השפעת חיי המין על הקשר
אדווה פתחה את פגישת הטיפול הראשונה בעיניים דומעות: "החבר שלי מקסים. באמת. אבל אני פשוט לא מצליחה להיות איתו. לא רק לשכב איתו אלא הכל, כל העניין המיני הזה פשוט לא עובד אצלי.
3 דקות קריאה
אדווה פתחה את פגישת הטיפול הראשונה בעיניים דומעות: "החבר שלי מקסים. באמת. אבל אני פשוט לא מצליחה להיות איתו. לא רק לשכב איתו אלא הכל, כל העניין המיני הזה פשוט לא עובד אצלי. גם עם בני הזוג הקודמים שלי זה היה ככה, אני כבר ממש מיואשת מעצמי, נראה לי שאני פשוט לא אוהבת מין".
התיאור של אדווה משקף את תחושותיהם של רבים מהפונים לטיפול על רקע קשיים מיניים. חלקם סובלים מבעיות של היעדר חשק מיני, חלקם מהיעדר גרייה מספקת וחלקם מחרדות שונות סביב ביצועים, כאב ומבוכה. רבים מהמתמודדים עם קשיים מיניים פונים לטיפול במטרה לשפר את ביצועיהם וללמוד את ה'טכניקה' של יחסי המין אך בפועל, מגלים במהלך הטיפול עד כמה משמעותי תפקידה של האינטימיות ליכולת לקיים יחסי מין מלאים ומספקים.
בעיות מין או בעיות רגשיות?
יחסי מין הינם אחת האינטראקציות הבינאישיות החושפניות ביותר. העירום, ההתמסרות והקרבה הגופנית הופכים את האקט המיני לאקט בו אנו חשופים ופגיעים יותר, ועל כן, באופן טבעי, אנשים אשר נוטים שלא לתת אמון באחרים חווים לא פעם קשיים כהיעדר חשק מיני, אנ-אורגזמה, בושה וקושי ליהנות מיחסי המין. במקרים רבים מדובר באנשים אשר למדו לאורך חייהם שבטוח יותר שלא לסמוך על אחרים ולא לתת בהם אמון.
כיום, כאשר החברה המערבית מפגינה עמדה פתוחה וליברלית יחסית כלפי יחסי מין, אנשים רבים מודעים לאפשרויות הטיפול באמצעות 'עזרים חיצוניים' כגון: טיפולים תרופתיים מעוררי חשק, חומרי סיכה ותכשירים להרחבת הנרתיק. עזרים אלה מקלים על ה'טכניקה' של קיום יחסי המין אך פעמים רבות מחמיצים את הקושי הרגשי העומד מאחורי היעדר הגרייה והחשק המיני הירוד. באופן פרדוקסלי, שימוש בתכשירים אלו במנותק מהחוויה הרגשית של יחסי המין אמנם מקל על ביצוע יחסי המין, אך מקשה על השגת האינטימיות הרגשית הנדרשת לבניית קשר מיני מספק ומשמעותי.
לצד תכשירים אלו קיימת האלטרנטיבה הטיפולית של טיפול פסיכולוגי ו/או טיפול מיני. טיפולים אלו, ובפרט הטיפול הפסיכולוגי, מתמקדים בהתבוננות בקשיים האינטימיים העומדים בבסיס הקשיים המיניים, ובהרחבת היכולת לבסס קשר אינטימי של ממש, יכולת אשר במרבית המקרים מלווה בסופו של דבר גם ביכולת גבוהה יותר להתמסר וליהנות מיחסי מין. דוגמא לכך נוכל לראות במקרה של אדווה אשר תואר בקצרה בתחילת הכתבה.
במהלך הטיפול אדווה תיארה היסטוריית חיים רצופה ב'הבטחות' לקשרים אינטימיים אשר לא התממשו. אביה האהוב נפטר בהיותה בת שמונה ובשנים שלאחר מכן אמה ניהלה מספר מערכות יחסים רציניות וממושכות אשר עבור אדווה הסתיימו בכל פעם בשברון לב ובנתק מבן הזוג שהתרגלה לראותו כאב. גם במסגרת הקשר הטיפולי אדווה הרבתה לשתף בדאגותיה לגבי עזיבה פתאומית של המטפלת ולגבי אובדן הקשר הטיפולי אשר הלך ונעשה משמעותי עבורה.
