דלג לתוכן

חדשות ומאמרים רפואיים בתחום תזונה ודיאטה עמוד - 28

כתבות אחרונות

10 סיבות לשתות יותר מים - שישנו את חייכם
10 סיבות לשתות יותר מים - שישנו את חייכם
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 01/06/2015

אנחנו שומעים שוב ושוב שחשוב לשתות מים, אבל איך זה משפיע באמת על החיים שלנו? 10 סיבות שיגרמו לכם לשתות יותר - ובדרך ... לכתבה המלאה

בלי חלב ובשר: 5 מזונות שמפוצצים בחלבון
בלי חלב ובשר: 5 מזונות שמפוצצים בחלבון
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 27/05/2015

נמנעים ממוצרים מן החי וחוששים שהגוף שלכם אינו מקבל כמות מספקת של חלבון? יש לנו עבורכם 5 מזונות שיעשו את העבודה לכתבה המלאה

כדאי שתדעו: 7 מזונות שאתם לא אוכלים נכון
כדאי שתדעו: 7 מזונות שאתם לא אוכלים נכון
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 17/05/2015

חותכים תותים? מבשלים ברוקולי? כדאי שתדעו שאתם הורסים חלק ניכר מהוויטמינים והמינרלים שבהם. אז איך תוציאו מהם את המרב? לכתבה המלאה

6 מזונות שיהפכו אתכם לשמחים יותר
6 מזונות שיהפכו אתכם לשמחים יותר
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 14/05/2015

רוצים להיות שמחים יותר? מתברר שלמה שאנחנו אוכלים יש השפעה רבה על מצב הרוח שלנו. הכירו 6 מזונות שהוכחו מחקרית כמי שמ... לכתבה המלאה

חלי ממן או שומרי משקל: איזו קבוצה מתאימה לכם?
חלי ממן או שומרי משקל: איזו קבוצה מתאימה לכם?
איתמר ישועה מאת: איתמר ישועה 13/05/2015

מה ההבדל בין השיטה של חלי ממן לבין זו של מירי בלקין? ומה זה בדיוק "שיטת הנקודות" של שומרי משקל? רגע לפני שאתם נרשמי... לכתבה המלאה

תוכנית אימונים: כך תרוצו 5 ק"מ תוך 60 יום
תוכנית אימונים: כך תרוצו 5 ק"מ תוך 60 יום
מני שחק, מערכת אינפומד מאת: מני שחק, מערכת אינפומד 12/05/2015

עברתם את החורף ברביצה על הכורסה? יש לנו עבורכם תוכנית אימונים שתעזור לכם לרוץ 5 ק"מ בתוך 60 יום בלבד. אז למה אתם מחכים? לכתבה המלאה

אוהבים פירות? הם רק עושים אתכם רעבים יותר
אוהבים פירות? הם רק עושים אתכם רעבים יותר
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 05/05/2015

מחקר מצא כי הפרוקטוז, סוכר הפירות המשמש גם להמתקת מזונות מעובדים, מעלה את תחושת הרעב שלנו לכתבה המלאה

סופר-פוד: 5 מזונות-על שאתם חייבים להכיר
סופר-פוד: 5 מזונות-על שאתם חייבים להכיר
הגר שפר מאת: הגר שפר 04/05/2015

הם מסייעים לשמור על המשקל, מחזקים את מערכת החיסון ומכילים נוגדי חמצון רבים, המגנים מפני סרטן. הכירו את חמשת מזונות ... לכתבה המלאה

2 דקות של פעילות גופנית יכולות להציל את חייכם
2 דקות של פעילות גופנית יכולות להציל את חייכם
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 03/05/2015

מחקר חדש מצא כי הליכה קלה למשך 2 דקות בכל שעה מפחיתה את הסיכון למחלות לב, סוכרת ומוות מוקדם, שנגרם בשל ישיבה ממושכת... לכתבה המלאה

3 דרכים שיסייעו לכם להיפטר מאכילה רגשית
3 דרכים שיסייעו לכם להיפטר מאכילה רגשית
הדס מדר מאת: הדס מדר 30/04/2015

מתחילים דיאטה בכל יום ראשון, אבל שוברים אותה עד הערב? אכילה רגשית היא המכשול הגדול ביותר למי שמנסים לרדת במשקל. כך ... לכתבה המלאה

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו