פורסמו קווים מנחים למניעת מחלות לב אצל נשים
פורסמו קווים מנחים למניעת מחלות לב אצל נשים
1 דקות קריאה
האיגוד האמריקאי לבריאות הלב (AHA) מפרסם בגיליון האחרון של
Circulation קווים מנחים למניעת מחלות לב ושבץ אצל נשים.
על-פי המלצת האיגוד, על הרופאים לאבחן את הסיכון למחלת לב או לשבץ
אצל נשים בהתבסס על גורמי סיכון: גיל, עישון סיגריות, ורמות
הכולסטרול בדם. על-פי גורמי סיכון אלו יש לאבחן את המטופלת כבעלת
סיכון גבוה, בינוני, נמוך או אופטימלי.
מומלץ לכל הנשים, ללא קשר לרמת הסיכון שלהן, לפתח הרגלים לסגנון
חיים בריא. לדוגמה: הפסקת עישון, אכילת מזון בריא ללב, פעילות
גופנית קבועה, וירידה במשקל במידה וסובלים מעודף משקל.
ההמלצות כוללות גם שימוש בתרופות לטיפול ביתר לחץ דם, ברמות
כולסטרול גבוהות ובגורמי סיכון אחרים, אצל נשים בעלות סיכון בינוני
עד גבוה.
השימוש בתחליפי הורמונים משולבים (אסטרוגן + פרוגסטרון) אינו מומלץ
למניעת מחלות לב או שבץ אצל נשים לאחר גיל המעבר. השימוש באסטרוגן
בלבד גם הוא אינו מומלץ עד אשר יתקבלו תוצאות ממחקר הנערך בנושא.
שימוש בתוספי מזון המכילים נוגדי חמצון (אנטי-אוקסידנטים) גם אינו
מומלץ עד אשר יתקבלו יותר תוצאות ממחקרים.
בשנת 2003 ערכו חוקרים מארה"ב סקר בקרב 1,024 נשים ומצאו כי
בהשוואה לשנים קודמות, יותר נשים היו מודעות לכך שמחלות לב ושבץ
מוחי הם סיבת המוות המובילה אצל נשים בארה"ב. יחד עם זאת, מספר נמוך
יחסית של נשים ידעו מהם גורמי הסיכון העיקריים למחלות לב, ורק 13%
מכל הנשים ציינו כי מחלת לב היא בעיה בריאותית שמאוד מטרידה אותן.
Circulation. 2004;109:672-93
https://circ.ahajournals.org/cgi/content/full/109/5/672
Circulation. 2004;109:573-9
https://circ.ahajournals.org/cgi/content/abstract/109/5/573
[16/02/2004]
Circulation קווים מנחים למניעת מחלות לב ושבץ אצל נשים.
על-פי המלצת האיגוד, על הרופאים לאבחן את הסיכון למחלת לב או לשבץ
אצל נשים בהתבסס על גורמי סיכון: גיל, עישון סיגריות, ורמות
הכולסטרול בדם. על-פי גורמי סיכון אלו יש לאבחן את המטופלת כבעלת
סיכון גבוה, בינוני, נמוך או אופטימלי.
מומלץ לכל הנשים, ללא קשר לרמת הסיכון שלהן, לפתח הרגלים לסגנון
חיים בריא. לדוגמה: הפסקת עישון, אכילת מזון בריא ללב, פעילות
גופנית קבועה, וירידה במשקל במידה וסובלים מעודף משקל.
ההמלצות כוללות גם שימוש בתרופות לטיפול ביתר לחץ דם, ברמות
כולסטרול גבוהות ובגורמי סיכון אחרים, אצל נשים בעלות סיכון בינוני
עד גבוה.
השימוש בתחליפי הורמונים משולבים (אסטרוגן + פרוגסטרון) אינו מומלץ
למניעת מחלות לב או שבץ אצל נשים לאחר גיל המעבר. השימוש באסטרוגן
בלבד גם הוא אינו מומלץ עד אשר יתקבלו תוצאות ממחקר הנערך בנושא.
שימוש בתוספי מזון המכילים נוגדי חמצון (אנטי-אוקסידנטים) גם אינו
מומלץ עד אשר יתקבלו יותר תוצאות ממחקרים.
