שלא תבריקי: 10 טיפים לטיפוח הפנים בקיץ
החום הגדול כבר כאן, וזה הזמן לעבור לשגרת איפור וטיפוח קייצית. מתי מורחים קרם לחות על הפנים ואיך תבחרי מייק אפ מתאים? 10 טיפים שיעזרו לך לעבור את הקיץ בשלום
הקיץ אמנם עוד לא כאן באופן רשמי, אבל הטמפרטורות כבר עולות - וזה הזמן להתחיל להכין את עור הפנים שלנו ללחות והחום. בעוד שבחורף העור מסוגל להתמודד עם קרמים ומוצרי איפור "כבדים" יותר, בחום של הקיץ זה הופך להיות מעיק ולא נוח. אז איך תשמרו על העור ותתאפרו נכון בקיץ? 10 טיפים שיעזרו לכן לעשות זאת בקלות ורעננות.
1. בסיס
הבסיס הוא הדבר החשוב ביותר, והוא צריך לבוא לפני הכול. בקיץ הבסיס צריך להיות קרם הגנה, ואת צריכה למרוח אותו לפני שאת מתחילה להתאפר (כן, כן, גם לפני המייק-אפ) - וגם אם החלטת לא להתאפר כלל. למה זה כל כך חשוב? בריאות העור, הגנה מפני השמש, הצלה מפני פיגמנטציה הנובעת מחשיפה לשמש ועוד ועוד.
קראו עוד: 8 טעויות שאתם עושים ברחצה שעלולות לפגוע בכם
2. פריימר
כל כך הרבה דברים טובים במוצר אחד. הוא מתפקד גם כ"שפכטל" וממלא חריצים בעור, נקבוביות פתוחות וכדומה; מנטרל ברק של העור; מושלם גם כבסיס למייק אפ ומומלץ אפילו למרוח אותו על העפעף, מתחת לצלליות. שווה להשקיע באחד טוב שילווה אותך לכל העונה - ואף יותר.
3. פודרה
כולנו קצת "נוזלות" בקיץ בשל הטמפרטורות החמות, אז מה ניתן לעשות כדי שהאיפור לא יימרח? התשובה היא פודרה. הפודרה מקבעת את האיפור ומנטרלת את הברק המעצבן שיש מהעור בקיץ. פדרי את הפנים לאחר האיפור עם כרית פודרה או מברשת רחבה. אני ממליצה מאוד על פודרה אבקתית שקופה. אגב, אם בא לך לנסות את הגרסה הזולה של פודרה שקופה - פשוט עברי לטלק. כן כן, זה של התינוקות. רק הקפידי לרכוש אחד ללא ריח.
4. דפים סופחי שומן
לדעתי מדובר בהמצאה גאונית, לא פחות. אלו דפים שסופחים את השומן שמצטבר על הפנים (בדרך כלל בעיקר באזור ה-T) אך אינם מורידים את האיפור. פשוט מצמידים לעור באזור המבריק ומורידים - בלי למרוח. את הדפים הללו ניתן לרכוש ברשתות הפארם ובחנויות האיפור המקצועיות, והם מגיעים גם באריזה קטנה וקומפקטית, שניתן לזרוק לתיק.
5. אל תעמיסי
כמו שבקיץ אנחנו לא מעמיסים על עצמנו בגדים לרוב, גם באיפור קיצי פחות זה יותר. השמש החזקה רק תדגיש את העובדה שיש כמות גדולה של מייק אפ, הרים של צלליות ואודם בשכבות. העדיפי בקיץ ללכת על איפור קליל בשכבה דקה.
קראו עוד: 4 טעויות שגורמות לכם להיראות זקנים יותר
6. התאמת המייק אפ
בקיץ אנחנו נוטים להשתזף במידה שאינה בהכרח שווה בין חלקי הגוף השונים. כך יוצא שיש נשים שמשתזפות במידה רבה בפנים אך הגוף נשאר יותר בהיר או להיפך, מקפידות על כיסוי של הפנים ולכן הן יותר בהירות.
