לילות בלי שינה מזיקים לקיבה
לילות בלי שינה מזיקים לקיבה
1 דקות קריאה
חדשות רעות לסובלים מנדודי שינה. על-פי מחקר חדש המתפרסם בגיליון
האחרון של העיתון Gut, אלו הסובלים מחוסר שינה (אינסומניה) נמצאים
בסיכון גבוה לכיבים בקיבה.
הקיבה נמצאת כל הזמן חשופה לנזק בגלל עיכול של מזון, אשר עלול
לגרות אותה, או בגלל כימיקלים כמו אלכוהול. הציפוי המגן על הקיבה
מתחדש כל הזמן וכך מונע היווצרות ארוזיות או כיבים. חלבון הנקרא
TFF2 נמצא בכמויות גדולות בזמן מצבי כיב, וההשערה היא שחלבון זה
עוזר לקיבה בחידוש הציפוי המגן עליה, ומזרז את תיקון הדופן במצבי
כיב. החוקרים מצאו כי חלבון זה פעיל בעיקר בשעות הלילה בזמן השינה.
במאמץ לגלות האם TFF2 פועל במקביל למעגל העירות-שינה הטבעי שלנו,
החוקרים מדדו את ריכוז ה TFF2 ב 12 מתנדבים בגילאי 20 עד 24.
מהמשתתפים נלקחו 12 דגימות של מיצי קיבה במשך 24 שעות. החוקרים מצאו
כי ריכוזי ה TFF2 היו נמוכים במשך היום וירדו עוד יותר לאחר אכילה.
הריכוזים עלו בצורה חדה בזמן של חוסר פעילות ובזמן שינה.
מאחר והתפקוד העיקרי של TFF2 הוא שמירה על ציפוי הקיבה, וריכוזו
מגיע לשיא בלילה, ההשערה היא שאלו אשר אינם ישנים מספיק מונעים
מגופם את הזמן הנדרש לתיקון שכבת ההגנה בקיבה. יחד עם זאת חשוב
לציין כי המחקר לא ניסה להוכיח כי חוסר שינה גרם לכיבים.
[17/04/2001]
האחרון של העיתון Gut, אלו הסובלים מחוסר שינה (אינסומניה) נמצאים
בסיכון גבוה לכיבים בקיבה.
הקיבה נמצאת כל הזמן חשופה לנזק בגלל עיכול של מזון, אשר עלול
לגרות אותה, או בגלל כימיקלים כמו אלכוהול. הציפוי המגן על הקיבה
מתחדש כל הזמן וכך מונע היווצרות ארוזיות או כיבים. חלבון הנקרא
TFF2 נמצא בכמויות גדולות בזמן מצבי כיב, וההשערה היא שחלבון זה
עוזר לקיבה בחידוש הציפוי המגן עליה, ומזרז את תיקון הדופן במצבי
כיב. החוקרים מצאו כי חלבון זה פעיל בעיקר בשעות הלילה בזמן השינה.
במאמץ לגלות האם TFF2 פועל במקביל למעגל העירות-שינה הטבעי שלנו,
החוקרים מדדו את ריכוז ה TFF2 ב 12 מתנדבים בגילאי 20 עד 24.
מהמשתתפים נלקחו 12 דגימות של מיצי קיבה במשך 24 שעות. החוקרים מצאו
כי ריכוזי ה TFF2 היו נמוכים במשך היום וירדו עוד יותר לאחר אכילה.
הריכוזים עלו בצורה חדה בזמן של חוסר פעילות ובזמן שינה.
מאחר והתפקוד העיקרי של TFF2 הוא שמירה על ציפוי הקיבה, וריכוזו
מגיע לשיא בלילה, ההשערה היא שאלו אשר אינם ישנים מספיק מונעים
מגופם את הזמן הנדרש לתיקון שכבת ההגנה בקיבה. יחד עם זאת חשוב
לציין כי המחקר לא ניסה להוכיח כי חוסר שינה גרם לכיבים.
