בתי בת 4 חודשים. עד כה ניזונה רק מהנקה. לאחרונה התחלתי לתת לה תחליף חלב פעם אחת ביום. האם עלי לעבור מ-2 טיפות ויטמין D לטיפה אחת ביום, אפילו שהתחליף ניתן רק פעם אחת ביום?

ויטמין D חיוני לבניית עצמות ושיניים חזקות. ויטמין D נוצר בגוף על ידי פעולתן של קרני השמש על העור. בשנה הראשונה לחייו, מתפתח התינוק במהירות, ומשלש את משקלו. חלב מאם אשר תזונתה מאוזנת מספק את רוב המינרלים והוויטמינים הנחוצים לתינוק המתפתח, חוץ מאשר, אולי, ויטמין D ופלואוריד. אם המים באזור המגורים אינם מכילים פלואור, ההמלצה היא בדרך כלל לתת פלואור במינון של 0.25 מ"ג (2 טיפות) ליום. אם הצריכה של ויטמין D על ידי האם אינה מספיקה, ואם חשיפת התינוק לשמש אינה מספקת (דבר שחשוב מיוחד בתינוקות עם צבע עור כהה), מומלץ לתת לתינוק תוספת של ויטמין D. הטיפות מכילות גם ויטמין A, החשוב לבניית העצמות המתפתחות בילדים. המינון נע בין 3 ל-15 טיפות ליום, בהתאם למשקל ולמידת הצורך. לא ציינת את משקל בתך, דבר המשפיע על המינון המומלץ של ויטמין D, ולא ציינת את כמות הפורמולה שהיא מקבלת בארוחה זו, ואם זו פורמולה שמועשרת בוויטמין D. כל הפרטים האלה חשובים להחלטה אם ניתן להוריד את המינון או לא. בכל מקרה, לפי ההנחיות האחרונות שיצאו בארצות הברית, תינוק שניזון מהנקה ומתוספות פורמולה המועשרות בוויטמין D, וכמות הפורמולה קטנה מליטר ביום, חייב עדיין ליטול ויטמין D לפי המינון המומלץ. תינוקות הניזונים ביותר מליטר ביום של פורמולה המועשרת בוויטמין D, אינם זקוקים לתוסף הוויטמין. ד"ר נעמה זנזורי - אינפומד