כשאתן בוחרות את המייק אפ שלכן לקיץ שימו לב שאתן מתאימות אותו לאזור המחשוף. כאשר אתן מאפרות את הפנים ובעצם "צובעות" אותן, אתן רוצות שהן יהיו תואמות לשאר הגוף ולא ייראו כמסכה.
7. מוצרי איפור עמידים
במקום לדאוג שהאיפור ימרח בקיץ, את יכולה פשוט לרכוש מוצרי איפור עמידים. כיום יש בשוק אודם עמיד, צלליות קרם, מייק אפ נטול שומן ועוד. לכל חברה שמכבדת את עצמה יש מוצרי איפור עמידים, כך שגם את המוצרים הללו ניתן להשיג בחנויות האיפור המקצועיות ובפארמים.
8. רענון בחוץ
מכירות את זה שהייתן בחוץ בחום ופשוט בא לכן לשטוף את הפנים, אבל אתם לא יכולות לעשות זאת כי השקעתן בבוקר באיפור מהמם? זה הזמן להכיר מוצר נהדר, שאני קוראת לו "מים בשפריצר". ניתן להתיז מעט על הפנים ואותם "מים" גם ירעננו אתכם וגם ישמרו על האיפור ויקבעו אותו.
קראו עוד: 8 מרכיבים שיעזרו לעור שלכם להיראות נפלא
9. הכי חשוב בקיץ: ניקיון בסוף היום
השמש החזקה, הזיעה, פיח המכוניות ואבק המשרדים - כולם "נדבקו" לפנים שלכן במהלך היום. כמו שברור שתשקיעו במקלחת טובה לגוף, חשוב להשקיע בניקיון יסודי של הפנים. השתמשו במסיר איפור, סבון פנים, ואם אתן מרגישות צורך - גם מי פנים. הקפידו לעשות זאת בכל יום - בלי לדלג.
10. קרם לחות
רחיצת הפנים עם מים סבון עוזרת לשמור על ניקיון והיגיינה, אבל גם מאוד מייבשת את עור הפנים. כדי שתמיד תראו חיוניות ורעננות, הקפידו להרוות אותן בלחות נעימה. את קרם הלחות התאימו גם כן לימי הקיץ, ואם אתן חשות שהוא "כבד" מדי – רכשו קרם שיהיה קל יותר על הפנים.
הכותבת היא מאפרת כלות וערב ועורכת סדנאות איפור אישיות וקבוצתיות. לעמוד הפייסבוק של סיגל
האם המאמר עניין אותך?
נושאים מרכזיים
-
מחלות קשורות
-
צניחת עפעפיים
-
טיפולים וניתוחים קשורים
-
מתיחת פנים
-
בדיקות קשורות
-
בדיקות דם





אולי יעניין אותך - מאמרים נוספים בתחום בריאות כללית
























שאלות מתוך פורום בוטוקס ומילוי קמטים
-
צניחת עפעפים לאחר בוטוקס
אתי 30/03/2025 | 22:33אני אחרי בוטוקס ממש טרי ,יש לי צניחת עפעפים נראה נורא . מה אפשר לעשות כדי להחליש את הבוטוקס ותטך כמה זמן מתחיל להתפוגג . מרגישה נוראהוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה צניחת עפעפים לאחר בוטוקס
ד"ר מוני פרידמן 31/03/2025 | 09:34לצערי אין הרבה מה לעשות מאחר ולא קיימת תרופת נגד לבוטוליניום. ממליץ לפנות לרופא המזריק ולבקש טיפות עיניים יופידין 2 טיפות מספר פעמים ביום. זה משפר במידה מסוימת. זה לא מזרז את משך הזמן של התופעות לוואי אבל מקל. זה יכול לחלוף תוך מספר שבועות עד חודשיים בערך. הנפילה נגרמת מזליגת הבוטוליניום לשריר המצח שמעל לגבות. המטרה של הזרקה שם למנוע מבט מופתע וקמטוטים. אזור מאוד מסוכן להזרקה במיוחד מעל גיל 40.הוסף תגובה
