מאמץ גופני עשוי לגרום מיגרנה
מאמץ גופני עשוי לגרום מיגרנה
1 דקות קריאה
לאנשים הסובלים מהתקפי מיגרנה, פעילות גופנית מאומצת ואינטנסיבית
יכולה לגרום להתקף מיגרנה שעות אחדות לאחר המאמץ.
הגורם הוא כנראה חומר כימי - תחמוצת החנקן - שמשתחרר בגוף במאמץ,
כך טוען החוקר חואן סא מפורטוגל, שהציג את ממצאיו בקונגרס הבינלאומי
לכאבי ראש שנערך בניו-יורק ביוני. במחקר השתתפו 21 נשים עם היסטוריה
של מיגרנה ו- 12 נשים שלא סבלו ממיגרנה. כולן עברו מבחן וינגייט -
מבחן פעילות גופנית מאומצת עד לנקודה בה לא ניתן להמשיך. הנשים שלא
סבלו ממיגרנה בעבר, לא סבלו מהתקפים אחרי המאמץ, בעוד שמתוך 21
הנשים שסבלו ממיגרנה, 11 קבלו התקף, שהתחיל כ- 5 שעות לאחר המאמץ.
החומר שכנראה גרם להתקף הוא תחמוצת החנקן, שרמתו בדם אצל נשים
הנוטות להתקפי מיגרנה הייתה גבוהה יותר מפי שתיים אחרי המאמץ.
תחמוצת החנקן גורמת להרחבת כלי דם, ואלה מפעילים לחץ על תאי עצב
במוח וגורמים לכאב.
אין להסיק מכך שפעילות גופנית בכלל מזיקה לסובלים ממיגרנה. חימום
איטי לקראת מאמץ מפחית במידה ניכרת את רמת תחמוצת החנקן ועשוי למנוע
התקף מיגרנה. המחקר עדיין נמשך.
[20/07/2001]
יכולה לגרום להתקף מיגרנה שעות אחדות לאחר המאמץ.
הגורם הוא כנראה חומר כימי - תחמוצת החנקן - שמשתחרר בגוף במאמץ,
כך טוען החוקר חואן סא מפורטוגל, שהציג את ממצאיו בקונגרס הבינלאומי
לכאבי ראש שנערך בניו-יורק ביוני. במחקר השתתפו 21 נשים עם היסטוריה
של מיגרנה ו- 12 נשים שלא סבלו ממיגרנה. כולן עברו מבחן וינגייט -
מבחן פעילות גופנית מאומצת עד לנקודה בה לא ניתן להמשיך. הנשים שלא
סבלו ממיגרנה בעבר, לא סבלו מהתקפים אחרי המאמץ, בעוד שמתוך 21
הנשים שסבלו ממיגרנה, 11 קבלו התקף, שהתחיל כ- 5 שעות לאחר המאמץ.
החומר שכנראה גרם להתקף הוא תחמוצת החנקן, שרמתו בדם אצל נשים
הנוטות להתקפי מיגרנה הייתה גבוהה יותר מפי שתיים אחרי המאמץ.
תחמוצת החנקן גורמת להרחבת כלי דם, ואלה מפעילים לחץ על תאי עצב
במוח וגורמים לכאב.
אין להסיק מכך שפעילות גופנית בכלל מזיקה לסובלים ממיגרנה. חימום
איטי לקראת מאמץ מפחית במידה ניכרת את רמת תחמוצת החנקן ועשוי למנוע
התקף מיגרנה. המחקר עדיין נמשך.
[20/07/2001]
האם המאמר עניין אותך?
5 דרכים לשפר את הריכוז
מאת: מערכת אינפומד
19/11/2024
שנת הלימודים האקדמית התחילה ואתם/ן מתקשים להתרכז בשיעורים ובבית? מחקרים רבים מצביעים על כך שאימון היכולות הקוגניטיב...
לכתבה המלאה
טרשת נפוצה : איך אפשר לשמר את היכולות הקוגניטיביות?
מאת: ד"ר רון מילוא, מערכת אינפומד
06/04/2022
עד ל-70% מהחולים בטרשת נפוצה יסבלו גם מהפרעה קוגניטיבית הנובעת מהמחלה ומתבטאת בדרגות חומרה שונות. מדוע מתרחשת פגיעה...
לכתבה המלאה
כדאי להכיר: ארבעה ניתוחים היסטוריים ומדהימים במיוחד
מאת: מערכת אינפומד
18/01/2022
בשנת 1967 בוצעה השתלת הלב האנושי הראשונה בעולם, והשנה, יותר מחמישה עשורים לאחר מכן, הושתל לראשונה לב של חזיר בגופו ...
לכתבה המלאה
נפלתם מהקורקינט ויש לכם זעזוע מוח? הנה משהו שיכול לעזור
מאת: מערכת אינפומד
08/12/2021
מחקר חדש מצא דרך פשוטה ונגישה שעשויה לקצר את משך התסמינים של זעזוע מוח באופן משמעותי. הפרטים על המחקר החדש בכתבה של...
לכתבה המלאה
ניתוחי מוח בערות מלאה: הנה מה שחשוב לדעת
מאת: פרופ' רחל גרוסמן
04/08/2021
המוח שלנו הוא איבר מסועף, מלא בחלקים חיוניים שכל פגיעה בהם עלולה לפגוע גם בתפקוד היומיומי שלנו. מסיבה זו, כאשר יש צ...
לכתבה המלאה
זו הסיבה המפתיעה שבגללה כדאי לעשות פעילות גופנית כבר מהילדות
מאת: מערכת אינפומד
28/06/2021
רגע לפני שיוצאים לחופש הגדול וחושבים על שלל פעילויות לעשות עם הילדים בקיץ, נסו לחשוב כיצד אתם משלבים איתם גם פעילוי...
לכתבה המלאה
סובלים מאוד מרעש? נמצא ההסבר הפיזיולוגי לכך
מאת: מערכת אינפומד
31/05/2021
אם אתם מרגישים שיש לכם רגישות גבוהה לרעש שמייצרים אנשים אחרים, ושפעמים רבות הרעש מעורר בכם תחושת כעס וסבל, ייתכן שא...
לכתבה המלאה
איך אנחנו זוכרים לאן לחזור?
מאת: מערכת אינפומד
07/02/2021
נוסעים לעבודה, חוזרים הביתה, אוספים את הילד מהחוג, ממשיכים לסופר. איך המוח שלנו זוכר בכל פעם מחדש לחזור למקומות הלל...
לכתבה המלאה
כך תדעו אם אתם אינטליגנטים
מאת: מערכת אינפומד
29/12/2020
חושבים שאתם אינטליגנטים? ישנן דרכים רבות שעשויות לעזור בזיהוי אינטליגנציה אצל בני אדם. לפניכם כמה מחקרים שגילו סימנ...
לכתבה המלאה
12 שאלות על אפילפסיה בילדים – והתשובות
מאת: פרופ' אמריטוס אורי קרמר
09/12/2020
אפילפסיה, מחלה המתבטאת בהתקפים אשר נובעים מהפרעה בפעילות החשמלית במוח. למרות שהבשורה על המחלה עלולה להיות מאיימת עב...
לכתבה המלאה