מאת: מערכת אינפומד
התיאור של אדווה משקף את תחושותיהם של רבים מהפונים לטיפול על רקע קשיים מיניים. חלקם סובלים מבעיות של היעדר חשק מיני, חלקם מהיעדר גרייה מספקת וחלקם מחרדות שונות סביב ביצועים, כאב ומבוכה. רבים מהמתמודדים עם קשיים מיניים פונים לטיפול במטרה לשפר את ביצועיהם וללמוד את ה'טכניקה' של יחסי המין אך בפועל, מגלים במהלך הטיפול עד כמה משמעותי תפקידה של האינטימיות ליכולת לקיים יחסי מין מלאים ומספקים.
בעיות מין או בעיות רגשיות?
יחסי מין הינם אחת האינטראקציות הבינאישיות החושפניות ביותר. העירום, ההתמסרות והקרבה הגופנית הופכים את האקט המיני לאקט בו אנו חשופים ופגיעים יותר, ועל כן, באופן טבעי, אנשים אשר נוטים שלא לתת אמון באחרים חווים לא פעם קשיים כהיעדר חשק מיני, אנ-אורגזמה, בושה וקושי ליהנות מיחסי המין. במקרים רבים מדובר באנשים אשר למדו לאורך חייהם שבטוח יותר שלא לסמוך על אחרים ולא לתת בהם אמון.
בשל כך, אנשים אלה מנהלים בדרך כלל מערכות יחסים 'קלילות', מנותקות רגשית או שטחיות אשר באמצעות צמצום האינטימיות מגנות עליהם מפני פגיעה, אכזבה או בגידה בתחושת האמון. היבטים אלו באים לידי ביטוי גם במיניותם ורבים מהם, באופן מודע או בלתי מודע, חווים יחסי מין, הנאה מינית וסיפוק מיני כחוויות אינטימיות ולכן גם מסוכנות. כך, אנשים אשר נמנעים מאינטימיות עשויים לחוות פחדים, חוסר עניין או אדישות כלפי יחסי מין. בתגובה לכך, בניאו בנות הזוג עשויים להגיב בפגיעה, התרחקות או לחץ לקיום יחסי מין, דבר שמגביר את חוסר האמון ומצמצם עוד יותר את האפשרות להתמסר ליחסי מין מלאים ומהנים.
טיפול בקשיים מיניים: "ו... תרשום לי בבקשה שני כדורי אינטימיות"
כיום, כאשר החברה המערבית מפגינה עמדה פתוחה וליברלית יחסית כלפי יחסי מין, אנשים רבים מודעים לאפשרויות הטיפול באמצעות 'עזרים חיצוניים' כגון: טיפולים תרופתיים מעוררי חשק, חומרי סיכה ותכשירים להרחבת הנרתיק. עזרים אלה מקלים על ה'טכניקה' של קיום יחסי המין אך פעמים רבות מחמיצים את הקושי הרגשי העומד מאחורי היעדר הגרייה והחשק המיני הירוד. באופן פרדוקסלי, שימוש בתכשירים אלו במנותק מהחוויה הרגשית של יחסי המין אמנם מקל על ביצוע יחסי המין, אך מקשה על השגת האינטימיות הרגשית הנדרשת לבניית קשר מיני מספק ומשמעותי.
לצד תכשירים אלו קיימת האלטרנטיבה הטיפולית של טיפול פסיכולוגי ו/או טיפול מיני. טיפולים אלו, ובפרט הטיפול הפסיכולוגי, מתמקדים בהתבוננות בקשיים האינטימיים העומדים בבסיס הקשיים המיניים, ובהרחבת היכולת לבסס קשר אינטימי של ממש, יכולת אשר במרבית המקרים מלווה בסופו של דבר גם ביכולת גבוהה יותר להתמסר וליהנות מיחסי מין. דוגמא לכך נוכל לראות במקרה של אדווה אשר תואר בקצרה בתחילת הכתבה.
במהלך הטיפול אדווה תיארה היסטוריית חיים רצופה ב'הבטחות' לקשרים אינטימיים אשר לא התממשו. אביה האהוב נפטר בהיותה בת שמונה ובשנים שלאחר מכן אמה ניהלה מספר מערכות יחסים רציניות וממושכות אשר עבור אדווה הסתיימו בכל פעם בשברון לב ובנתק מבן הזוג שהתרגלה לראותו כאב. גם במסגרת הקשר הטיפולי אדווה הרבתה לשתף בדאגותיה לגבי עזיבה פתאומית של המטפלת ולגבי אובדן הקשר הטיפולי אשר הלך ונעשה משמעותי עבורה.