-
-
צניחת עפעף לאחר טיפול בוטוקס במצח
הילה 27/02/2015 | 18:45אני בת 31 ומתגורתת בדרום קוריאה ולפני כמה ימים החלטתי לנסות טיפול בוטוקס במצח ובין הגבות באחת המרפאות (מתנה שקיבלתי מחברה וחבל שלא ביררתי יותר לעומק על הרופא לפני הטיפול). אני חוששת שהרופא לא הזריק את החומר נכון וגם הזריק כמות גדולה מידי של החומר (למעלה מ-30 יחידות). יום למחרת הטיפול כבר היה לי קשה להזיז את הגבות והיום (כיומיים וחצי לאחר הטיפול) המצח מרגיש משותק לחלוטין, איני מסוגלת להזיז את הגבות אפילו מעט. בנוסף המצח מרגיש כבד וקשה, הגבות צנחו וכתוצאה מכך (אני מניחה) צנחו העפעפיים לגבי כך שאפילו פתיחת העין עד הסוף קשה לי. חשוב לציין שזו הפעם הראשונה בה ניסיתי בוטוקס. האם תופעות הלוואי הללו ישתפרו בקרוב? כמה זמן יקח לאפקט הבוטוקס להעלם ולפני לחזור לקדמותם?הוסף תגובה
פתח בחלון חדש-
תשובת מומחה צניחת עפעף לאחר טיפול בוטוקס במצח
ד"ר מוני פרידמן 31/03/2025 | 09:35לצערי אין הרבה מה לעשות מאחר ולא קיימת תרופת נגד לבוטוליניום. ממליץ לפנות לרופא המזריק ולבקש טיפות עיניים יופידין 2 טיפות מספר פעמים ביום. זה משפר במידה מסוימת.זה לא מזרז את משך הזמן של התופעות לוואי אבל מקל. זה יכול לחלוף תוך מספר שבועות עד חודשיים בערך.הוסף תגובה
-
צניחת עפעף לאחר בוטוקס
אתי 30/03/2025 | 13:03שלום רב יש לי צניחת עפעף לאחר בוטוקוס כמה זמן זה יסתדר ומה לעשות עד שהבוטוקס יתפוגגהוסף תגובה
-
תשובת מומחה שאלה
ד"ר מוני פרידמן 06/03/2025 | 20:54לא יקרה כלום . את לא יכולה לעשות כלום השפעת הבוטוליניום מתחילה לאחר 2 עד 10 ימים.הוסף תגובה
-
בוטוקס
דוריה 06/03/2025 | 20:27עשיתי בוטוקס ןאחרי שעה עשיתי מקלחת , אני חוששת שיהיה לזה השלכות. מה עלי לעשות? ואם נגרם נזק מתי אבחין בזה?הוסף תגובה
-
צנעחת עפעף
שיר 24/08/2023 | 02:20יש לך מדבקות?הוסף תגובה
-
תשובת מומחה צניחת עפעף
ד"ר מוני פרידמן 23/08/2023 | 17:16מפאת קוצר הזמן לא מאמין שניתן לעשות משהו עם בוטוקס או חומצה בלי לקחת סיכון. אולי תתיעצי עם קוסמטיקאית, הדגשת הגבה והרמתה , מתיחה של השער או נייר דבק שקוף מעל לגבה.הוסף תגובה
-
צניחת עפעף ימני יש לי ארוע בעוד כמה ימים אני אובדת עצות
אור 23/08/2023 | 16:48נותר לי שבוע לארוע של בני איך אני יכולה לטפל בצניחת העפעף לאחר בוטוקס ללא החרפת המצב?הוסף תגובה
-
תשובת מומחה טיפות עינים
ד"ר מוני פרידמן 27/12/2022 | 16:04כן זה הטיפול המקובל. זה מטוד יעזור כל זמן שתשתמשי עד שהשרירי יחזור לתפקוד הרגילהוסף תגובה
-
נפילה עפעפיים
א ב 27/12/2022 | 10:38שלום דוקטור במקום שאני עשיתי המליצו לי על טיפות עניים כדי שהעפעפיים יחזו למצב הקודם האם זה מוכר לך?הוסף תגובה
-
תודה דוקטור!
