האם כדאי לסמוך על תחושת הבטן שלנו?

מכירים את זה שיש לכם "תחושת בטן" או אינטואיציה לגבי משהו? איך שלא נקרא לזה, התובנה העמוקה הזו מעוררת בנו תחושה רגעית שאנו יודעים את האמת לגבי אדם, מקום, סיטואציה, אפיזודה או אובייקט מסוים.

למרות שהתחושה האינסטינקטיבית הזו בהחלט עשויה לקלוע למטרה ולהוביל אותנו לקבלת החלטות נכונות, נשאלת השאלה האם כדאי לתת כל-כך הרבה חשיבות לתובנה שקשה לנו להסביר לעצמנו? והאם חשיבה רציונלית והיגיון לא יכולים לעזור לנו לקבל החלטות טובות יותר? 

Marijus Auruskevicius  | Shutterstock

הקשר שבין הבטן למוח

מחקרים הראו כי כאשר אנו חווים פחד או שמשהו לא בסדר, מתקיים קשר דו כיווני בין המעיים שלנו למוח: מצד אחד ההרכב החיידקי בבטן משפיע על הפעילות המוחית באמצעות המערכת האנדוקרינית, מצד שני המוח יכול לשנות את הרכב והתנהגות חיידקי מעיים באמצעות מערכת העצבים האוטונומית  (1) (2) . 

המוח שלנו מכין אותנו למצבים שונים 

למעשה, המוח שלנו אוסף ומעבד נתונים חושיים מהסביבה שלנו במהלך היום, לחלקם אנחנו מודעים, לחלקם לא. המוח שלנו מבצע תהליכים שיכינו אותנו באופן אוטומטי כדי שנוכל להתמודד עם מצבים שונים שעלולים להופיע, וזאת על בסיס המידע שהוא אוסף. לעיתים יש לנו גישה למידע הזה ואנו מקבלים החלטה בצורה מנומקת – למשל, אם מישהו מאיים עלינו, יש הסבר הגיוני לסיבה שנרצה להתרחק ממנו -, אך לעיתים המוח מגיע לתובנה ללא הסבר מנומק על בסיס מידע זמין.   

רגשות לא מודעים הופכים לאינטואיציה

לסיכום, אם אתם מוזמנים לארוחת ערב במסעדה עם חברים ומשהו אומר לכם שלא כדאי ללכת, אתם דוחים את ההצעה ולמחרת מגלים שחלק מהחברים שלכם קבלו הרעלת קיבה במסעדה, ייתכן שאתם פשוט לא זוכרים שבשלב מסוים קראתם ביקורת שלילית על המסעדה הזו. אבל האינטואיציה שלכם בהחלט עבדה.

המידע בכתבה זו אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי והוא נועד לשם הרחבת הידע האישי של הגולשים/ות בלבד. אין לראות במידע המוצג עצה רפואית, המלצה ו/או חוות דעת מקצועית.

(3) Psychol Res Behav Manag. 2010; 3: 1–39. Published online 2010 Mar 3. doi: 10.2147/prbm.s7935.
(4) Psychological Science OnlineFirst, published on April 6, 2016 as doi:10.1177/0956797616629403.