חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הפרעות שינה עמוד - 2
כתבות אחרונות
נחירות הן תופעה נפוצה שעלולה לא פעם לפגוע בשנת הלילה של הפרטנר. אולם, לעיתים לא מדובר רק בהפרעה סביבתית, אלא בבעיה ... לכתבה המלאה
לפעמים אנחנו מתעוררים מחלומות מבלבלים, שמרגישים אקראיים ולא אחידים, אך האם ייתכן שהתוהו ובוהו שמתחולל בשינה דווקא מ... לכתבה המלאה
מרדימים את הילד עם מוסיקה לפני השינה? הנערה המתבגרת נרדמת עם אוזניות? למוסיקה יתרונות רבים בחיינו, אך האם היא באמת ... לכתבה המלאה
כולנו יודעים ששינה מספקת ואיכותית חשובה לבריאות שלנו. מחקר חדש טוען כי לא רק שעות השינה ואיכותה קובעות, אלא גם שמיר... לכתבה המלאה
רבים רגילים לעשות הפסקת שינה באמצע היום, אך מעבר להרגל, קיימים גם אספקטים ביולוגים לכך. כעת, חוקרים חושפים מנגנון ב... לכתבה המלאה
מתקשים לתפקד בשעות הבוקר המוקדמות ומרגישים ערניים במיוחד כשהשמש יורדת? ייתכן ואתם טיפוסים של לילה. למרות שמדובר בנט... לכתבה המלאה
כלל שאנו מתבגרים והדאגות נערמות הסיכוי לזכות בשינה מלאה ואיכותית הולך ופוחת. שינה טובה חיונית לריכוז שלנו, למצב הרו... לכתבה המלאה
תחושה חיובית היא ללא ספק מצרך נדרש בימים טרופים אלה. מחקר חדש מוסיף פרמטר מפתיע במיוחד שיכול להשפיע על הגישה האופטי... לכתבה המלאה
שני מחקרים חדשים הבודקים את השפעת שעות שינה מועטות ושינה לא רציפה על היכולת שלנו לתפקד מצביעים על ירידה משמעותית הן... לכתבה המלאה
פעמים רבות אנו מוצאים עצמנו מתהפכים מצד לצד במיטה ומתקשים להרדם, מקיצים במהלך הלילה וגוררים את העייפות ליום שלמחרת.... לכתבה המלאה