4 סימנים שיעזרו לכם להבין האם אתם נמצאים במערכת יחסים בריאה

קראו עוד: איך הם עושים את זה? 15 סודות של זוגות מאושרים 

2. מערכת היחסים אינה מספקת תמיכה או מעודדת את ההתפתחות האישית

מערכות היחסים החזקות והיציבות ביותר, הן אלה המשלבות עצמאות ותלות. כאשר מדובר בקשר בריא, כל צד צריך להרגיש כי הוא עומד בפני עצמו, אך במקביל לחוש כי הוא יכול הסתמך על האחר ככתף תומכת. כאשר אחד מהיבטים אלה אינו מתקיים, מערכת היחסים נחלשת וככל הנראה לא תחזיק לאורך זמן. 

בחנו האם אתם מעודדים אחד את השני להתפתחות וצמיחה אישית ובדקו אם הזמן המשותף גורם לכם לתחושה טובה 

3. אחד מהצדדים אינו מוכן לקשר מחייב

במקרים רבים זוגות אינם פועלים בהלימה מוחלטת בנקודות שונות במהלך מערכת היחסים. למרות זאת, אם אתם בוחרים להמשיך בקשר לאורך זמן, ומקווים כי הפרטנר שלכם ישנה את דעתו - אתם עלולים לשלם מחיר רגשי כבד. בצעו תיאום ציפיות, הבינו מהי עמדתו של כל אחד מכם לגביי מערכת היחסים, והאם אתם רואים עתיד משותף. במצבים מסוימים, בן הזוג עשוי לציין בפניכם כי הוא מוכן להתחייב, אך הוא אינו מסוגל לבצע כל פעולה אקטיבית לשם כך. הסיבות לכך עשויות להיות רבות, בניהן קשיי מחויבות או פחד מפני פיתוח רגשות. אם המצב הזה מוכר לכם, כדאי שתקדישו לו זמן ומחשבה כדי למנוע פגיעה רגשית.

קראו עוד: קנאה יכולה גם להועיל? כך תתמודדו עם קנאה בזוגיות או במשפחה 

4. התקשורת בינכם לקויה

תקשורת טובה היא המפתח לכל מערכת יחסים טובה ומהווה את אחת מאבני היסוד לחיבור רגשי מוצלח. קשר בין אישי חזק ובריא מבוסס על היכולת לדבר ולפתור את הקשיים השונים בהם אתם נפגשים. למרות שמדובר לעיתים בשיחות מורכבות, שעשויות להביא לוויכוחים – המטרה הסופית היא להתגבר על האתגרים יחד ולהשיב את מערכת היחסים אל המסלול הבריא. אחרת, הלחצים והתסכולים כתוצאה מהמשברים שלא נפתרו יביאו לתסכול רב ואף יפגמו בעתיד הקשר.


למרות שאין מערכת יחסים מושלמת, חשוב להבחין בין הצורך בפתרון בעיות מסוימים לבין ההימצאות במצב שאינו בריא ואינו מעודד צמיחה משותפת.  בצעו הערכה מושכלת של מצב הקשר, זהו את הבעיות שעומדות בפניכם והבינו האם מדובר במצבים אותם ניתן לפתור בדרכים שונות, כמו טיפול זוגי או שיחה אל תוך הלילה. זכרו כי קבלה ותקשורת טובה הם המפתח לכל מערכת יחסים מוצלחת.