דלג לתוכן
מקורות תזונתיים לחומצות שומן אומגה 3
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 03/09/2010 תאריך עדכון: 09/05/2013
1 דקות קריאה
שאלה:

אני בת 69. אחרי שני נסיונות להשתמש בתוסף מזון אומגה 3 נוכחתי לדעת שזה גורם לי כאבים בבטן. האם יש אפשרות לקבל את החומר הזה בדרך אחרת, פרט לאכילת דגים?

תשובה:
מקורות תזונתיים לחומצות שומן מסוג אומגה 3 הם דגים מהים הצפוני (כמו מקרל, טונה, סלמון, הליבוט), אגוזי מלך, זרעי פשתן ושמן קנולה. אם את מתקשה לשלב בתזונה מקורות לאומגה 3, אני ממליצה לך לנסות בשנית את הכמוסה שניסית או לנסות כמוסה של חברה אחרת. כאבי בטן כתופעת לוואי של נטילת תוסף אומגה 3 אינה נפוצה. בברכה, נטע מלחי -דיאטנית קלינית דואר אלקטרוני: netta_m@015.net.il
רופאים בתחום
ד"ר ודים לטיצ'בסקי
ד"ר ודים לטיצ'בסקי אף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר
5.0
( 7 חוות דעת )
"שלום, אני מאוד מרוצה מטיפול שקיבלתי מדר' ודים לטיצ'בסקי ודים לטיצ'בסקי רופא מאוד חזק ומומחה ברמה הכי גבוהה בתחום א.א.ג אני מודה לדר' ודים לטיצ'בסקי על טיפול ועזרה שקיבלתי"
ד"ר הדר קולב
ד"ר הדר קולב נוירולוגיה
רופאה בכירה במערך הנוירולוגי וביחידה לנוירו-אימונולוגיה במרכז הרפואי תל אביב.
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון נוירולוגיה
5.0
( 10 חוות דעת )
"ד"ר אוריון היה הנוירולוג היחיד מבין טובי הנוירולוגים בארץ, שהצליח לאבחן את מוקד הבעיה ולעמוד על כך שעלינו לגשת לניתוח לב בעקבות שני ארועים מוחיים. לולא ד"ר אוריון היינו עשויים למצוא את עצמנו באירוע מוחי שלישי עם תוצאות הרות אסון. ניתוח הלב עבר בהצלחה. המסתם הוחלף ובמהלך הניתוח התגלה שהמסתם הוא מוקד הבעיה לאירועים מוחיים החוזרים. ד"ר אוריון הציל אותנו. פשוטו כמשמעו ואין לנו מספיק מילים כדי להודות לו על כך."
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו