חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הכושר עמוד - 10
כתבות אחרונות
להבדיל מהליכה, ריצה מצריכה מאמץ משמעותית רב יותר. לכן יש לקחת בחשבון בעיות שונות שעלולות לצוץ במהלך הריצה, במיוחד כ... לכתבה המלאה
ישנן לא מעט מחלות בהן ריצה ופעילות גופנית מתאימה אחרת - יכולות להעלות את יעילות הטיפול, להקטין את הצורך בטיפול תרופ... לכתבה המלאה
האם יש קשר בין ריצה לבין נטילת תרופות? מסתבר שכן. תרופות מתערבות בתהליכים פיזיולוגיים שונים ולכן יכולות להשפיע או ל... לכתבה המלאה
לפעילות אירובית, מסתבר, השפעות רבות ורחבות, מעבר לאלו שידועות ומוכרות לנו, לדוגמא: שיפור המערכת הקרדיווסקולרית, הפח... לכתבה המלאה
המרוץ הולך ומתקרב, הזמן קצר, אך עדיין לא מאוחר. לרשותכם תכניות אימונים למרוצים השונים במרתון תל-אביב. בהמשך ועד ליו... לכתבה המלאה
כל מי שנוהג להתאמן באופן קבוע מכיר אותם – כאבי שרירים מגיעים לפעמים בהפתעה ובעצימות משתנה. מצד אחד, ברור לנו שכאבי ... לכתבה המלאה
על מנת להשיג תוצאות מיטביות, עלינו לשלב את הפעילות הגופנית עם תזונה המותאמת לאימון שלנו. לכתבה המלאה
מטופלים לאחר פציעת ספורט, חוששים בדרך כלל להפסיק את אימוני הכושר שלהם, בשל החשש מעלייה במשקל , חשש מירידה במסת שריר... לכתבה המלאה
התקפי לב הם עדיין גורם התחלואה והתמותה השכיח ביותר בעולם המערבי. למרות שבעשור האחרון נכנסו לשימוש תרופות רבות המאפש... לכתבה המלאה
ממה נובעים כאבים מפרקיים כרוניים ואיך ניתן לטפל בהם מתוך מבט כולל על גופנו, בגישה טיפולית רב מקצועית לכתבה המלאה