[17/04/2001]
האם המאמר עניין אותך?
מה הקשר בין דלקת מפרקים ניוונית לאוזמפיק?
מאת: מערכת אינפומד
23/07/2024
מחקר חדש מצטרף לשורה של מחקרים שנעשו על התרופה סמגלוטייד, המוכרת בשמה המסחרי אוזמפיק, ומצא קשר מפתיע בין נטילת התרו...
לכתבה המלאה
איך מתכוננים לבדיקת גסטרו (גסטרוסקופיה)? 5 צעדים שכדאי להכיר
מאת: מערכת אינפומד
14/02/2022
בדיקת גסטרוסקופיה היא אחת מהבדיקות השכיחות ביותר המשמשת כדי לאבחן מגוון מצבים במערכת העיכול העליונה. למרות שמדובר ב...
לכתבה המלאה
הרופא הפנה אותך לבדיקת EUS? הנה מה שחשוב לדעת
מאת: ד"ר משה נדלר
03/02/2022
בדיקת אולטרסאונד אנדוסקופי, או EUS, משמשת להערכת ממצאים במערכת העיכול העליונה (ושט, קיבה, תרסריון ) , בלבלב ובאיברי...
לכתבה המלאה
עומדים בפני בדיקת קולונוסקופיה? הנה מה שחשוב לדעת
מאת: ד"ר משה נדלר
19/01/2022
סרטן המעי הגס הוא הסרטן השלישי בשכיחותו בעולם, אך למרבה הפלא הוא גם ניתן למניעה. בדיקת קולונוסקופיה, המשמשת לאבחון ...
לכתבה המלאה
טיפול חדש עשוי לעזור לחולים במחלות מעי דלקתיות IBDs
מאת: מערכת אינפומד
16/11/2021
מחלות מעי דלקתיות הן מחלות קשות, המלוות את הסובלים מהם לאורך כל החיים. כעת, טיפול חדש שהוכח כיעיל, עשוי לעזור לחולי...
לכתבה המלאה
6 דברים שלא ידעתם על צליאק
מאת: מערכת אינפומד
02/05/2021
כמה אנשים סובלים מצליאק? האם תזונה ללא גלוטן מעלימה תסמינים? האם זה תורשתי? לרגל חודש המודעות לצליאק, הנה כמה דברים...
לכתבה המלאה
האם ניתן למנוע צרבת ללא תרופות?
מאת: מערכת אינפומד
18/01/2021
סובלים מצרבות? ייתכן שאפשר גם ללא תרופות. מחקר חדש טוען כי ישנם חמישה גורמים באורח החיים, שהקפדה עליהם עשויה למנוע ...
לכתבה המלאה
האם תזונה יכולה לשפר את השינה שלנו?
מאת: מערכת אינפומד
13/01/2021
מחקר חדש מצא כי כמות קטנה מדי ומגוון דל של חיידקים במערכת העיכול, יכולים להפחית את כמות החומרים החיוניים לשינה ולפג...
לכתבה המלאה
קרוהן וקוליטיס: האם ניתן לבצע התאמה אישית של הטיפול במחלות מעי דלקתיות?
מאת: ד"ר עופר בן בסט
27/12/2020
קרוהן וקוליטיס הינן מחלות הגורמות לדלקת במערכת העיכול, אך למעשה מדובר במצבים רב מערכתיים היכולים לערב גם איברים נוס...
לכתבה המלאה
לראשונה: הנחיות תזונה לחולים בקרוהן וקוליטיס כיבית
מאת: מערכת אינפומד
24/05/2018
כ-40,000 ישראלים סובלים מקרוהן וקוליטיס כיבית – מחלות מעי דלקתיות חשוכות מרפא, להן השלכות רבות על בריאותם ואיכות חי...
לכתבה המלאה