חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הפרעות שינה
כתבות אחרונות


סובלים ממחסור שינה במהלך השבוע ומפנטזים על הסופ"ש כדי להשלים שעות? ייתכן שזה רעיון לא רע. מחקר חדש טוען שפעולה זו ח... לכתבה המלאה


סובלים/ות מכאבים בשינה? זה משפיע על איכות השינה שלכם ולהיפך – איכות שינה ירודה משפיעה על הכאב שלכם. איך יוצאים מהלו... לכתבה המלאה


לפני שאתם.ן ממהרים.ות לשתות דרינק לפני השינה, לקחת אנטי-היסטמינים או להשתמש בשעונים חכמים כדי להיסחף לארץ החלומות, ... לכתבה המלאה


קצת חדשות טובות לאלה שנהנים לצפות בטלוויזיה או לשחק בנייד לפני השינה: מחקר חדש מגלה שבניגוד לדעה הרווחת, צפייה במסך... לכתבה המלאה


זוהי אולי הסדרה המדוברת ביותר של השנה האחרונה. משחקי הדיונון הקוריאנית כבר מזמן פרצה את גבולות המדינה, הפכה פופולאר... לכתבה המלאה


ידוע כי מחסור בשינה עלול להזיק לבריאות ולקוגניציה שלנו, אך האם ניתן להשלים שעות שינה כדי לפצות על המחסור ועל הנזק ה... לכתבה המלאה


-
פרסומת
דום נשימה בשינה נחשב לאחת מהפרעות השינה השכיחות ביותר והוא מטופל לרוב באמצעות מכשיר CPAP אשר מזרים אוויר בלחץ חיובי... לכתבה המלאה


אם אתם.ן מקריבים שעות שינה כדי לשוטט בפייסבוק או באינסטגרם עד שהעיניים נעצמות, ייתכן שאתם סובלים מדחיינות שינה. מה ... לכתבה המלאה


על הצד, על הבטן, במצב עובר או על הגב – איך הכי טוב לישון? ישנן הרבה דעות לפה ולשם, וכנראה שלא תמיד יש תשובה אחת שמת... לכתבה המלאה


דום נשימה חסימתי בשינה הוא תופעה נפוצה שלא רק משאירה את הסובלים ממנה (ואת הפרטנרים) עייפים יותר, אלא עלולה לגרום לש... לכתבה המלאה