פורום מדרסים - עמוד 43

אריאל שלום, אכן, פלטפוס קשה מחוייב בתמיכה בכדי למנוע נזקים בכף הרגל, בברכיים ואף מניעת כאבים בגב התחתון. מדרסים ביו מכאניים הם היחידים היכולים להרים את קשת כף הרגל משום היותם קשיחים. לעיתים יש לתת בולמי זעזועים במדרסים באם יש צורך לשמור על הברכיים ועל עמוד השדרה. אשר לשאלותיך: אין פתרון אחר. אגב, מדרס הוא לא פתרון, מפני שבאם תוציא את המדרס המצב יחזור לקדמותו-אך מדרס שומר ומונע כאבים והחמרת המצב. המחיר הגיוני. (בתנאי, כמובן שהמדרס אכן ביו מכאני!,) אבל, גם בארץ עושים מדרסים ביו מכאניים טובים מאד. למה לייצר בחו"ל? מי שיש בידיו כושר ייצור למדרסים יכול לתת שרות בהמשך.

לירון שלום, לעיתים המצב מסתדר ולא תמיד כך. האם גיד אכילס בהטיה? ( כשאתה מסתכל מאחור על החלק התחתון של השוק והחיבור עם כף הרגל-במצב של עמידה הגיד הבולט מאחור חייב להיות ישר. האם כך? שמוליק

ירון שלום, בד״כ ישנה הצטברות של עור נוקשה כתוצאה של מבנה קשתי מידי בכף הרגל, דבר הגורם לחלוקת עומס לא נכונה, לעומס יתר בעקב ובאזור האצבעות. עומס יתר בכף הרגל גורם לגוף להגן על עצמו ע״י הצטברות של עור כמרכך עומס. ההקלה למצב שכזה היא ע״י מדרס הגורם לחלוקת לחץ נכונה ואולי יש לחשוב על ריכוך על ידי שכבת סיליקון מעל המדרס. מקווה שהועליתי , שמוליק

אלי שלום, לא שאלת שאלה אך אני מבין שאתה כואב באזור העקבים בצעדים הראשונים בבוקר. לעיתים, אני מניח, גם לאחר מנוחה ממושכת. לך יש, כפי שרשמת, קשת אורכית גבוהה מידי. קשת כזו גורמת ללחץ מוגבר גם באזור העקבים וגם באזור הקשת הרוחבית (ממנה יוצאות האצבעות). בד"כ קשת זו היא תוצאה של גידים מקוצרים, שהם בעלי גמישות מוגבלת. אחד הבעיות שגורמת קשת שכזו היא היווצרות הסתיידות בגיד, בעיקר באזור החיבור עם עצם העקב, הסתיידות זו היא "דורבן"-מעין זיז גרמי שבדריכה עליו אתה מרגיש כאבים חדים. קשת שכזו גורמת לבעיות נוספות כגון: הווצרות עור נוקשה בחלק הקידמי של כף הרגל, התכווצויות שרירים כאבי ברכיים, כאבי גב ואף עייפות מהירה. רופא אורתופד יוכל לשלוח אותך לצילום בכדי לוודא קיום "דורבן" ובעת הצורך לטפל בו. בדרך כלל מדרסים המותאמים לדורבן יורידו את הכאב וישמרו על מנח נכון של כף הרגל. באם תוכל להגיע למכון נוכל להעמיד אותך על מחשב דריכה לצורך סקירה איזה סוג מדרס אתה צריך. בריאות שלמה, שמוליק

גיא שלום, אתה בגיל שבו מתחיל שינוי בכפות הרגליים שמגיע, לעיתים, עד להחלפת נעליים למידה גדולה יותר. באם אתה צריך להשתמש במדרסים ולא השתמשת בהם הרי שיכול להיות, שהקשת הרוחבית שקעה דבר הגורם ללחץ צידי ע״י הנעליים והתחלת כאבים. השינוי יכול להיות בנעליים או בכפות רגליך. תוכל להגיע למכון לבדיקה, ללא תשלום, ונוכל לעזור לך להחליט. ביאליק 79 ר״ג. בריאות שלמה, שמוליק

רגל קצרה מרעותה עלולה להטות את האגן מה שעלול לגרום לעמוד השדרה להתעקם, כל זה קורה אני בדרך כלל רק עד סוף גיל הצמיחה, לאחר מכן אין השפעה על עיקום עמוד השדרה, ביטוי ההשפעה עלול להיות בדרך של כאבי גב. הגבהה מתחת לרגל הקצרה יכולה לתת את האיזון הנכון אך יש לשקול היטב באם לעשותה וכן איזה גובה להשלים שכן דרך ההגבהה ניתן להנציח מצב. התעמלות, שחיה חיזוק וגמישות שרירים במיוחד שרירי הבטן ושרירי הגב התחתון יכולים להקל מאד. מקווה שעזרתי,שמוליק

מדרס ביו מכאני הוא בעל מבנה קשיח בכדי שיוכל לשנות את זוית דריכת כף הרגל, מכאן שמדרס עם גמישות מסויימת, שיכול להיות מדרס מצויין, אך הוא לא ישנה זוית.. מתוך הנחה שההוראה שקבלת נכונה המדרס הגמיש לא עבורך.

באיזה מקום ממוקם פצע השפשוף?

בהנחה שיש קשת מתאימים מדרס שממלא את המרווח שמתחת לקשת ומונע את שקיעתה. חומר המילוי תלוי בכמה משתנים, כגון: רגישות בעור, משקל הגוף, סוג הפעילות וכיוצא בזה. מכון אורתופדי ברזילי-להב נמצא ברחוב ביאליק 79, פינת ז'בוטינסקי, ברמת גן.

בהנחה שיש קשת, מה הפתרונות? תודה

אור שלום, כאבים בכפות הרגליים הם, בד"כ, כתוצאה של מנח לא נכון של כף הרגל, או קשת נמוכה מידי או קשת גבוהה מידי. ניתן לאבחן זאת ע"י עמידה על מחשב דריכה. סנדל, מעצם היותו בנוי מרצועות, מתקשה לתמוך בכף הרגל ולכן הקשת שוקעת-דבר המביא לכאבים. לעיתים הכאבים ממשיכים כלפי מעלה לברכיים ואף לגב התחתון. אתה מוזמן למכון שלי לבדיקת חינם ושם נוכל לבדוק אותך במחשב ולפי בדיקה זו נחליט איך אפשר לעזור לך. תאם בטלפון: 03-6121070 בהצלחה, שמוליק

שלום רחל, ישנם אכן סוגים שונים וכל אחד בנוי למטרה מסויימת. ישנם מדרסים אלגנטיים שהם מאד דקים. ישנם מדרסים מהסוג של ה"ביו מכאניים" שתפקידם לשנות את מנח הדריכה. ישנם מדרסים הבנויים מחומרים נוקשים אך נותנים גמישות מסויימת והם ניתנים לאנשים כבדים. ישנם מדרסים שהקשיחות בהם היא מקומית כמו למשל מתחת לבוהן בכדי לעצור חלק מהתנועתיות של המפרק. המגוון רחב, יש להתאים את סוג המדרס לסוג הפעילות ולנעל.