יעל 18/10/2022 | 23:12הרגעת אותי.הוסף תגובה
-
תשובת מומחה תופעות לוואי
ד"ר מוני פרידמן 18/10/2022 | 22:30זאת אחת מהתופעות הלוואי השכיחות. זה תמיד חוזר למצב שהיה לפני ההזרקההוסף תגובה
-
צניחת עפעפיים
יעל 18/10/2022 | 21:02שלום רב, לפני כחודש לערך קיבלתי שלוש זריקות בוטוקס: במצח, באזור קמטי הזעף ואזור קמטי העיניים. לפתע הופיע צניחת עפעפיים. ברצוני לדעת אם הן חוזרות לקדמותו לאחר כמה חודשים. תודה מראשהוסף תגובה
-
תשובת מומחה המשך
ד"ר מוני פרידמן 28/08/2022 | 21:37מורפאוס לא עושים על המצח. הבוטוקס מתפרק תוך מספר שעות אבל ההשפעה שלו נשארת חודשים . לא מכיר דרך לזרז. אולי התכוונת לחומצה? אבל גם שם לא ידוע שהמורפאוס מפרק אותה.הוסף תגובה
-
גם לי זה קראה
ליאורה 28/08/2022 | 21:23יש לי משהו שאולי יעזור לך מורפיוס 8 זה מפרק את הבוטוקס לפחות 50% ככה אני עשיתיהוסף תגובה
-
תשובת מומחה בוטוליניום
ד"ר מוני פרידמן 23/08/2022 | 21:35אל תעשי בוטוליניום. תמתיני שההשפעה תחלוף ואז תוכלי לראות האם ההתבגרות הטבעית היא הגורם למראה או הבוטוליניום.הוסף תגובה
-
בוטוקס
סיון 23/08/2022 | 21:20הי דק עשיתי כמה פעמים בוטוקס הפנים שלי מרגע לרגע נראות נורא איבדתי את הפנים שלי הלכתי מרופא אחד לאחר לנסות להציל את ההרס והתוצאה תמיד שלילית לא יודעת מה לעשות איך חוזרים אחורההוסף תגובה
-
תשובת מומחה המשך
ד"ר מוני פרידמן 30/07/2022 | 11:21לא ידוע לי, אבל אני פחות מיומן בחוטים להרמת עפעפייםהוסף תגובה
-
צניחת עפעפיים
חני 30/07/2022 | 07:10האם אפשר לתקן עם חוטים ?הוסף תגובה
-
תשובת מומחה צניחה עפעף
ד"ר מוני פרידמן 03/04/2022 | 15:03תחזרי לרופא שינסה לשתק את השרירים שבצידי העין. במידה ולא מצליחי המצב לא נעים אבל הוא יחלוף בעוד מספר שבועות. לצערינו זה קורה מדי פעם עם כל הניסיון והזהירות.הוסף תגובה
-
צניחת עפעפיים
גלי 03/04/2022 | 14:55גם לי היתה צניחה של עפעפיים בצד שמאל של העין. אני כבר אחרי 3 שבועות ומרגישה לחץ על העין השמאלית וטשטוש , מה עושים?הוסף תגובה
-
תשובת מומחה המשך
ד"ר מוני פרידמן 30/11/2021 | 00:32זה קשור לחולשה של שריר המצח שאמון על כיווץ ו הרמת הגבות. ברגע שהשריר מוחלש יש תחושת כבדות בכלל הנפילה של העור במצח תחתון. יתכן ויש צורך בהזרקה גבוה יותר של הבוטוליניום בפעם הבאה עם מחיר של השארת הקמטים מעל לגבות. כרגע כמו שכתבתי להרים את הראש והסנטר למעלה. המצב יחזור לקדמותו בעוד מספר שבועותהוסף תגובה
-
