היפוכונדריה משתפרת לאחר טיפול פסיכולוגי
היפוכונדריה משתפרת לאחר טיפול פסיכולוגי
1 דקות קריאה
היפוכונדריה היא הפרעה נפשית המאופיינת בחרדה מופרזת לבריאות,
ומלווה במחשבות שווא על מחלות שקיימות כביכול. מחקר חדש המתפרסם ב
Journal of the American Medical Association מוצא כי טיפול
התנהגותי קוגניטיבי שניתן להיפוכונדרים מביא לשיפור בתסמינים 6 עד
12 חודשים לאחר סיום הטיפול.
המחקר אשר נערך בארה"ב כלל 187 משתתפים בגיל 42 בממוצע הסובלים
מהיפוכנדריה. 102 משתתפים קיבלו טיפול התנהגותי קוגנטיבי במשך 90
דקות אחת לשבוע למשך 6 שבועות, בעוד 85 משתתפים לא קיבלו את הטיפול.
לאחר שישה חודשים המשתתפים אשר קיבלו את הטיפול הראו שיפור
בתסמינים, באמונות ובדרכי החשיבה, לעומת אלו שלא קיבלו טיפול, ללא
קשר לרמת ההשכלה או למחלות נפשיות אחרות מהם סבלו המשתתפים. התוצאות
היו דומות גם לאחר 12 חודשים מאז הטיפול.
החוקרים מציינים כי הגדלה של מספר הטיפולים יכולה להגביר עוד יותר
את יעילות הטיפול.
JAMA. 2004;291(12):1464-70
https://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/291/12/1464
[29/03/2004]
ומלווה במחשבות שווא על מחלות שקיימות כביכול. מחקר חדש המתפרסם ב
Journal of the American Medical Association מוצא כי טיפול
התנהגותי קוגניטיבי שניתן להיפוכונדרים מביא לשיפור בתסמינים 6 עד
12 חודשים לאחר סיום הטיפול.
המחקר אשר נערך בארה"ב כלל 187 משתתפים בגיל 42 בממוצע הסובלים
מהיפוכנדריה. 102 משתתפים קיבלו טיפול התנהגותי קוגנטיבי במשך 90
דקות אחת לשבוע למשך 6 שבועות, בעוד 85 משתתפים לא קיבלו את הטיפול.
לאחר שישה חודשים המשתתפים אשר קיבלו את הטיפול הראו שיפור
בתסמינים, באמונות ובדרכי החשיבה, לעומת אלו שלא קיבלו טיפול, ללא
קשר לרמת ההשכלה או למחלות נפשיות אחרות מהם סבלו המשתתפים. התוצאות
היו דומות גם לאחר 12 חודשים מאז הטיפול.
החוקרים מציינים כי הגדלה של מספר הטיפולים יכולה להגביר עוד יותר
את יעילות הטיפול.
JAMA. 2004;291(12):1464-70
https://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/291/12/1464
[29/03/2004]
האם המאמר עניין אותך?
5 דרכים לשפר את הריכוז
מאת: מערכת אינפומד
19/11/2024
שנת הלימודים האקדמית התחילה ואתם/ן מתקשים להתרכז בשיעורים ובבית? מחקרים רבים מצביעים על כך שאימון היכולות הקוגניטיב...
לכתבה המלאה
סקס במערכת יחסים: כמה זה חשוב?
מאת: מערכת אינפומד
05/11/2024
מערכת יחסים רומנטית כוללת בדרך כלל קיום יחסי מין. עד כמה חשוב סקס במערכת יחסים, מה היתרונות שלו ובאיזו תדירות נהוג ...
לכתבה המלאה
3 דברים שישפרו לכם/ן את השנה הבאה
מאת: מערכת אינפומד
01/10/2024
זו הייתה שנה קשה לישראל. גם זו שבפתחנו לא מתחילה ברגל ימין והרווחה של כולנו עומדת בסימן שאלה. איך בכל זאת נוכל לשפר...
לכתבה המלאה
איך להקל על חרדה במבוגרים ובילדים?
מאת: צליל אסולין, מערכת אינפומד
13/08/2024
אירועי החודשים האחרונים בישראל ללא ספק הפכו את תחושות הסטרס והחרדה לחלקים בלתי נפרדים בחיינו. תוספים טבעיים מבית פר...
לכתבה המלאה
דרך חדשה להתמודד עם חרדה
מאת: מערכת אינפומד
18/06/2024
סובלים מחרדה? אתםן לא לבד. מאז ה-7 לאוקטובר כמעט מדינה שלמה סובלת מהפרעת חרדה בעוצמה זו או אחרת. הכירו את 333, הטכנ...
לכתבה המלאה
הירקבות במיטה: תופעה חדשה ומטרידה
מאת: מערכת אינפומד
21/05/2024
גם המתבגר/ת שלכםן לא יצא/ה מהמיטה כל סוף השבוע? מסתבר שמדובר בלא פחות מטרנד שבני נוער מטפחים לאחרונה. למה הם עושים ...
לכתבה המלאה
טיפולים משלימים לחרדה
מאת: מערכת אינפומד
27/12/2023
המודעות הגוברת להפרעת חרדה בשנים האחרונות העלתה את הביקוש גם לטיפולים משלימים לחרדה שאפשר לשלב לצד הטיפול הקונבנציו...
לכתבה המלאה
ישראל חווה טראומה קולקטיבית
מאת: מערכת אינפומד
13/11/2023
תכניסו את זה טוב טוב לראש – כולנו עוברים תקופה טראומתית בימים אלו. זה לא אומר שכולנו נפתח הפרעה נפשית או שהשגרה שלנ...
לכתבה המלאה
אכילה רגשית והשמנה בזמן המלחמה
מאת: אינפומד בשיתוף פרופ' יהודה קמרי, מנהל "המרכז לטיפול רפואי בהשמנה – פרופ' קמרי"
09/11/2023
המתח המתמשך כתוצאה מהמלחמה לא גובה רק מחיר רגשי ואישי כבד, אלא גם מוביל לעלייה משמעותית בשיעורי האכילה הרגשית ותרומ...
לכתבה המלאה
תבכו, זה בריא
מאת: מערכת אינפומד
07/11/2023
כמעט בכל בית בישראל זלגו לא מעט דמעות בחודש עצוב ומר זה. מסתבר שאיפוק של בכי עלול לפגוע בבריאותנו – הנפשית והגופנית...
לכתבה המלאה