שאלות ותשובות - עמוד 85

על פי הנתונים שמסרת העלית 16 ק"ג במשקלך במשך שנה וחצי, וכיום את נמצאת בעודף משקל. (BMI 26.4 - באינפומד יש מחשבון BMI). תחילה חשוב שתפני לרופא משפחה לביצוע בדיקות דם, על מנת לוודא שאין סיבה רפואית לעלייה מהירה זו. בהנחה שמבחינה בריאותית הכל תקין, להלן המלצות כלליות לירידה במשקל ושמירה על משקל תקין: לאכול כל 4-3 שעות ארוחות קטנות. לשתות לפחות 8 כוסות מים במשך היום. להמעיט בשתיית משקאות ממותקים, מיצים, שייקים ושתייה אלכוהולית. להקפיד על אכילת ארוחת בוקר. להקפיד על פעילות גופנית סדירה לפחות 3 פעמים בשבוע. מומלץ כי תשלבי גם פעילות אירובית (הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים או שחיה) וגם פעילות אנאירובית (לדוגמה תרגילי חיטוב, עבודה עם מכשירים, פילאטיס). לישון לפחות 7 שעות בלילה. לאכול מזונות מבושלים, צלויים או אפויים ולהמעיט באכילת מזונות מטוגנים. לא לאכול יותר מממתק אחד ביום. ללעוס טוב את האוכל ולאכול לאט. אלו הן הנחיות כלליות בלבד. תוכלי לפנות לדיאטנית קלינית דרך קופת החולים או באופן פרטי אשר תתאים לך תפריט מותאם אישית. בהצלחה! נטע מלחי - דיאטנית קלינית דואר אלקטרוני: netta_m@015.net.il קרא עוד

ערך CA-125 אצלך מוגבר. תוכלי לקרוא על הסיבות לכך באתר: http://www.infomed.co.il/medTest4.asp?tID=91 קרא עוד

אינני יודעת באילו יחידות התקבלו התוצאות הללו, אך אם מדובר ביחידות של mIU/L - אזי התוצאות שהתקבלו הן בהחלט בתחום הנורמה. אם היחידות הן ב-ng/ml אזי בהחלט מדובר ברמות גבוהות המצריכות טיפול ואיזון. רמות גבוהות של פרולקטין פוגעות בסיכויי הכניסה להריון, ועל כן יש לאזן אותן על ידי תרופות מתאימות, שחלקן מותרות לשימוש גם בשלבים בהם מנסים להיכנס להריון. יש גם מקום לערוך בירור לגבי הסיבה לרמת הפרולקטין הגבוהה. חשוב לפנות שוב לרופא שהפנה אותך לבדיקות הללו, לצורך המשך ייעוץ, בירור וטיפול. ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד קרא עוד

על משמעות האנזים CPK תוכל לקרוא באתר. מתוך ההסבר בדף הבא תוכל ללמוד מהן הסיבות לעלייה ברמת האנזים בדם: http://www.infomed.co.il/medTest4.asp?tID=30 קרא עוד

הציפראמיל מהיר יותר, תוצאות נראות כבר אחרי 10 עד 20 יום מתחילת הטיפול. תופעות הלוואי שלו פחותות משל הסרוקסאט מבחינת ההשמנה ודיכוי היצר המיני. יש לקחת את הכדור בבוקר. איני בטוח שהכדור יעזור לך בעניין הפרעת השינה שלך. כדי לישון שינה עמוקה יותר בשליש השלישי של הלילה, הייתי ממליץ לקחת בשעה שמונה וחצי בערב כדור לוריבן 1 מ"ג למשך 3 שבועות, שישרה שינה עמוקה, ואז תקומי יותר רעננה ופחות עייפה, והציפראמיל יעשה את העבודה טוב יותר. בברכה ד"ר משה ארוך - רופא משפחה ומתמחה ברפואת ספורט קרא עוד

ראשית, עבור אולטרסאונד של הכתפיים כדי לעמוד על עוצמת התהליך הדלקתי, אם קיים כזה, וכדי לשלול הסתיידויות לאורך הגידים. במידה שיש דלקת, יש לטפל בה טיפול בנוגדי דלקת כמו אביטרן (דיקלופנאק) או אתופאן. יש לצמצם את עוצמת ומשך הספורט ולעבור לסגנון חתירה ולא חזה, שכן שחיית החזה מאמצת יותר את המפרק. חתירה איטית - לא לשבור שיאים! ד"ר משה ארוך - רופא משפחה ומתמחה ברפואת ספורט קרא עוד

איחור בנשירת שיני חלב היא תופעה נפוצה ובדרך כלל אינה מהווה סיבה לדאגה. עם זאת, בנך חייב להיות במעקב צמוד של רופא שיניים, אשר יבצע צילום ויוודא כי ישנם נבטי שיניים קבועות והאיחור אכן נורמלי. בברכה, ד"ר מיכאל אבא - רופא שיניים קרא עוד

רשימת תרופותייך, אף על פי שאינה ארוכה למדי, הינה רשימה מוכרת ושכיחה שנוטלים אנשים רבים (בשילובים כאלה ואחרים). כיום לא ידוע על השפעה על כושר הריכוז או על היכולות הקוגניטיביות, באופן ישיר או חד-משמעי, כתוצאה מטיפול בתרופות הללו, בכל אחת בנפרד וגם בשילובן. אם ההפרעה בזיכרון הולכת ומחמירה ופוגעת באיכות חייך, יש מקום לפנות להתייעצות עם נוירולוג מומחה בתחום הקוגניטיבי, על מנת לברר את סיבת התופעה ואולי אף להציע טיפול. ד"ר אמיר בר-שי - אינפומד קרא עוד

ייתכן מאוד שהתרופה שהונחה (Alkaliner או Vitrebond) תמנע את הצורך בטיפול שורש. ד"ר מיכאל אבא - רופא שיניים קרא עוד

ייתכן שאת סובלת מפטרת בנרתיק. האם יש שינוי בהפרשות? את יכולה לנסות טיפול באגיסטן (טבליות ואגינליות נוגדות פטריות שניתן לקנות ללא מרשם רופא). מחדירים טבלית ואגינלית אחת ביום לפני השינה לנרתיק, במשך שלושה ימים (בסך הכל שלוש טבליות). אם לאחר ניסיון טיפולי זה אין שיפור, מומלץ שתפני לבדיקה אצל גינקולוג. רחיצה יתרה עם סבון של הנרתיק עלולה להעלות את הסיכוי להתפתחות פטריה, לכן לא כדאי להגזים עם הסבון, ובתקופה זו לשטוף בעיקר עם מים. קרא עוד