כבדות ולחץ בעיניים ובעפעפעים
תקווה 29/11/2021 | 22:33שבועיים+3 ימים לאחר בוטוקס בשלישי עליון של הפנים ו-4 ימים לאחר מכן, תיקון בוטוקס כדי להוריד זנב גבות ומילוי בחומצה קמט שנוצר מעל הגבה+קמט בין הגבות. בשבוע האחרון מרגישה לחץ וכבדות רבה מאוד בעיניים ובעפעפיים ומתחת לגבות, עד כדי קושי ומאמץ לפקוח אותן ותחושה שלא פוסקת של עייפות ורצון לעצום עיניים. הלחץ והמתח בכל האיזור המתואר, מקשים עלי מאוד. האם זה קשור לטיפול? כתבתי בהודעה קודמת על צניחת מסויימת של העפעף, אך אני לא חושבת שהתחושות הן כתוצאה מכך, אולי רק נקודתית שהעפעף הימני קצת צונח.הוסף תגובה
-
תשובת מומחה המשך.
ד"ר מוני פרידמן 27/11/2021 | 14:22בוטוקס לא מרים אלא רק מוריד. כשאת מכווצת את המצח הגבות עולות אבל גם הקמטים. שיתוק השריר גורם להפחתה הקמטים. על ידי זה שלא מזריקים מעל לגבות הסיבים שנשארו מרימים את הגבה. על ידי הזרקת בוטוקס בעצם מורידים את הגבה אם עלתה יותר מדי וזאת על ידי יחידה בודדת. לפעמים זה זולג קצת ויש השפעה יותר מהרצוי. זה חולף בהצלחההוסף תגובה
-
המשך צניחת עפעף ( אולי)
צקווה 27/11/2021 | 13:32תודה על התשובה המהירה. אשמח להבין מדוע השינוי, מהטיפול הראשון שבו הרגשתי "תפוס" ומתיחה משמעותית במצח ובגבות ובהבעות אקטיביות זנב הגבות ממש התרומם והעיניים היו "פקוחות" ואהבתי את זה, למצב ותחושה של צניחה וכובד.. כאמור, לאחר 4 ימים הגעתי לתקן והיא הזריקה לי כדי לשחרר את הרמת זנב הגבות ואת הקמטים שנוצרו מעל העין עקב הטיפול הראשון. מעט לאחר התיקון הפסקתי להרגיש את המתיחה והעיניים כבר לא היו פקוחות (מראה שאהבתי), ואני מרגישה להיפך- כובד של העיניים ובאחת מהן העפעף צונח.. רציתי להבין מדוע זה קרה, ממצב של מתחיל ועיניים פקוחות ועירות לההיפך מכך. מזכירה שעברו שבועיים מהטיפול הראשון.הוסף תגובה
-
תשובת מומחה צניחת עפעף
ד"ר מוני פרידמן 27/11/2021 | 12:01אין צורך, על פי המתואר, אכן יש ריפיון קל של העפעף. אין מה לעשות עוד כמה ימים זה ישתחרר. בינתיים תנסי להרים קצת את הסנטר כשאת מסתכלת קדימה ולא מבט מתחת לגבות. זה ממש מקל. אין מה לעשות זה קורה מדי פעםהוסף תגובה
-
צניחת עפעף (אולי)