בשנת 2003 ערכו חוקרים מארה"ב סקר בקרב 1,024 נשים ומצאו כי
בהשוואה לשנים קודמות, יותר נשים היו מודעות לכך שמחלות לב ושבץ
מוחי הם סיבת המוות המובילה אצל נשים בארה"ב. יחד עם זאת, מספר נמוך
יחסית של נשים ידעו מהם גורמי הסיכון העיקריים למחלות לב, ורק 13%
מכל הנשים ציינו כי מחלת לב היא בעיה בריאותית שמאוד מטרידה אותן.
Circulation. 2004;109:672-93
https://circ.ahajournals.org/cgi/content/full/109/5/672
Circulation. 2004;109:573-9
https://circ.ahajournals.org/cgi/content/abstract/109/5/573
[16/02/2004]
האם המאמר עניין אותך?
לחץ הקשור בעבודה ומתח חברתי מגבירים את הסיכון למחלת לב נפוצה, דווקא בנשים
מאת: מערכת אינפומד
21/04/2021
נראה שבכל הנוגע להשפעת הסטרס על הבריאות הכללית, נשים מצויות בסיכון גדול יותר מאשר גברים. מחקר חדש, שביקש את הקשר בי...
לכתבה המלאה
המשקה הפופולארי בעולם שיכול לסייע לטיפול בלחץ דם גבוה
מאת: מערכת אינפומד
16/03/2021
תה ירוק קיבל את מקום של כבוד לא רק בזכות היכולת לחמם אותנו בימים קרים, אלא גם בעקבות שלל היתרונות הבריאותיים ותרומת...
לכתבה המלאה
יתר לחץ דם – הממצאים החדשים שכדאי להכיר
מאת: מערכת אינפומד
02/02/2021
בשנת 2020 נערכו מחקרים שהעלו ממצאים מעניינים בנושא יתר לחץ דם. מהו המרכיב התזונתי החדש שעשוי למתן לחץ דם גבוה, מה ה...
לכתבה המלאה
אוהבים ג'אנק פוד? כדאי שתקראו את זה
מאת: מערכת אינפומד
03/01/2021
אוהבים פיצה, מאפים ועוגות? צריכה מוגברת של מזונות מעובדים מגבירה באופן ניכר את הסיכון לתמותה ולתחלואה ממחלות לב וכ...
לכתבה המלאה
מיתוסים על לחץ דם גבוה
מאת: מערכת אינפומד
24/12/2020
האם מספיק לא להוסיף מלח לאוכל כדי להיות רגועים לגבי צריכה מאוזנת של נתרן? האם יתר לחץ דם גבוה תמיד עובר במשפחה? לפנ...
לכתבה המלאה
איך אפשר להוריד את לחץ הדם ללא תרופות?
מאת: מערכת אינפומד
22/12/2020
לחץ דם גבוה הוא הוא גורם סיכון נפוץ בעולם אשר עלול להוביל להתפתחות של מחלות קרדיווסקולריות. כיצד אפשר לאזן אותו באמ...
לכתבה המלאה
עוינות מעלה את הסיכון למחלות לב וכלי דם
מאת: מערכת אינפומד
30/11/2020
בתקופה האחרונה גובר השיח האלים בכל צורות המדיה בישראל וברחבי העולם. מחקרים רבים מראים כי עוינות, המהווה ביטוי של שי...
לכתבה המלאה
רוצים להפסיק לעשן? היום זה היום!
מאת: מערכת אינפומד
20/01/2019
מממצאים חדשים עולה כי אנשים שהפסיקו לעשן בשלב מוקדם יותר לעומת אלו שהמשיכו, הפחיתו משמעותית את הסיכון למחלות קרדיו ...
לכתבה המלאה
יתר לחץ דם: מה אוכל לעשות בכדי להוריד את לחץ הדם שלי?
מאת: מערכת אינפומד
08/02/2010
יתר לחץ דם: מה אוכל לעשות בכדי להוריד את לחץ הדם שלי?
לכתבה המלאה
יתר לחץ דם, לחץ ומתח נפשי: מה הקשר ביניהם?
מאת: מערכת אינפומד
08/02/2010
יתר לחץ דם, לחץ ומתח נפשי: מה הקשר ביניהם?
לכתבה המלאה