דלג לתוכן

חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הכושר עמוד - 4

כתבות אחרונות

9 הטיפים שיעזרו לכם לשרוף יותר קלוריות בכל אימון
9 הטיפים שיעזרו לכם לשרוף יותר קלוריות בכל אימון
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 27/03/2017

המעילים מאופסנים, השמש יוצאת ועוד רגע כולנו נוציא את בגדי הים ונפקוד את החופים. במיוחד לעונה החמה: אספנו עבורכם 9 ט... לכתבה המלאה

מחקר מצא: פעילות גופנית מאומצת עשויה לפגוע בחיי המין
מחקר מצא: פעילות גופנית מאומצת עשויה לפגוע בחיי המין
נדב בנדל, מערכת אינפומד מאת: נדב בנדל, מערכת אינפומד 12/03/2017

במשך זמן רב, ריכוז טסטוסטרון גבוה בדם נקשר לעליה בעוררות המינית ובליבדו הגברי. מחקר חדש משנה את התמונה: נמצא כי פעי... לכתבה המלאה

אחת ולתמיד: האם אימון יחיד בשבוע עשוי לחולל שינוי?
אחת ולתמיד: האם אימון יחיד בשבוע עשוי לחולל שינוי?
נדב בנדל, מערכת אינפומד מאת: נדב בנדל, מערכת אינפומד 22/01/2017

רצים, רוכבים או שוחים? אתם כבר נמצאים במקום טוב יותר מאחרים שלא מבצעים פעילות גופנית כלל. מחקר שפורסם השבוע ניסה לע... לכתבה המלאה

מקדימים תרופה לסקי: כך תצלחו את חופשת הסקי הקרובה
מקדימים תרופה לסקי: כך תצלחו את חופשת הסקי הקרובה
נדב בנדל מאת: נדב בנדל 01/01/2017

החורף בעיצומו וישראלים רבים נוהרים לאתרי הסקי ברחבי העולם. ריכזנו עבורכם את כל תרגילי הכושר שיכינו אתכם כראוי לחופש... לכתבה המלאה

אימון טוב בראש טוב: הטריק שיהפוך את האימון שלכם ליעיל יותר
אימון טוב בראש טוב: הטריק שיהפוך את האימון שלכם ליעיל יותר
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 26/12/2016

הקפדה על ספורט וכושר הם חיוניים לגוף בריא. עם זאת, מחקר קנדי חדש מגלה כיצד תוכלו להפוך את האימון שלכם להרבה יותר יע... לכתבה המלאה

במיוחד לעונת הסיילים: איך תשמרו על כושר גם בזמן החופשה?
במיוחד לעונת הסיילים: איך תשמרו על כושר גם בזמן החופשה?
נדב בנדל מאת: נדב בנדל 19/12/2016

השנה, חודש דצמבר הפך לחגיגה עבור חובבי חופשות הדקה ה-90. עם החפיפה בין חנוכה לקריסמס, גיחה קצרה בהחלט קורצת לרובינו... לכתבה המלאה

עכשיו זה הזמן: כל הטיפים לאימון בעונה הגשומה
עכשיו זה הזמן: כל הטיפים לאימון בעונה הגשומה
הילה לביא, מערכת אינפומד מאת: הילה לביא, מערכת אינפומד 18/12/2016

דמיינו לכם סיטואציה: חזרתם מיום עבודה ארוך והחלטתם להיות אקטיביים ולצאת לאימון חורפי. אך הגשם שדופק על החלון והכוכב... לכתבה המלאה

ריצה או אימון כוח: מהו הספורט המומלץ לחולים בסוכרת סוג 2?
ריצה או אימון כוח: מהו הספורט המומלץ לחולים בסוכרת סוג 2?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 07/12/2016

6.5% מהישראלים חולים בסוכרת וכ-90% מהם מאובחנים בסוכרת סוג 2. מחקרים עדכניים מצאו כי שילוב אימונים בשגרת החיים, אינ... לכתבה המלאה

רגע לפני מירוץ הלילה: הטיפים שיעזרו לכם להתכונן נכון
רגע לפני מירוץ הלילה: הטיפים שיעזרו לכם להתכונן נכון
הילה לביא, מערכת אינפומד מאת: הילה לביא, מערכת אינפומד 13/11/2016

ביום רביעי הקרוב יתקיים מירוץ הלילה של תל אביב: איך להכין את הגוף בימים שלפני, מה לאכול, מה לא לאכול ומתי לבצע אימו... לכתבה המלאה

המבחן שיקבע: איזה ענף ספורט הכי מתאים לך
המבחן שיקבע: איזה ענף ספורט הכי מתאים לך
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 10/11/2016

מאסתם בחדר הכושר ואתם שוקלים להתנסות בענף ספורט חדש? ענו על כל השאלות וגלו: איזו פעילות ספורטיבית נועדתם לעשות ותהי... לכתבה המלאה

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו