שאלה: התגלתה אצלי רמה נמוכה של B12 ואני מעוניינת להעלותה. קראתי מקורות רבים באינטרנט שבהם יש פירוט של המזונות המומלצים, אך לא כולם טובים לי, ולא את כולם אני אוכלת, במיוחד עוף ובשר. לכן, אשמח לדעת, מתוך המזונות שאני כן אוכלת, כמה מתוכם בערך עלי לצרוך כדי לה
שאלה: אני בת 34. יש לי בעיה חוזרת של אנמיה כתוצאה מחוסר ברזל (34), ומרכיבים הקשורים אליו: פריטין (5.26) וטרנספרין (389), אלבומין (3.49). לקחתי ברזל כמה חודשים גם בכדורים וגם בנוזל, קיבלתי זריקות B12, ודבר לא עוזר, הגוף שלי לא סופג את הברזל. הדבר גורם לעייפ
שאלה: אני סובלת כבר קרוב לשנתיים מתת - פעילות של בלוטת התריס. אני נוטלת אלטרוקסין במינון 100 מ"ג ביום. לאחרונה חשתי קצת עליה במשקל ללא שינוי משמעותי בתזונה ועשיתי בדיקות דם. ייצא כי ה TSH עדיין גבוה - B12 ;6.39 נמוך - 262, ותפקודי כבד גבוהים - עמילאז 95
שאלה: אני בן 40 . בערך אחת לשנה מופיעים אצלי כאבים פלוס נפיחות קלה באזור "הכריות" בכפות הרגליים ובאותו מקום הכפות הידיים. בכל הבירורים הרפואיים שעשיתי לא התגלה דבר מלבד b12 נמוך, וקיבלתי זריקות במשך חצי שנה. הדבר מוציא אותי מדעתי אודה לכם על עזרתכם !!