טמפון הוא אביזר היגיינה נשית העוזר בספיגת זרימת הווסת במהלך המחזור. טמפונים מיועדים להחדרה לנרתיק עם או בלי מוליך, והם מיועדים לשימוש חד פעמי - לאחר השימוש יש לזרוק אותם, אין להשתמש בטמפון יותר מפעם אחת.
ממה עשויים טמפונים?
טמפונים שאושרו על-ידי מכון התקנים בדרך כלל עשויים מכותנה, זהורית (ויסקוזה) או מתערובת של השניים. הסיבים הסופגים המשמשים בטמפונים שנמכרים כיום מיוצרים בתהליך הלבנה נטול כלור, כדי למנוע רמות מסוכנות של דיאוקסין (סוג של מזהם).
צילום: shutterstock | Stas Malyarevsky
האם טמפונים בטוחים לשימוש?
לפני שניתן למכור טמפונים כלשהם באופן חוקי, עליהם לעבור תקנים כדי לקבוע אם הם בטוחים ויעילים: לוודא שהחומרים המשמשים לייצור הטמפונים והמוליך בטוחים; לבדוק את איכות ספיגת הטמפון, חוזקו ושלמותו; ולוודא שהטמפון אינו גורם לשגשוג של חיידקים מזיקים מסוימים או משנה את הרמה התקינה של החיידקים בנרתיק.
האם טמפונים רב פעמיים בטוחים לשימוש?
טמפונים רב פעמיים (מון קאפ, גביעונית) עלולים להוביל לסיכונים נוספים לזיהומים כגון התפתחות של פטריות וחיידקים. בארה"ב, ה-FDA אינו מאשר או מעודד שימוש במוצרים אלה, אלא רק שימוש בטמפונים חד פעמי. בישראל לא נמצא מידע לגבי תקנים ובטיחות המוצר, ולכן מומלץ להתייעץ עם גניקולוגית או גניקולוג בעניין.
איך להשתמש נכון בטמפון?
יש לשטוף ידיים לפני ואחרי השימוש בטמפון.
יש להשתמש בטמפונים רק בזמן הווסת. טמפונים אינם מיועדים לשימוש בזמן אחר ולכל סיבה שהיא.
יש להחליף טמפון כל 4 עד 8 שעות, ולעולם אין להשתמש בטמפון במשך יותר מ-8 שעות ברצף.
מומלץ להשתמש בטמפון בעל הספיגה הנמוכה ביותר, כדי למנוע שימוש במשך למעלה מ-8 שעות.
יש ליצור קשר עם הרופא/ה אם מופיעים כאב, חום או תסמינים חריגים אחרים. במקרה של אי נוחות, כאב, הפרשות חריגות בעת ניסיון להחדיר טמפון, תגובה אלרגית או תסמינים בלתי צפויים אחרים, יש להפסיק להשתמש בטמפונים ולפנות לרופא/ה.
תסמונת הלם רעיל (TSS)
תסמונת הלם רעלי (TSS) היא תסמונת נדירה הנגרמת מחומר רעיל המיוצר על ידי חיידקים מסוימים בעקבות שימוש ממושך מדי או לא בזמן וסת. החומר הרעיל שמייצרים החיידקים עלול לגרום נזק לאיברים פנימיים (כליות, לב וכבד), להלם ואפילו למוות. במקרה של חום פתאומי, הקאות, שלשולים, התעלפות, סחרחורת או פריחה בעור, יש לפנות בהקדם לגורם רפואי
"הרופאה הכי רגישה ומקצועית שפגשתי. ליוותה אותי בהיריון שהיה מאד מאתגר עם מלא בעיות רקע, כל פעם מחדש היא ידעה להקשיב ברגישות, להציע פתרונות והוכיחה שהיא רופאה ברמה אחרת לגמרי. מומלצת מומלצת מומלצת!"
"הרופאה הכי רגישה ומקצועית שפגשתי. ליוותה אותי בהיריון שהיה מאד מאתגר עם מלא בעיות רקע, כל פעם מחדש היא ידעה להקשיב ברגישות, להציע פתרונות והוכיחה שהיא רופאה ברמה אחרת לגמרי. מומלצת מומלצת מומלצת!"
שלום, אני בת 44, סובלת מ PMS. החודש בזמן הביוץ התחלתי להרגיש רע: צמרמורת, כאבים עמומים בראש, בגב תחתון, בשכמות, בידיים ורגליים. הכאב נמשך כבר 3 ימים. קשה לתפקד כך. אני לא יודעת אם לשייך את זה לתסמונת או שמדובר במשהו אחר. האם זה נורמלי?
שלום רינת, השאלה שלך איננה קשורה לנושא הפורום, שהינו גיל המעבר. בכ"ז אתייחס קצרות- כיוון שמדובר בארוע ראשון, הייתי מציעה לחכות ולפנות לרופא הנשים שלך אם זה חוזר שנית. התופעות אינן קשורות בהכרח לביוץ אלא יכולות להיות מחלה וירלית נלווית. לגבי PMS- בהחלט יש מה לעשות, ממליצה לגשת לקבלת ייעוץ רפואי בנושא ולשקול את האפשרויות. בהצלחה!
שלום רותי היקרה, אין שום בעיה שתשתמשי בקרם אובסטין, ובוודאי שאין שום סיבה שתסבלי מיובש קשה כל כך בנרתיק! זה גורם להרבה עוגמת נפש, גרד, כאבים ביחסי מין, צריבה ודלקות חוזרות בשתן- ויש לזה טיפול. יתר על כן, בשביל העניין התיאורטי בלבד- עם ה MTHFR שלך, אין מניעה שתקחי גם טיפול הורמונלי סיסטמי ובוודאי שלא דרך העור כמו מדבקות. בהצלחה!
היי אני בת 47.5, מקבלת מחזור באופן סדיר מדיי חודש. בזמן האחרון חווה הזעות לילה ובמשך היום לפעמים גלי חום. אין סימפטומים נוספים. אני לא מעוניינת לקחת הורמונים סינטטיים אלה טיפול טבעי. האם סימידונה יכול להתאים,האם אין סיכון שהמחזור יפסק?
שלום טבעונה, סימידונה יכולה לסייע בהקלה בגלי החום. לא תמיד היא מביאה לאפקט של הפסקתם המוחלטת, בכך היעיל ביותר הוא הטיפול ההורמונלי. ההשפעה של סימידונה היא שונה עבור כל אישה, מציעה לנסות ולראות! לאחרונה הוכפל המינון בכל כדור, והאפקט טוב יותר. ניתן לשלב גם רפואה משלימה, דיקור, וייעוץ תזונאית אשר מתמחה בגיל המעבר. סימידונה אינה משפיעה על המחזור החודשי. בהצלחה!
שלום ליאת! לגלולות יש את היכולת לייצר מחזור לכל אישה, בכל גיל! ההשפעה שלהן על המחזור היא עצומה, בכל שלבי החיים. לא ניתן לדעת האם יש לך מחזור ספונטני, אלא אם תפסיקי את הגלולות למספר חודשים. יתכן מאוד, שהגלולות אף מונעות תלונות של גיל המעבר אם ישנן כאלה- וזה לאו דווקא רע! מציעה שתשקלי את המשך הטיפול בגלולות יחד עם הרופא שלך, יתרונות וחסרונות, אל מול חלופות נוספות. בהצלחה
חיפוש רופאים 
בדיקות 
מונחים 
כתבות ומחקרים 
ערוצי תוכן 
מחשבונים 
תסמונת הלם טוקסי 
דלקת נרתיק 
תשובת מומחה הרגשה רעה לפני ביוץ 