במסגרת התהליך הטיפולי אדווה זיהתה כמה שבריריים האמון והקרבה שהיא חשה לבן זוגה, ועד כמה היא מתרחקת ממנו, פיסית ונפשית, בכל פעם שהיא חרדה לגבי האפשרות לסיום הקשר. בד בבד עם התהליך הטיפולי, אדווה החלה לשתף יותר ויותר את בן זוגה בקשייה ובחוויותיה היומיומיות, ונראה היה כי לראשונה מזה שנתיים נבנית ביניהם אינטימיות רגשית. כך, זמן קצר לאחר שאדווה סיפרה בטיפול כי "סוף סוף אני מרגישה שבאמת יש לי בן זוג", היא תיארה שיפור משמעותי ביכולתה ליהנות מיחסי המין איתו.
האם המאמר עניין אותך?
5 דרכים לשפר את הריכוז
מאת: מערכת אינפומד
19/11/2024
שנת הלימודים האקדמית התחילה ואתם/ן מתקשים להתרכז בשיעורים ובבית? מחקרים רבים מצביעים על כך שאימון היכולות הקוגניטיב...
לכתבה המלאה
סקס במערכת יחסים: כמה זה חשוב?
מאת: מערכת אינפומד
05/11/2024
מערכת יחסים רומנטית כוללת בדרך כלל קיום יחסי מין. עד כמה חשוב סקס במערכת יחסים, מה היתרונות שלו ובאיזו תדירות נהוג ...
לכתבה המלאה
3 דברים שישפרו לכם/ן את השנה הבאה
מאת: מערכת אינפומד
01/10/2024
זו הייתה שנה קשה לישראל. גם זו שבפתחנו לא מתחילה ברגל ימין והרווחה של כולנו עומדת בסימן שאלה. איך בכל זאת נוכל לשפר...
לכתבה המלאה
איך להקל על חרדה במבוגרים ובילדים?
מאת: צליל אסולין, מערכת אינפומד
13/08/2024
אירועי החודשים האחרונים בישראל ללא ספק הפכו את תחושות הסטרס והחרדה לחלקים בלתי נפרדים בחיינו. תוספים טבעיים מבית פר...
לכתבה המלאה
דרך חדשה להתמודד עם חרדה
מאת: מערכת אינפומד
18/06/2024
סובלים מחרדה? אתםן לא לבד. מאז ה-7 לאוקטובר כמעט מדינה שלמה סובלת מהפרעת חרדה בעוצמה זו או אחרת. הכירו את 333, הטכנ...
לכתבה המלאה
הירקבות במיטה: תופעה חדשה ומטרידה
מאת: מערכת אינפומד
21/05/2024
גם המתבגר/ת שלכםן לא יצא/ה מהמיטה כל סוף השבוע? מסתבר שמדובר בלא פחות מטרנד שבני נוער מטפחים לאחרונה. למה הם עושים ...
לכתבה המלאה
טיפולים משלימים לחרדה
מאת: מערכת אינפומד
27/12/2023
המודעות הגוברת להפרעת חרדה בשנים האחרונות העלתה את הביקוש גם לטיפולים משלימים לחרדה שאפשר לשלב לצד הטיפול הקונבנציו...
לכתבה המלאה
ישראל חווה טראומה קולקטיבית
מאת: מערכת אינפומד
13/11/2023
תכניסו את זה טוב טוב לראש – כולנו עוברים תקופה טראומתית בימים אלו. זה לא אומר שכולנו נפתח הפרעה נפשית או שהשגרה שלנ...
לכתבה המלאה
אכילה רגשית והשמנה בזמן המלחמה
מאת: אינפומד בשיתוף פרופ' יהודה קמרי, מנהל "המרכז לטיפול רפואי בהשמנה – פרופ' קמרי"
09/11/2023
המתח המתמשך כתוצאה מהמלחמה לא גובה רק מחיר רגשי ואישי כבד, אלא גם מוביל לעלייה משמעותית בשיעורי האכילה הרגשית ותרומ...
לכתבה המלאה
תבכו, זה בריא
מאת: מערכת אינפומד
07/11/2023
כמעט בכל בית בישראל זלגו לא מעט דמעות בחודש עצוב ומר זה. מסתבר שאיפוק של בכי עלול לפגוע בבריאותנו – הנפשית והגופנית...
לכתבה המלאה