איך אוכל למנוע התפרצות זאבת?

תשובה:

למדו לזהות שהתפרצות מתקרבת.
שוחחו עם הרופא שלכם.
נסו לקבוע יעדים וסדרי עדיפויות מציאותיים.
הגבילו את משך שהייתכם בשמש.
שמרו על דיאטה בריאה.
פתחו כישורי התמודדות כדי למזער את המתח בחייכם.
הקפידו על מנוחה מספקת ושקט.
התעמלו באופן מתון במידת האפשר.

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

פרופ' אילן שמעון אנדוקרינולוגיה

מנהל המכון לאנדוקרינולוגיה וסוכרת מרכז רפואי רבין-בלינסון, משנה לדיקן הפקולטה לרפואה אוניברסיטת תל-אביב

ד"ר הילטון קנגיסר רפואת שיניים

4.9

( 30 חוות דעת )

"אדיבות, ענה לכל שאלותי בסבלנות רבה, הסביר על כל פעולה שביצע, דאג לשאול לשלומי בכל מהלך הטיפול, ובעיקר האוירה בחדר הייתה נינוחה ונעימה, בלי לחץ, הרגשתי שאני בידיים בטוחות. ועם כל זאת נראה שהוא לא מתפשר על עבודה מושלמת. בתודה ובהערכה"