פריקות בכתף וכאבים כרוניים

שלום מאז הילדות אני סובל מפריקות כתף (תת פריקות לפי מה שהבנתי מהאורתופד האחרון שהייתי אצלו, למרות שאני כבר לא מאמין לאף אחד כי זה שלפניו טען שנשחק לי הסחוס לחלוטין ושאני חייב ניתוח) כתוצאה מגמישות יתר. בשנים האחרונות מצבי החמיר, טווח התנועה שלי אפסי, כמעט כל תנועה שאני עושה תיעשה עם הכתף בחוץ, אפילו להחזיק את הטלפון ביד, בשתי הכתפיים. כתף שמאל במצב הרבה יותר גרוע מימין (היא מתנדנדת ואף פעם לא חוזרת במלואה למקום). הזריקו לי כבר סטרואידים לכתפיים אך ללא הועיל. אני סובל מכאבים כרוניים שמדי פעם הופכים לכאבים בלתי נסבלים. מספיק לי להחזיק כוס מים ביד למשך יותר מכמה שניות כדי להגיע למצב בלתי נסבל. אם אני מרים שקית קניות הכתף תצא החוצה. כשאני נוהג, אני מסובב את ההגה עם כתף בחוץ. קליקים יוצאים בכל סיבוב, והם אלה שמרגיעים מעט את הכאב; בפעמים שהם לא יוצאים אני ממש סובל. הכתף שלי ננעלת לאחר פעילות ממושכת (לדוגמא כשאני מנגן בגיטרה) וזה משפיע על שאר הזרוע, וגם על איזור הטרפזים בגב. גם במצב מנוחה הכתף מתאמצת. להפתעתי, עשיתי צילום ואולטרה סאונד, ובשתי האבחנות הרופאים טענו שאין אינדיקציה לשום בעיה רקמתית, בעיה בגידים, בעיה בסחוס, אפילו דלקות כתפיים לא אובחנו לי. איך זה יכול להיות? הרופאים שבדקו אותי ראו במו עיניהם שהכתף שלי יוצאת בכל תנועה אפשרית. תודה.