איך אוכל למנוע הצטננות?

תשובה:

על מנת להגן על עצמכם ולמנוע התפשטות של נגיפי הצטננות ושפעת, נקטו בצעדים הבאים:

רחצו את ידיכם לעתים תכופות. השתמשו בג'ל על בסיס אלכוהול אם אין לכם גישה למים.
השתעלו והתעטשו לתוך ממחטה או לתוך ידיכם. רחצו את ידיכם לאחר מכן.
אין ממחטה? הסבו את פניכם מאחרים כשאתם משתעלים.
אם אתם מרגיש צורך פתאומי להתעטש, כופפו את זרועכם והתעטשו לתוכה.
אל תגעו בעיניכם, אפכם או פיכם.
רחצו כל משטח (כמו טלפון ומקלדות) לעתים תכופות. נגיפים יכולים לחיות על משטחים למשך מספר שעות.
התרחקו מקהלים גדולים במהלך עונות ההצטננות והשפעת.

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

ד"ר טליה מאיר עור ומין

5.0

( 156 חוות דעת )

"אני ממליצה בחום על ד"ר טליה כרופאת עור מקצועית, אנושית ורגישה. היא קשובה מאוד, מסבירה כל שלב בטיפול בצורה ברורה ומרגיעה, ומעניקה תחושת ביטחון מלאה. בזכות הידע הרב שלה והיחס האישי, כל ביקור אצלה הופך לחוויה חיובית. אם אתם מחפשים רופאת עור מסורה ואכפתית – ד"ר טליה היא הבחירה המושלמת."