבורו, אופי הפגיעה ובהתאם לקשיים שעלולים להתעורר.
למשל, אם מדובר במקרה חד פעמי ולקורבן התקיפה יש מערכות תמיכה חזקות כמו משפחה וחברים, המרכז יעניק סיוע קצר מועד, אשר עשוי לסייע בהתמודדות עם הסימפטומים המלווים את התקיפה כמו פוסט טראומה, סיוטים, פלאשבקים וחרדות. לשם כך, ישנן מספר שיטות לטיפול קצר מועד, כמו חשיפה ממושכת, טיפול קוגניטיבי התנהגותי ו- EMDR. שיטות אלו מתמקדות בסימפטומים הפוסט טראומטיים של המקרה, עיבוד רגשי שלו, רכישת מיומנות להרגעה עצמית, התמודדות עם רגשות אשם והבנה נכונה של המיניות. במקרים בהם התקיפה התבצעה זמן רב לפני הפנייה למרכז, תהיה התייחסות בטיפול גם להשפעות מקרה התקיפה המינית על יחסים בין-אישיים של הנפגע.
אחרי האירוע, גם שאר בני המשפחה נמצאים במצב של טראומה. במצב זה, ייעוץ משפחתי יכול להיות מרכיב משמעותי בהתמודדות. חשוב להבין שלא רק הנפגע מתמודד עם התקיפה אלא גם בני משפחתו, מהרגע שהם התוודעו לה. כאן יש לקחת בחשבון גורמים שונים המשפיעים על התמודדות, לדוגמא - האם מדובר בפגיעה מינית חד פעמית או פגיעה שהתרחשה לאורך זמן, האם התוקף היה אדם זר למשפחה או מוכר, מינו וגילו של הנפגע, מצבו הרפואי והנפשי ועוד. גורמים אלו יכולים להשפיע רבות, הן על אופי התמודדות המשפחה עם האירוע, הן על מבנה המשפחה והן על היחסים בתוך המשפחה. כמובן שכל זה גם תלוי בנטיות הדתיות, במבנה המשפחתי, ביחס המשפחה לנושאי מיניות, גברים-נשים, מוצא המשפחה ועוד.
פנייה לייעוץ משפחתי תאפשר את תחילת השיקום גם של המשפחה וגם קבלת בסיס לתמיכה ומקום לעיבוד רגשי של האירוע. בתהליך הייעוץ מקבלת המשפחה הדרכה וסיוע כדי להתמודד עם האירוע ולתמוך ולסייע לבן המשפחה שנפגע, סיוע שהמשפחה תציע בהווה ובעתיד (עזרה בזיהוי והבנה של סימפטומים שונים).
הייעוץ מותאם לשלב בו נמצאת המשפחה בהתמודדותה עם האירוע. המטרה בייעוץ היא להחזיר את המשפחה במידת האפשר כמה שיותר מהר לשגרת חייה. בנוסף, הייעוץ מתמודד עם תחושות שונות (ושגויות) שעולות בעת האירוע אצל בני המשפחה, כמו תחושת אשמה ("אם היינו שומרים עליה/ו, זה לא היה קורה"), בושה ועוד.
מאת: תמי קויפמן, עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית
האם המאמר עניין אותך?
5 דרכים לשפר את הריכוז
מאת: מערכת אינפומד
19/11/2024
שנת הלימודים האקדמית התחילה ואתם/ן מתקשים להתרכז בשיעורים ובבית? מחקרים רבים מצביעים על כך שאימון היכולות הקוגניטיב...
לכתבה המלאה
סקס במערכת יחסים: כמה זה חשוב?
מאת: מערכת אינפומד
05/11/2024
מערכת יחסים רומנטית כוללת בדרך כלל קיום יחסי מין. עד כמה חשוב סקס במערכת יחסים, מה היתרונות שלו ובאיזו תדירות נהוג ...
לכתבה המלאה
3 דברים שישפרו לכם/ן את השנה הבאה
מאת: מערכת אינפומד
01/10/2024
זו הייתה שנה קשה לישראל. גם זו שבפתחנו לא מתחילה ברגל ימין והרווחה של כולנו עומדת בסימן שאלה. איך בכל זאת נוכל לשפר...
לכתבה המלאה
איך להקל על חרדה במבוגרים ובילדים?
מאת: צליל אסולין, מערכת אינפומד
13/08/2024
אירועי החודשים האחרונים בישראל ללא ספק הפכו את תחושות הסטרס והחרדה לחלקים בלתי נפרדים בחיינו. תוספים טבעיים מבית פר...
לכתבה המלאה
דרך חדשה להתמודד עם חרדה
מאת: מערכת אינפומד
18/06/2024
סובלים מחרדה? אתםן לא לבד. מאז ה-7 לאוקטובר כמעט מדינה שלמה סובלת מהפרעת חרדה בעוצמה זו או אחרת. הכירו את 333, הטכנ...
לכתבה המלאה
הירקבות במיטה: תופעה חדשה ומטרידה
מאת: מערכת אינפומד
21/05/2024
גם המתבגר/ת שלכםן לא יצא/ה מהמיטה כל סוף השבוע? מסתבר שמדובר בלא פחות מטרנד שבני נוער מטפחים לאחרונה. למה הם עושים ...
לכתבה המלאה
טיפולים משלימים לחרדה
מאת: מערכת אינפומד
27/12/2023
המודעות הגוברת להפרעת חרדה בשנים האחרונות העלתה את הביקוש גם לטיפולים משלימים לחרדה שאפשר לשלב לצד הטיפול הקונבנציו...
לכתבה המלאה
ישראל חווה טראומה קולקטיבית
מאת: מערכת אינפומד
13/11/2023
תכניסו את זה טוב טוב לראש – כולנו עוברים תקופה טראומתית בימים אלו. זה לא אומר שכולנו נפתח הפרעה נפשית או שהשגרה שלנ...
לכתבה המלאה
אכילה רגשית והשמנה בזמן המלחמה
מאת: אינפומד בשיתוף פרופ' יהודה קמרי, מנהל "המרכז לטיפול רפואי בהשמנה – פרופ' קמרי"
09/11/2023
המתח המתמשך כתוצאה מהמלחמה לא גובה רק מחיר רגשי ואישי כבד, אלא גם מוביל לעלייה משמעותית בשיעורי האכילה הרגשית ותרומ...
לכתבה המלאה
תבכו, זה בריא
מאת: מערכת אינפומד
07/11/2023
כמעט בכל בית בישראל זלגו לא מעט דמעות בחודש עצוב ומר זה. מסתבר שאיפוק של בכי עלול לפגוע בבריאותנו – הנפשית והגופנית...
לכתבה המלאה