תקווה 27/11/2021 | 10:50אשמח לשלוח לך תמונה כדי שתאבחן האם זאת צניחת עפעף לאחר בטוקוס. זמן מה לאחר ההזרקה הראשונה לפני שבועיים לשליש העליון של הפנים, המצח והגבות היו מתוחות מעלה במידה מעט מוגזמת. 4 ימים לאחר מכן הגעתי לתיקון שבו היא הוסיפה עוד קצת בוטוקס וגם מילאה עם חומצה היאלורונית בין הגבות קמט משמעותי וגם מעל גבה אחת שהיה מעליה קמט חד שנעשה בולט מאוד לאחר ההזרקה הראשונה. לאחר כשבוע מאז התיקון, אני מרגישה שעיניים נעשות כבדות, כאילו מישהו מנסה לסגור לי אותן ובעין אחת יש מן עודף עור(שהיה לפני) שמכביד ויושב על העין. אני רוצה להבין אם זאת אכן צניחת עפעף. אני כבר לא מרגישה את המתיחה במצח ובגבות כמו בהתחלה, אלא כבדות על העיניים, בדגש על עין אחת וגם רואים זאת.הוסף תגובה
-
תשובת מומחה משך השפעת בוטוקס
ד"ר מוני פרידמן 28/02/2015 | 07:47היי הילה . הבוטוקס משתק את השרירים לתקופה מוגבלת. לפעמים יש עדיין סיבי שרירים שממשיכים לתפקד ולכן השיתוק אינו מוחלט. הטכניקה משתנה מרופא לרופא .אין דרך ממשית לזרז את התהליך. הקושי בהרמת הגבות בהחלט מקשה גם על הרמת העפעפיים וגם גורמת בעקיפין לכאבי ראש. כאשר ההשפעה תפוג המצב יחזור לקדמותו ללא שום השפעה לטווח ארוך. החלשות השפעת הבוטוקס הינה הדרגתית וכך לאחר מספר שבועות תוכלי יותר ויותר להפעיל את השרירים. אם את מעוניינת ,את מוזמנת לשלוח לי תמונה מהעיניים כולל המצח לאימייל ואענה לך ספציפי. Dr.mony@gmail.comהוסף תגובה
-
השפעת הבוטוקס
הילה 28/02/2015 | 06:08תודה על המענה המהיר. ברור לי שתפקידו של הבוטוקס להחליש את השרירים במקום בו הוא מוחדר אך שרירי המצח שלי לא מרגישים מוחלשים אלא משותקים. לפי מה שהבנתי בוטוקס שהוחדר במינון נכון ובמקום הנכון לא ישתק לחלוטין את השרירים. מעבר לעניין הקוסמטי (העפעפיים שצנחו ומשווים לעיניי מראה עייף וזקן) אני חשה בקושי לפתוח את עיניי (שוב כנראה מכיוון שהגבות גם צנחו ואין לי אפשרות להרים אותן כלל). עברו רק כמה ימים אך בהחלט מדובר בתופעת לוואי שפוגעת באיכות החיים. האם ישנה דרך לזרז את תהליך היעלמות השפעת הבוטוקס? והאם כשתופעת הבוטוקס תחלוף הגבות והעפעפיים ישובו למקומם המקורי ללא נזק קבוע? שוב תודה :*)הוסף תגובה
-
תשובת מומחה השפעת בוטוקס
ד"ר מוני פרידמן 28/02/2015 | 00:35היי הילה ראשית אני רוצה להרגיע אותך. מספר היחידות שהוזרקו לך סביר בהחלט. זאת ההשפעה של הבוטוקס מאחר והוא משתק זמנית את יכולת הכיווץ של שרירי המצח וכך משפר את הקמטים .השפעת הבוטוקס מחזיקה בין 8-18 שבועות כך שככל שהזמן חולף יכולת הכיווץ של השריר תלך ותגבר. אני יודע שזאת תחושה לא נעימה אבל מאחר ואין תרופת נגד ורק הזמן יעשה את שלו .תנסי לבדוק אם האפקט של הבוטוקס מוצא חן בעיניך. השפעת הבוטוקס היא לעולם זמניתהוסף תגובה
-